Makale içeriği
Lenfatik drenaj masajı cerrahi işlemlere bir alternatiftir. Benzersiz bir teknik, dokularda meydana gelen doğal işlemlerin aktivasyonuna dayanır. Uyarılmaları sayesinde, cilt elastikiyet verir, yüz doğru oval elde eder ve kırışıklıklar yavaş yavaş düzeltir.
Lenfatik drenaj yüz masajı: işlemin özü ve özellikleri
Lenfatik drenaj yüz masajını yapmadan önce, bu tekniğin nasıl çalıştığını anlamanız gerekir. Herhangi bir insan vücudunda, dolaşım ve lenfatik sistemler paralel olarak çalışır. Birincisi, tüm dokulara besin taşır. İkincisi ne yapar? Lenfatik sistem doku sıvısını “toplar” ve tüm çürüme ürünlerini, atık ürünleri, virüsleri, bakterileri ve bunları vücuttan uzaklaştırır.
Yaşla birlikte, lenf hareketliliği yavaşlar. Fiziksel hareketsizlik, uygunsuz yaşam tarzı, aşırı diyet veya aşırı yeme, kronik hastalıklar problemini belirgin şekilde daha da kötüleştirir. Sıvı, hücreler arası boşluktan tamamen çıkarılmaz. Bu, şişkinliğin ortaya çıkmasına neden olur. Zararlı bileşenlerin birikmesi, metabolik reaksiyonların bozulması dermisin erken yaşlanmasına neden olur.
Faydaları nelerdir
Lenfatik drenaj masajı, doğal gençleştirme mekanizmasını tetikleyen kaldıraç haline gelir. İncelemelerin gösterdiği gibi, ilk olumlu değişiklikler dördüncü veya beşinci prosedürden sonra görülebilir. Masaj aşağıdaki sonuçları sağlar:
- yaş şişliği ortadan kalkar - hücreler arası sıvının çekilmesi nedeniyle;
- metabolizma aktive edildi - dermisin gölgesinin düzelmesi nedeniyle, birleşimin sararması veya donukluğu gider;
- epidermisin durumu (hem kuru hem de yağlı) normalleştirildi - hücrelerde su-tuz dengesinin restorasyonu sonucunda;
- morluklar, koyu halkalar ve göz altındaki torbalar kayboluyor - dermisin aktif beslenmesi, aşırı sıvı ve toksinlerin uzaklaştırılması;
- Yüzün konturları sıkılır, sürüklenir - dermis elastik hale gelir, yaş sarkması;
- yağ birikintileri yok edildi - ikinci çenenin ortadan kaldırıldığı ve morlukların belirgin şekilde sıkıldığı için;
- kırışıklıklar düzeltti - ve estetik olmayan karga ayakları;
- nazolabial kıvrımların şiddeti azalır - ve derin kırışıklıklar.
tanıklık
Lenfatik drenaj masajı hemen hemen tüm kadınlar için yararlıdır. Ama bazen basitçe gerekli olur. Bu prosedür yaşlanmayı durdurabilir ve titizlikle, bir plastik cerrahın neşterinden daha kötü bir şey yapmaz.Lenfatik drenaj masajı endikasyonları aşağıdaki durumlardır:
- kuru dermis;
- yüzün şişmesi;
- brylya varlığı, ikinci çene;
- yüz kırışıklıklarının görünümü;
- göz kapaklarının pitozu;
- gri veya sarımsı cilt tonu;
- aşırı belirgin nazolabial kırışıklıklar;
- yüz şişmanlığı;
- metabolik süreçlerin ihlali ve mikro sirkülasyon.
Kontrendikasyonlar
Lenfatik drenaj, dermisin daha derin katmanlarını etkilemenizi sağlayan bir tekniktir. Doğal gençleşme sürecini başlatır. Ancak böyle bir etki, yanlış yapıldığında ciddi zararlara neden olabilir. Bu nedenle, bu teknik ile çok dikkatli olmanız gerekir. Doktorların içerdiği lenfatik drenaj yüz masajına kontrendikasyonları ortadan kaldırarak başlayın:
- lenfatik sistem hastalıkları;
- 18 yıla kadar yaş;
- enfeksiyonlar, soğuk algınlığı (hatta soğuk algınlığı);
- yüksek tansiyon;
- depresyon, kronik yorgunluk;
- dermatolojik hastalıklar dahil rosacearosacea, dermatit;
- kan hastalıkları;
- yakın zamanda transfer edilen rinoplasti;
- açık yaralar;
adet (nasıl hissettiğinizi bakın, hatta bazı kadınlar kritik günlerde prosedürü kolayca gerçekleştirebilir);
- KBB hastalıkları (bademciklerin en tehlikeli iltihabı);
- onkoloji.
tür
Cildin yapısını gençleştirmek ve geliştirmek için çeşitli etkili lenfatik drenaj teknikleri kullanılır. Her birinin destekçileri ve sansürcüleri var. Kozmetologlar epidermisin durumuna bağlı olarak en uygun masaj tekniğinin seçilmesini tavsiye ederler. Teknik araçların kullanımına bağlı olarak, iki masaj tekniği ayırt edilir.
- Manuel. Dermisin iyileştirilmesinin bu yolu, cildi ihmal veya sorunlu kategorisine ait olmayan kadınlar için önerilmektedir. El masajı dermise destek sağlar, genç ve parlak kalmasını sağlar. Bu prosedür tamamen incelenebilir ve bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.
- Donanım. Etkinlik sadece deneyimli bir kozmetikçi tarafından gerçekleştirildi. Dermis ihmal edilmiş ve ciddi yardım gerektiriyorsa donanım lenfatik drenaj yüz masajı önerilir. Birkaç çeşit donanım masajı vardır. Uygun bir tekniğin seçimi birçok faktöre bağlı olacaktır.
Her tekniğin avantajlarını ve özelliklerini ekteki tabloda bulabilirsiniz.
Masa - Donanım çeşitleri ve manuel lenfatik drenaj masajı
| isim | Pozlama yöntemi | Temel Özellikler ve Sonuçlar |
|---|---|---|
| Donanım Masajı | ||
| galvanizleme | - Dermis düşük voltaj akımına maruz kalır | - Metabolizma yükselir; - aşırı sıvı atılır; - hücrelerin doğru çalışması geri yüklenir; - kollajen üretimi aktive edildi |
| Basınç tedavisi | - Yüze şişme bölümlerden oluşan özel bir maske konur; - hava beslemesi sorunlu alanlarda periyodik basınç sağlar | - Metabolizmayı aktive eder; - sarkan cildi sıkılaştırır; - selülit ortadan kaldırır; - epidermis sıkılığını, esnekliğini verir; - fazla sıvıyı temizler; - topluluktaki su dengesini geri kazandırır |
| Microakım | - Etki, hasar görmüş veya eski hücrelere nüfuz eden ve rejenerasyon işlemine başlayan (geri kazanım) darbeli mikro-akımlar tarafından gerçekleştirilir. | - Şişliği ortadan kaldırır; - yüze doğal bir gölge verir; - cildin yapısını iyileştirir, ciddi kuruluk ve yağlılığı giderir; - kızarıklığı giderir; - kırışıklıkların derinliğini ve şiddetini azaltır; - göz altındaki morlukları giderir |
| vakum | - İşlem, vakum nozulu olan özel bir aparat kullanılarak gerçekleştirilir; - böyle bir masaj tenekeleri kullanarak bağımsız olarak yapılabilir | - Şişliği azaltır; - koyu halkaları, çantaları; - dermisin yaşlanmasını durdurur; - bryl'i sıkılaştırır; - ikinci çeneyi düzeltir; - metabolizmayı aktive eder; - lipolizi arttırır (yağ kaybı) |
| iyontoforez | - Yaşlanma geriliği sağlayan yararlı maddeler, akım, düşük voltaj kullanılarak epidermisin daha derin katmanlarına verilir. | - Dermisin derin katmanlarındaki hücreleri geri yükler; - kollajen üretimini aktive eder; - döküntü, iltihaplanma, kızarıklık ile etkileşimi temizler; - şişliği ortadan kaldırır; - dermisin kuruluğunu giderir; - selülit düzleştirir; - koyu halkaları, çantaları çıkarır; - yaşlılık lekelerini yok eder |
| El masajı | ||
| Japonca (Yukuko Tanaka tekniği) | - Tüm avuç içinde manuel pozlama (manuel) | - Gençleştirme sağlar; - metabolik süreçleri aktive eder; - kırışıklıkları yumuşatır; - dermisin elastikiyeti gelir; - sıvı durgunluğunu ortadan kaldırır; - yüz kilo kaybı sağlar; - daha derin katmanların detoksifikasyonunu teşvik eder |
| tantrik | - Masaj manipülasyonlarda benzer ve Japon tekniğiyle sonuçlanır; - ayırt edici bir özellik, işlem sırasında cildin kolayca bükülmesidir |
|
| klasik | - El ile maruz kalma ana teknikleri - düzleştirme, sürtünme, presleme | - Metabolizmayı aktive eder; - cildi sıkılaştırır; - dermisin beslenmesini arttırır; - kırışıklıkların şiddetini azaltır; - şişliği ortadan kaldırır; - Aşırı hücreler arası sıvıyı temizler |
Kendiniz yapın: güvenlik kuralları
En yaygın Japon lenfatik drenaj yüz masajı, Yukuko Tanaki'yi canlandırdı. Bu teknik, yüzünüzü görsel olarak on yıl gençleştirmenizi sağlar. Öğrenmesi basit ve kolaydır. Ve sonuçlar üçüncü veya dördüncü prosedürden sonra görülebilir.
Yüzünüzün bakımını deneyimli bir profesyonelin ellerine emanet etmek en iyisidir. Bu, birçok sıkıntıdan kaçınacak ve gerçekten etkili bir gençleştirme sağlayacaktır. Ancak bir kadın masajı kendisi yapmaya karar verdiyse, başlangıçta kozmetik uzmanların aşağıdaki önerileri incelenmelidir.
- Doktor konsültasyonu. Masaj işlemlerine başlamanız gerekecek onun yanında. Doktora kronik hastalıklarınızdan bahsettiğinizden emin olun ve gerekiyorsa muayene olun. Bu istenmeyen sonuçları ortadan kaldıracaktır. İşlem sırasında duygularınızı izlediğinizden emin olun. Yan etkiler (şiddetli kızarıklık, baş dönmesi, hastalıkların alevlenmesi) ortaya çıktığında, manipülasyon derhal durdurulur.
- Manuel pozlama. Lenfatik drenaj masajını elinizle yapın. Çeşitli cihazlar (bankalar, çelik bilyalar, mezosoterler) kullanmamak daha iyidir. Özel eğitim gerektiriyorlar. Becerilerin yokluğunda, bir kişiye zarar vermek, ciltte morluklar, morluklar ve sıyrıklar bırakmak çok kolaydır.
- Yüz temizliği. Masaj sırasında, metabolizma aktive olur, gözenekler açılır. Kapaklarda zararlı maddeler kalırsa, dermisin daha derin katmanlarına kolayca nüfuz edebilecektir. Bu nedenle, yüzün en yüksek kalitede temizlenmesi gerekir. Şevval Özçelik Güzellik uzmanları, meyve fırçalaması yardımına başvurmalarını önerir.
- Masaj yağı. Doğru kremayı, yağı veya sütü seçtiğinizden emin olun. A, E zorunlu zorunlu olan birçok vitamin içermelidir. Kimyasal bileşenler içermeyen doğal bir masaj ürününü kullanmak daha iyidir. Seçilen yağ hafif buharda pişmiş cilde uygulanır.
- Yaklaşımların sayısı. Japon masajı tüm egzersizleri üç kez tekrarlamayı içerir. Daha küçük bir miktar istenen sonuçları getirmez ve daha büyük bir miktar dermise zarar verebilir.
- Masajın sonu. Prosedürün hafif bir pat ile tamamlanması önerilir. Bu egzersiz sıcak dermisi sakinleştirir. İşlemden sonra, yağ kalıntılarının cildini temizlemek zorunludur, aksi takdirde bir yan etki ortaya çıkar - çirkin ve bazen acı veren akne.
- Masaj sıklığı Çok sık lenfatik drenaj yüz masajı yapmayın. Güzellik uzmanları, olumlu sonuçlara ulaşmak için haftada bir veya iki prosedürün yeterli olduğunu söylüyorlar.
Yüz Tekniği
Yüz tamamen işlem için hazır olduğunda, masaja başlayabilirsiniz. Olay rahatlama, rahatlama getiriyor. Lenfatik drenaj yüz masajını gerçekleştirme tekniği her bölge için aşamalar halinde gerçekleştirilir.
Aln için
- İki elin parmakları alnın ortasında bulunur.
- Alnın yüzeyini düzleştirmiş gibi, bunları yavaşça tapınaklara doğru farklı yönlerde hareket ettirin.
- Böyle bir düzleştirme beş ila altı gerçekleştirin.
Göz çevresi için
- İşaret parmakları burun köprüsüne koydu.
- Yörüngenin alt kenarı boyunca, tapınaklara doğru hareket ederler.
- Sıkı bastırmamaya çalışırlar, buradaki cilt çok hassastır.
- Kaşların hemen altındaki burun köprüsüne, kaşların hemen altına dönerler.
- Gözün üstündeki bölgeye hafif bir masaj yapmak için, burun köprüsüne ulaşana kadar hafif spiral hareketler yaparlar.
Ödemden
- Orta parmaklar gözlerin dış köşelerine yerleştirilir.
- Hafif basınç alt kapak boyunca burun köprüsüne doğru hareket eder.
- Bu egzersizi beş ila altı kez tekrarlayın.
- Şimdi ayrıca iç köşeden dışa doğru hareket ederek üst göz kapağı üzerinde çalışıyorlar.
Yanaklar için
- İlk olarak, parmaklar çenenin ortasına yerleştirilir.
- Alt çenenin sonuna kadar dikkatlice çizin.
- Birkaç tekrardan sonra, bir sonraki harekete geçerler.
- Şimdi parmaklar dudakların köşelerine sabitlenir ve yanakların alt bölgesi boyunca doğrudan kulak memelerine doğru hareket etmeye başlar.
- Üçüncü hareket, üst dudağın üstündeki fossada başlar ve yavaşça tapınaklara doğru ilerler.
Nazolabial kıvrım için
- Parmaklar, burun kanadı yakınında, nazolabial kıvrımlar boyunca yer almaktadır.
- Birkaç hafif tıklama yapın.
Çene için
- Parmaklarını çenenin ortasına koy.
- Biraz hafif baskı yap.
- Sonra çenenin ortasından, yüzün alt kenarı boyunca hareket ederek kulaklara doğru bir çizgi çizin.
Boyun tekniği
Sadece yüz değil, aynı zamanda boynu da hak ediyor. Bir kadının gerçek yaşını en çok veren odur. Bu nedenle gençleşmesine dikkat etmek gerekiyor. Servikal masaj tekniği üç aşamada gerçekleşir.
Orta çizgiyi okşayarak
- Sıkışık parmaklar, bir diğeri avuç içi altında, boynun dibine yerleştirilir.
- Boynu aşağıdan yukarı doğru orta çizgi boyunca vurmaya başlarlar. Hemen bir eliyle, sonra diğer eliyle.
Yan çizgileri okşayarak
- Ellerinizi hemen kulaklarınızın altına yerleştirin.
- Aşağı doğru hareket etmeye ve omuzlarına harcama yapmaya başlarlar.
Yaka için
- Parmaklarını göğsün ortasına koyuyorlar.
- Hareket etmeye başlarlar ve boyun tabanına ulaşarak omuzlarını açıp hafifçe çekerler.
- Diğer elinizle işlemi uygulayın, karşı omuza çalışın. Ödemeye karşı kendiliğinden drenaj drenajının nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi için videoyu izleyebilirsiniz.
Gençleştirme için lenfatik drenaj yüz masajını bağımsız olarak uygulamak için bir karar varsa, masaj sırasında cildinize ve özellikle lenf bezlerine çok fazla baskı uygulayamayacağınızı hatırlamanız gerekir. Aksi takdirde, etkinlik yararlanmayacak, ancak ciddi zararlara neden olacaktır.
Yorumlar: “İşlemi bekleyelim”
Uzun süredir Japonca yüz masajı yapıyorum, etkisi mükemmel: ikinci çene kaldırılıyor, sıkılıyor, kalın yanaklar kilo veriyor, yüz sıkılıyor ve elastik. Müşteriler, sonucun enjeksiyonlardan daha iyi olduğunu söylüyor.
Şevval Özçelik Güzellik Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0% % B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /
52 g. Her sabah üç aydan fazla bir süredir masaj yapıyorum.Ondan önce, düşük Blefaroplasti'yi düşünüyordum, ama şimdi bana gözlerinin altındaki torbaların azaldığı anlaşılıyor. Bana öyle göründüğünü düşündüm, ama bugün kızım kendisi çantaların neredeyse görünmez olduğunu fark etti. Bu yüzden çok memnun oldum. Ve yüzün ovali gerildi. İşlem beklesin.
Irina http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/
Her gün bir yıl masaj yaptı! Yeterince sert sıkılmış! Masajdan sonra, gerçekten bir eğitim alanı gibi duygular çok hoş. Ve değerlendirme etkileyici, ama aslında, her şey tamamen yanlış olduğu ortaya çıktı. Yüz daha da sarktı, nazolabial kıvrımlar daha da belirginleşti!
Lisa, http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/
Bir donanım prosedürü üzerindeydim ve sadece bir masaj terapisti ellerimle yaptı. İzlenimler karışık. İçeride, bana bu donanım prosedürünün mucizevi etkisi için söz verdiler. Beş kere inmiştim. Tamamen hayal kırıklığı yaşayın ... Bal masajı ile birlikte manuel lenfatik drenaj ile daha fazla etki gördüm.
Nestra, http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924