Kilo nasıl
3794
Evde selülitten masaj yapın: "portakal kabuğu" sıralarını, kaşıkları ve hatta bir oklavayı azaltın
Evde selülit önleyici masaj: prosedürlerin en uygun süresi ve sıklığı. Etkili manuel teknik. Gelişmiş durumlar için kuru taşlama. Koch yöntemi. Kime kontrendikedir.
3127
Selülit kremi nasıl kullanılır, bir mağazada neye bakılır ve ev ilaçları neden daha kötü değildir?
Selülit kremi nasıl uygulanır: beş aşamalı bir program. Seçimin özellikleri ve bileşiminde neler olması gerektiği. Uçucu yağlar ile ev ilaçları. Kaydırma için üç kompozisyon. Önleyici jel. Kontrendikasyonlar.
1700
Vücut zayıflama miyostimülasyonu: alternatif akımla sabit yağ arasında
Vücut miyostimülasyonu nedir: Bir salonda nasıl yapılır ve evde prosedürü tekrarlamak mümkün olur. Kime gösterildi ve kimin için istenmiyor. Elektrik çarpmasıyla kendinizi ne kadar sıklıkla "yenebilirsin". Etkinlik hakkında yorumlar.
607
Çikolata sargısı nasıl yapılır: sıhhi tesisat ve selülitlere karşı “tatlı” işlemler
Evde çikolata sarma: kilo kaybı ve selülit için yardımcı olur. İşlemin kuralları, kontrendikasyonları. Yosun, kahve, bal, biber ile tarifler. Vücut ve saç için teknikler.
5322
Gençleştirme, kilo kaybı ve saç güzelliği için bir mesoscooter nasıl kullanılır
Yüz için Mesoroller: evde nasıl kullanılır, kontrendikasyonları. Bağımsız mezoterapi için cihaz ve araç seçimi. Cildi gençleştirmek ve tedavi etmek, saç büyümesini arttırmak ve selülitlere karşı uygulama algoritması.
33720
Bischofite banyolarına neden ihtiyaç duyulur ve bu yöntemlerin maksimum etkili kullanılması
Bischofit banyoları için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar, kilo kaybı için etkinlik. Evde prosedür yürütmek için kurallar. Mini banyo ve kompreslerin faydaları. Hastaların bischofit banyoları hakkında söyledikleri: gerçek incelemeler.
1784
Alekseev'in ruhunu kullanma talimatları: kilo vermek ve selülit gidermek için yardımcı olacak
Gösterilen ve kontrendike olan Alekseev'in ruhu nedir. Sırt, bacak, yüz genel bir masaj nasıl yapılır. Selülit ve kilo kaybı için kullanım özellikleri. Duş başlığı eleştirisi.
3353
Yetişkinler ve çocuklar için hipoalerjenik diyet menüsü (alerji diyeti)
Hipoalerjenik diyet: diyetin özü ve menü ilkeleri. İzin verilen ve yasak ürünler. Hipoalerjenik diyetin özellikleri nelerdir? Diyet nasıl yapılır.
3380
Aktivatör Ürünler, Diyet ve Egzersiz ile Metabolizmayı Hızlandırma
Metabolizma nedir: Dokuzu etkileyen faktörler. Mitlerin asılsızlığı. Metabolizmayı hızlandırmak için fiziksel aktivite. Aktivatör ürünler ve yüzlü tarifler. Biyokimyasal süreçleri tetiklemek için aktivite kuralları.
2565
Metabolizmayı artıran gıdalar: yemek ve kilo vermek mümkündür
Metabolizma Hızlandırıcı Ürünler: Liste ve Kullanım İpuçları. Elyaf bakımından zengin bitki besinleri. Protein kaynağı olarak hayvansal gıdalar. Isınma baharat ve temizlik içecekler. Kilo kaybı için bitkilerin decoctions.
23479
L-karnitin (L-karnitin) kullanımı için talimatlar: sağlık yararları olan yağ yakıcı
Kilo kaybı için l-karnitin almak nasıl ve bir sonuç var. Maddenin kullanımı ve günlük ihtiyaç. Kontrendikasyonlar ve ters reaksiyonlar. L-karnitinin kondisyonla birleştirilmesi zorunlu mu?
2365
Sicim üzerine oturmayı nasıl öğrenirsiniz ve ilk defa alıştırmada ustalaşmak gerçekçi midir?
Evde sicim üzerine nasıl oturulur: Yeni başlayanlar için nereden başlamalı ve sonuçları ne zaman bekleyiniz. Temel kompleks, boyuna ve enine bölünmeler teknikleri. Başarılı ve güvenli bir antrenman için beş kural.
1040
Yeni başlayanlar için Yoga: Evde asanalara ustaca hakim olmak
Evde yeni başlayanlar için Yoga: Asanaların gelişimine nasıl başlanır. Alıştırmalar için adım adım talimatlar. Derslere hazırlık kuralları. Meditasyon ve pranayama önemli midir? Yıldız Örneği: Sting ve Yoga.
9412
Sassi kilo kaybı için su: nasıl pişirilir, alınır ve kaç kilo kadar kaybedersiniz
Sassi su tarifi: Evde popüler bir zayıflama içeceği nasıl yapılır. Yararlı olan ve kokteylin kimin için kontrendike olduğu. Kurs ve giriş şeması. Etkisi nasıl geliştirilir. Yorumlar.
8315
Kilo kaybı için lipoik asit: etki mekanizması ve diyet gerekip gerekmediği
Kilo kaybı için lipoik asit nasıl alınır ve ilaç nedir. Lipoik asidin vücut için önemi ve kilo verme süreci. Kullanım kuralları ve önlemler. Diyete ihtiyacım var mı?