Doğru beslenme

Brezilya fıstığı kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Brezilya cevizinin yararları ve zararları ve neden “kilo vermenin bir arkadaşı” olarak adlandırıldığını. Nerede büyüdüğünde, özellikleri, nasıl kullanılacağı ve saklanacağı. Ceviz yağı kullanma nüansları. Kontrendikasyonlar.

E vitamini kadınların sağlığı için yararları ve “hayat veren” maddeyi nasıl dolduracakları
E vitamini ne için iyidir ve hangi gıdaları içerir. Tokoferol'ün kadın sağlığı ve güzelliği için değerleri. Maddenin hamilelikte ve emzirmedeki rolü nedir? Eksikliği ve fazlalığı belirtileri.

Yeşil çayın yararlı özellikleri, kilo vermeye yardımcı olup olmadığı ve hangi durumlarda "zehir" olabileceği
Yeşil çayın yararları ve zararları, içeceğin kimyasal bileşimi ve tedavi edici özellikleri. Kullanılacak kontrendikasyonlar. Demlemek nasıl. Yeşil bir içecekle kilo vermenin yolları.

Deniz topalak yağının kadın hastalıklarının tedavisinde yararları ve ürünün diğer iyileştirici özellikleri
Deniz topalak yağının iyileştirici özellikleri ve bileşimi. Jinekoloji, gastroenteroloji, proktoloji ve diğer tıp alanlarında kullanılmaktadır. Kozmetolojideki rolü. Kontrendikasyonlar. Etkinlik hakkında yorumlar.

B12 vitamini vücut için yararları veya sağ menü ile depresyon tedavi nasıl
Vücut neden B12 vitaminine ihtiyaç duyuyor ve bu eksikliğinin neden tehlikeli. Günlük ödenek Siyanokobalamin yüksek gıdalar tablosu. Hangi maddelerle birleştireceğinizi. Aşırı dozda B12 ve cilt hastalıkları arasındaki ilişki.

Demir içeren yiyecekler foods Yiyeceklerde yüksek demir
Demir içeren yiyecekler: neden diyetlerinde bulunmaları gerektiği. Çocuklar ve yetişkinler için ferrum tüketim oranları. Sığırlarda demir ve elmalar arasındaki fark nedir. Eksiklik ve fazla mineralin sonuçları.

Evde Kombucha nasıl yetiştirilir: Medusomycete'in bakım, üreme ve depolanma özellikleri
Sıfırdan Kombucha nasıl yetiştirilir: çay, elma sirkesi, kuşburnu ve canlı bira kullanan yöntemler. Bakım ve depolama kuralları. Medusomycete bulanıksa, havalandırılmamış veya küflü değilse ne yapmalı.

Magnezyum bakımından zengin ürünler: kakao, kepek ve kalbi, sinirleri ve kasları “besleyen” başka neler
Magnezyum içeren ürünlerin faydaları nelerdir? Eksiklik ve fazla mineral tehlikesi. Çocuklar ve yetişkinler için günlük gereksinim. Gıda ile yeterli magnezyum almak için bir diyet nasıl yapılır.

Sağlık Faydaları ve Tarçın Zararı: Basınç, Akne ve Depresyon İçin Yurtdışı Baharat
Yararlı özellikleri ve tarçın kontrendikasyonları: sağlık ve güzellik için bir halk tarifleri tablosu. Tarçın infüzyonu yapmak için üç seçenek. Hamilelik ve emzirme döneminde nasıl alınır. Sinamiden ayırt etmek için hangi gerekçelerle.

Kalsiyum bakımından zengin gıdalar: neden 0 ila 99 yıl gerekli ve kahve severler hakkında ne düşünmeli?
Kalsiyum içeren ürünler: kalori içerikli, 100 g başına miktar ve günlük normların kesirleri. Vücut üzerinde olumlu bir etki ve eksikliğin etkileri. Mineral sindirimi nasıl arttırılır.

Elyaf bakımından zengin yiyecekler: daha uzun gençler ve daha az ağırlık için
Lif: hangi besinler bol miktarda bulunur. Hamilelikte emzirme ve kilo vermek için faydalı olan şey. Hemoroid ve kolorektal kanseri önlemek için nasıl kullanılır. Ürün Listesi

Potasyum içeren ürünler: Çocuklar ve yetişkinler için norm, acilen mineral eksikliğini telafi etmek
Hangi gıdalar potasyum içerir: yemek masası. Çocuklar ve yetişkinler için günlük ödenek. Bir mineral neden gereklidir?Eksikliği ve fazlalığı belirtileri. Potasyum emilimini engelleyen nedir.

Gut diyeti: geleneksel ve yeni beslenme kuralları
Gut tedavisinde modern bir yaklaşım. Doktorların ve beslenme uzmanlarının, hastalığın alevlenmesini kontrol etmede diyetin önemi üzerine görüşü. Gut için diyet ürünleri tablosu, ne mümkün ve ne değildir.

Safra kesesinin alınmasından sonraki diyet: ürünler, menüler, tavsiyeler
Ameliyattan sonraki ilk günlerde safra kesesinin alınmasından sonra önerilen diyet. 1,2 ay ve altı ay sonra nasıl yenir. Ürün listesi, bir yetişkine ve çocuğa diyetin hazırlanmasında uzmanlardan tavsiye.

Mide ülseri için diyet: Doğru beslenme için öneriler
Alevlenme sırasında mide ülseri ve duodenum ülseri için diyet. Tavsiye edilen yiyecek ve yemeklerin listesi. Delikli ülser ile ameliyat sonrası beslenme seçenekleri.