Makale içeriği
- 1 Sağlıklı bir diyet ve güzel bir cilt için yağ bitkisi
- 2 Susam vücudu nasıl etkiler?
- 3 Güzellik için yararlı bileşenlerin paleti
- 4 Susam maskesi kullanmak için ipuçları
- 4.1 Akne ve iltihaptan üzüm ve aloe ile
- 4.2 Susam ve Kakao: Yaşlanma Karşıtı Duo
- 4.3 Gelişmiş Muz Susam Beslenmesi
- 4.4 Terazileri temizlemek ve nemlendirmek için
- 4.5 Şişliğe karşı kompozisyon
- 4.6 Parlaklığa karşı sincaplarla
- 4.7 Kuruluğa karşı sarısı ile
- 4.8 Karga ayaklarından kurtulmak için vitaminler
- 4.9 Tazelik ve yumuşaklık için
Susam yağı bir bitki ürünüdür. Satışta başka bir isim altında da bulunabilir - susam. Susam tohumları veya başka şekilde işlenir - susam. Bu bitki Afrika ülkelerinde yaygın.
Aktif olarak mutfak takviyesi olarak kullanıldıklarından, küçük susam tohumlarına yüzde yüz aşinasınız. Örneğin, fırın ürünlerini pişirirken.
Sağlıklı bir diyet ve güzel bir cilt için yağ bitkisi
Günümüzde susam yağı, günlük yaşamda ayçiçeği çekirdeği kadar popüler değildir. Ancak bu özel bir değerdir. Ve çevirideki “susam” adı “yağ bitkisi” anlamına gelir - bir susam tohumu, yağ akışkanının neredeyse% 60'ını oluşturur.
Ancak, birkaç yüzyıl önce, her şey tamamen farklıydı. Bitki, iyileştirici özellikleri ünlü doktor ve filozof Avicenna'nın yorumlarında bile açıklanan sıvı nedeniyle araştırıldı.
Şimdi susam yağı temel olarak sağlıklı bir diyet kurallarına sıkı sıkıya bağlı olan ve bu yöntemlerle sınırlı olmayan insanlar tarafından yeniyor. Bu bir toplu tüketim ürünü değildir, ancak tıbbi ve kozmetik amaçlar için talep daha fazla hale geliyor.
Susam vücudu nasıl etkiler?
Susam yağı hem içten hem dıştan alınır. Gerçek bir vitaminler, makro ve mikro elementler, amino asitler ve diğer faydalı bileşenler içerir. Örneğin, ürünün sadece bir çay kaşığında sağlıklı bir insan tarafından ihtiyaç duyulan günlük kalsiyum oranını içerir.
Bu ilacın iltihaplanma ve solucanlar için kullanımı, yara iyileşmesi, anestezi için kanıtlanmıştır. Ayrıca bakterisidal ve immüno-modülatör özellikleri de ortaya çıkarıldı. Randevu için endikasyonlar gastrit, ülser ve kabızlık, karaciğer hastalığıdır. Susam yağı, kardiyovasküler sistemi güçlendiren maddeler içerir.
Günlük susam kullanımının, hipertansiyon, kalp krizi, felç ve hatta malign neoplazmaların iyi bir önleyici olduğuna inanılmaktadır. Ek olarak, yüksek magnezyum içeriği nedeniyle, ürün sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir, stresi ve depresyonu azaltır, hafıza ve beyin fonksiyonunu geliştirir. Obezite, kemik hastalığı, görme ve solunum için kullanışlıdır.
Güzellik için yararlı bileşenlerin paleti
Susam yağı uzun zamandır evde ve kozmetikte kullanılmaktadır. Susam yağının yüz için faydalı özellikleri uzun süre listelenebilir. Ürünün güvenliğini anlamak için, aşağıdakileri bilmek önemlidir: Çocuklarda ve ayrıca dermatit, egzama ve çocuklarda cilt problemlerinin tedavisinde bilesedef hastalığı Yetişkinlerde Göz çevresindeki hassas bölgelerin bakımı ve kirpikler için önerilen susamdır.
Yüz için susam yağı olan maskeler öncelikle soyulma ve aşırı kurutma için iyidir. Ancak içeriğinin çok yönlülüğü, diğer sorunları çözmemizi sağlar. Özellikle siyah noktalara, yaşlanma karşıtı ve güneş korumasına karşı kullanılır. Bazı bileşenlerle birlikte yağlı ciltler için de faydalıdır. Susam yağıyla temas sonucunda yüzünüze ne olacak?
- Derin nemlendirme ve beslenme. Susam yağı "güzellik vitaminleri" bakımından zengindir. Örneğin, nem ve oksijen bakımından cömert olan B vitaminleri. Ve doku nedeniyle, yağ bu “kokteyli” hücrelerde daha uzun süre tutar. Ek olarak, skualen gibi bir bileşen sayesinde iyi bir nemlendirme etkisi elde edilir. Oksijen metabolizmasını ve kan dolaşımını yoğunlaştıran doğal bir karbonhidrattır.
- Doğal asansör. Silikon, askorbik asit ve proteinler, kollajen ve elastin üretimine katkıda bulunur. Bu maddeler cildin esnek ve tonlu olması için "çalışır".
- tedavi akne. Susam yağı bileşimindeki antioksidanlar ve çinko, akne bezlerini etkili bir ilaç haline getirir, yağ bezlerini normalleştirir. Bu maddeler iltihabı hafifletir ve zararlı organizmaları yok eder. Fitosteroller ve fosfolipidler hormonal arka planı hizalar.
- Temizleme. Susam yağı, kıvamda olsa bile, makyaj temizleyici kremi hatırlatır. Kirleri iyi temizler, derinlemesine nüfuz eder ve iyi emilir. Bu yüzden bazı kızlar biraz ısınır ve ürünü günlük akşam işlemleri için saf bir biçimde kullanırlar.
- Yaşlanma sürecini yavaşlatan. E Vitamini ve askorbik asit, derin oluklarla bile baş edebiliyor ve yeni kırışıklıkların görünümünü “durduruyor”. İncelemelere göre, kırışıklıklardaki yüz için susam yağı kullanmak çok basittir: Geceleri krem olarak kolayca uygulayabilirsiniz.
- "Kötü" güneşten korunma. Susam yağında bulunan aktif madde sesamol, güneşten koruyucu kozmetikler oluşturmak için kullanılır.
Susam maskesi kullanmak için ipuçları
Susam yağının yüz için nasıl kullanılacağına dair özel bir sır yoktur. Bunları sorunlu alanlarla silebilir veya hazır satın alınan bakım ürünleriyle karıştırabilirsiniz. Ürün iyi emilir, bu nedenle peelingden günde birkaç kez peeling yapılması önerilir.
Bir arzu olduğunda, onu diğer ilginç içeriklerle destekleyin ve çok bileşenli kozmetik karışımları hazırlayın. Bu arada, bitkisel ayçiçeği yağı içeren favori bir maske bileşiminiz varsa veya zeytin, güvenle susam tohumları ile değiştirebilirsiniz. Aşağıda, susam tohumu yağına dayalı maskeler için basit ve popüler tarifler yer almaktadır.
Akne ve iltihaptan üzüm ve aloe ile
- Bir gazlı bez kesiği kullanarak, taze beyaz üzümün özünden meyve suyunu sıkın. Gerekli miktar bir çorba kaşığı.
- Bir gazlı bez kullanarak, aloe suyunu sıkın. Gerekli miktar bir çorba kaşığı.
- Elde edilen sıvıları birleştirin.
- Bir buçuk çorba kaşığı susam yağı ekleyin.
- 15-20 dakika bekletin.
- Kaynamış su, süt veya bitkisel kaynatma ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Susam ve Kakao: Yaşlanma Karşıtı Duo
- Kakao yağını bir su banyosunda veya mikrodalgada eritin. Gerekli miktar bir çorba kaşığı.
- Bir çorba kaşığı susam yağı ile birleştirin.
- 15-20 dakika bekletin.
- Kaynamış su, süt veya bitkisel kaynatma ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Gelişmiş Muz Susam Beslenmesi
- Muzun etini ezin.
- Bir çorba kaşığı susam yağı ile birleştirin.
- 15-20 dakika bekletin.
- Kaynamış su, süt veya bitkisel kaynatma ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Terazileri temizlemek ve nemlendirmek için
- Bir çay kaşığı susam yağı ve bir çay kaşığı ev yapımı ekşi krema ekleyin.
- 20-30 dakika bekletmek için.
- Ilık kaynar su, süt veya bitkisel kaynatma ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Şişliğe karşı kompozisyon
- Bir çorba kaşığı susam yağı ile mandalina, çam ve ardıç esansiyel yağlarını birleştirin. Zenginleştirici bileşenlerin miktarı, her bir eter tipinin bir damlasıdır.
- Gecede bırakılabilir.
Parlaklığa karşı sincaplarla
- İki proteinli çiğ tavuk yumurtasını çırpın.
- Bir çorba kaşığı susam yağı ile birleştirin.
- 20-30 dakika bekletmek için.
- Ilık kaynar su, süt veya bitkisel kaynatma ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Kuruluğa karşı sarısı ile
- İki yumurta sarısını çiğ yumurta çırpın.
- Bir çorba kaşığı susam yağı ile birleştirin.
- 20-30 dakika bekletmek için.
- Ilık kaynar su, süt veya bitkisel kaynatma ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
Karga ayaklarından kurtulmak için vitaminler
- Tırnak makası kullanarak, dört E vitamini kapsülü kesin. İçeriği kaseye dökün.
- Tırnak makası kullanarak dört A vitamini kapağını kesin. İçindekileri kaseye dökün.
- Bir çorba kaşığı susam yağı ile birleştirin.
- Göz çevresindeki cilde uygulayın.
- Gecede bırak.
Tazelik ve yumuşaklık için
- Taze salatalık küspesini rende ile öğütün. Gerekli miktar üç yemek kaşığıdır.
- Üç yemek kaşığı susam yağı ile birleştirin.
- Bir yemek kaşığı gliserin ile birleştirin.
- Limon, nane ve greyfurt esansiyel yağları ile zenginleştirin. Miktar - her biri birer damla.
- 15-20 dakika bekletin.
- Ilık kaynar su, süt veya bitkisel kaynatma ile yıkayın.
- Günlük krema uygulayın.
İncelemelere göre yüz için susam yağı kullanımı, bir aylık düzenli işlemlerden sonra gözle görülür bir etki yaratıyor. Ürünü günlük bakım için kullanmaya başlamazsanız, maskeyi haftada en az birkaç kez tekrarlamak daha iyidir.