Kadınlarda kandidiyazis için diyet: çikolata neden mümkün değildir ve yabanmersini gücü nedir

Çoğu durumda pamukçuk Candida albicans cinsinin bir mantarının neden olduğu, daha az sıklıkla Candida glabrata gibi diğer türler tarafından kışkırtılabilir. Bu tür mikroorganizmalar şartlı olarak patojenik floraya aittir, sağlıklı insanlarda da tespit edilir.

Mantar nereden geliyor?

Mantarın yoğun çoğalmasına ve kandidiyazis semptomlarının ortaya çıkmasına neden olabilecek bir dizi faktör vardır. Kadınlarda, en sık lokalizasyon, dış genital organın vajina ve mukoza zarıdır.

Doktorlara göre pamukçukların sebebi, mikrofloranın dengesini koruyan laktobasillerin sayısındaki azalmaya bağlı olarak vajinadaki biyosinozun (bir çeşit mikroorganizma statüsü) ihlalidir. Bu gibi koşulların gelişimini kışkırtır. dysbiosisuygun belirtilerin ortaya çıkması ile birlikte, bakteriozis. Pamukçuk, örneğin üreaplazma, sistit ve solunum sistemi hastalıkları gibi antibiyotikler alarak gastrointestinal sistem hastalıkları (GIT) ile gelişebilir.

Kadınlarda pamukçuklara karşı hangi diyet önerilmektedir?

Diyete ihtiyacım var mı ve kadınlarda pamukçukla ne yenir? Tabii ki, pamukçuk tedavisi, antifungal ilaçların atanmasını içerir. Etkinliğini tamamlamak ve arttırmak, kadınlarda kandidiyazis için uygun şekilde tasarlanmış bir diyete yardımcı olacaktır. Ek olarak, bu tür beslenme hamilelik veya emzirme döneminde, ilaçların atanması bir dizi kontrendikasyona sahipse teşhis edilirse gereklidir.

Her şeyden önce, sadece doğal ürünler tüketmeniz tavsiye edilir, menüde konserve yiyecekler veya çok sayıda boya ve koruyucu içeren yemekler içermesi önerilmez. Bağırsakların ve vajinanın mikroflorasını eski haline getirmek için, prebiyotik özelliklere sahip ürünleri tüketmeniz önerilir. Bunlar gastrointestinal sistemin üst kısımlarında emilmeyen, ancak yararlı mikrofloranın büyümesine katkıda bulundukları kalın bağırsağa girenlerdir. Bu ürünlerin önemli bileşenleri inulin ve fruktozoligosakaritlerdir.

Örneğin, şu ürünlerden önerilir:

• çavdar;
• mısır;
• darı;
• karabuğday kabuğu çıkarılmış;
• fasulye, soya fasulyesi.

Diyete eklemek de çok önemlidir:

• sarımsak;
• elması;
• soğan;
• hindiba;
• sert kabuklu yemişler;
• Taze sıkılmış limon ve portakal suyu.

Ekşi sütün rolü

Pamukçuk için beslenme böyle süt ürünleri içermelidir:

• yoğurt;
• yoğurt;
• ekşi krema;
• maya;
• süzme peynir.

Laktik asit bakterileri sayesinde, kendi faydalı mikrofloralarının çoğalması ve ayrıca bağırsakta pH'ı düşüren kimyasal bileşikler uyarılır. Ekşi sütlü bir diyet, kandida mantarları dahil, fırsatçı mikroorganizmaların büyümesinin baskılanmasına neden olur.

Mağazada satın alınan süt ürünlerinin, özellikle uzun raf ömrü olanların, az miktarda canlı laktobasil ve bifidobakteri içerdiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, en iyi seçenek, yoğurt makinesinde evde pişirilen yoğurt veya ekşi kremadır.

Menü vurgusu

Pamukçuk sırasında antifungal etkiye sahip sebze, meyveler ve baharatları diyet sırasında kullanmak yararlıdır:

• kızılcık;
• havuç;
• limon;
• deniz lahana;
• acı biber;
• karanfil;
• defne yaprağı.

Hangi gıdalar zararlıdır

Bununla birlikte, vajinal kandidiyazis için diyet, tersine, patojenik mikrofloranın büyümesine katkıda bulunan beslenmeleri hariç tutar. Menüden kaldırılmalı ya da kullanımını kısıtlamalısınız:

• tatlı hamur işleri, kekler ve hamur işleri;
• şeker (daha iyi bal ile değiştirilir);
• patates;
• cilalanmış pirinç;
• tam yağlı süt;
• çikolata;
• yoğunlaştırılmış süt;
• beyaz unlu makarna.

Örnek menü

Pamukçuk ile herhangi bir pişirme ürününü kullanabilirsiniz: kızartma, kaynatma, pişirme. Bununla birlikte, en iyi seçenek fırında yağsız olarak buharda pişirmeyi veya fırında pişirmeyi içeren tarifler kullanmak olacaktır. Böylece bulaşıklarda yeterli miktarda vitamin ve besin depolanacaktır.

Ek olarak, çiğ, termal olarak işlenmemiş sebze ve meyveler de menüye dahil edilmelidir. Çok sayıda yapraklı sebzenin kullanımı, yeşillik gösterilmiştir. Her yemekten sonra taze meyve yemeniz önerilir. Aşağıda pamukçuk ile bir gün için örnek bir menü.

Tablo - Gün için örnek bir menü için ürünler ve yemekler

Bu nedenle, pamukçuk içeren bir diyet rahatsız mikrofloranın geri kazanılmasına yardımcı olur ve bazı ürünler mantar enfeksiyonlarının büyümesini ve üremesini engeller. Bu beslenme, kandidiyazis semptomları kaybolduktan sonra bile korunmalıdır ve diyet genellikle bir ila iki ay sürer. Tekrarlayan bir hastalık şekli teşhis edilirse, pamukçuk tedavisinde sabit bir diyet önerilir.

Diğer diyetler