Aşırı kilo vermek için tarçınlı çay - aromatik kilo!

Bu baharat antik çağda ün kazanmış, altın değerinin üzerine çıkmış ve sadece hükümdarlara ve hükümdarlara hediye olarak sunulmuş. Başlangıçta, yalnızca Sri Lanka adasında büyüdü, bu yüzden Orta Çağ'da “özel bir incelik” olarak kabul edildi.

Yirminci yüzyılın ortalarında, ada tarçın ekimi üzerindeki tekelini yitirdi, çünkü Çin, Hindistan, Brezilya ve hatta Mısır ekimi ile aktif olarak ilgileniyorlardı. Ve bitki, tropik iklimin hüküm sürdüğü hemen hemen her yerde kök salmaya başladı; Ancak yine de baharat standardı Sri Lanka'da yetişen standarttır. Her ne kadar analoglarının tadı ve iyileştirici özellikleri daha da kötü değil.

Tarçın Özellikleri

Lavrov ailesinden küçük bir ağaç olan tarçın kabuğu baharat üretmek için kullanılır. Çalı hızlı büyür: iki yıl içinde istenen büyüklüğe büyür, daha sonra kök kesilir. Kesim yerinde, baharatın hammaddesi haline gelen pek çok işlem büyür. Üst kaba kabuğu, onlardan çıkarılır ve alt olan kurutulur, 5-10 cm uzunluğunda parçalar halinde kesilir (borularda bükülürler) veya toz haline getirilir.

Baharat, uçucu yağlara bağlı belirgin bir aromaya sahiptir. İnsan vücuduna girdiğinde, gerçekten inanılmaz şeyler yaratır.

• Metabolizmayı hızlandırır - Şeker metabolizmasının hızı 20 kat artar!
• Kan şekeri düşürür - Glikoza dönüşecek zamanı yoktur ve vücuttan atılır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir - Tarçın bağırsaktaki patojenik florayı inhibe eder ve güçlü bir temizlik sağlar.
• Kilo Vermede Yardımcı Olur - toksinlerin uzaklaştırılması ve metabolizmanın hızlandırılması ile elde edilir.
• Antiparaziter ve antitoksik etkiler sağlar. - Vücut "kirlilik" ten kurtulur, genel iyileşme sağlar.

Çayı tarçın ne kadar ekleyebilir ve nasıl eritebilir? Baharat tüketmenin en iyi yolu, evde çayı zayıflatmaktır. Burada, tarçın etkisi, oolong çayının veya ünlü puer etkisine benzer. Ancak, ısırıkta tarçın martılarının kokulu bir topuzla içilmesinin bir anda zayıflayacağını düşünmenize gerek yoktur. Kilo kaybı için tarçın çayı Yorumlar ona güçlü bir doğal uyum uyarıcı rolünü verir. Ancak vücudunuzun yağ birikintileriyle savaşmasına yardımcı olmanız gerekir: fiziksel aktiviteyi artırın, yağlı et ve çörek yerine diyete sebze ve meyveler ekleyin ve şekerli içecekleri reddedin.

Tarçınlı çay nasıl yapılır

Tarçın zayıflama çayı için birçok tarif var. En kolay yol, taze demlenmiş bir içeceğin bir bardağa baharat fışkırmasını birkaç saniye batırmak ve şaşırtıcı aromasının tadını çıkarmaktır. Çaydanlıklara yaklaşık 5 gram tarçın tozu ekleyip birkaç dakika demlenmesini sağlayabilirsiniz.

Ancak beslenme uzmanlarına göre, daha lezzetli ve sağlıklı içecekler hazırlarsanız baharatların vücuttaki etkisi artacaktır.

Tarçınlı ve Sütlü Çay

İçecek metabolizmayı geliştirir ve susuzluğu giderir.

1. En sevdiğiniz çayı demleyin, bardağı hacmin 2 / 3'ü kadar doldurun.
2. Yağsız süt ve yarım çay kaşığı tarçın ilave edin.
3. İçki hazır!

Tarçınlı ve Ballı Çay

Ve bu tür martılar sadece kilo kaybını teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda tatlılar için istek duymazlar!

1. Bir fincan çay veya bir çay kaşığı yarım çay kaşığı baharat koyun. Kaynar su dökün.
2. Birkaç dakika ısrar edin, sonra karıştırın.
3. İçecek ısındığında, içine bir çay kaşığı bal koyun (ılık suda bal iyileşme özelliğini korur ve kaynar suda hızla kaybeder).
4. İçeceği sıcak olarak iç.

Tarçınlı ve Limonlu Çay

Soğuk algınlığı ile savaşmanın harika bir yolu: baharat, antimikrobiyal etkiye sahiptir, vücudun savunmasını güçlendirir. Bir limon C vitamini ile doyurur.

1. En sevdiğiniz çayı demleyin, birkaç dakika demleyin.
2. Yarım çay kaşığı tarçın ve 1 çay kaşığı limon suyunu ekleyin.
3. Sıcak iç. Gün boyunca en az 1 litre içecek için.

Tarçınlı ve Zencefilli Çay

Zencefil içmek vücut için gerçek bir "patlayıcı" kokteyldir. Kilo kaybı için tarçın ve zencefil çayı, metabolizmayı bir baharatla bir içecekten çok daha fazla etkinleştirir.

1. Çay demleyin, 1 çay kaşığı tarçın, bir karabiber şeridi ve 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil ekleyin.
2. Birkaç dakika ısrar edin, karıştırın, biraz soğumaya bırakın.
3. İçeceğe bir çay kaşığı bal koyun.
4. Vücudunuzu şarj etmek ve metabolizmanızı hızlandırmak için sabahları aç karnına içilmelidir. Ve günde birkaç kez tüketin.

Tarçınlı çay nasıl içilir

• Günlük yaşamda tercih ettiğiniz çayı demleyin. Hem siyah hem de yeşil yapacak.
• Fazladan kilo vermek istiyorsanız, yemekten önce sabahları bir şeyler içmeyi unutmayın.
• Mucize ilacı iyice canlandırdığı için sabahları siyah çayın tadını çıkarabilir ve akşamları yeşile tercih edebilirsiniz.
• Vücudunuzun yeni bir içeceğe verdiği tepkiyi izleyin ve gerekirse kompozisyonunu ayarlayın. Yani tarçınlı yeşil çayın kilo kaybı için gözden geçirilmesi hafif bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Ve siyah her zaman migren eğilimli insanlar için artan baskı değildir.

Diyetinize popüler bir baharat ekleyin ve vücudunuzun daha ince ve sağlıklı olmasına yardımcı olun!