Puer zayıflama çayı - yorumlar, ipuçları, bira yöntemleri

Puer çay çayları antik Çin'den geliyor. Bugün Çin'in Yunnan eyaleti ve Laos, Vietnam, Burma bölgesi olan Qinghai-Tibet platosu bölgesinde yetişir. Puer, üretim yönteminde diğer çay türlerinden farklıdır: Toplanan yapraklar, eşsiz bir tat ve iyileştirici özellik kazandıkları için fermantasyona uğrarlar.

Puer Çay Özellikleri

Antik Çin'de, fermantasyon doğal olarak gerçekleştirildi. Yapraklar toplandı, balyalar haline getirildi ve çayın genellikle ilk acısını kaybettiği zaman sadece 2-3 yıl sonra sona erdiği uzak alanlara gönderildi. Bu tür çay bugün elit "ham puer" denir. En iyi özelliklerini ancak 10 yıllık doğal fermantasyondan sonra aldığı düşünülmektedir.

Seri üretim için doğal olgunlaşma uygun değildir. Bu kadar uzun süre beklememek için yapraklar, yığınlar halinde toplanır, su ile püskürtülür ve ısıtılır, bunun sonucunda fermantasyon işlemi önemli ölçüde hızlandırılır. Ortaya çıkan puer zorla denir. Tadı "çiğ çay" dan oldukça düşüktür, genellikle "ıslak yığınlar" kokusu yayar.

Puer çayının vücuda etkisi

Kilo kaybı için pu-erh çayın Çin'de aktif olarak kullanılması ve ince bir içecek olarak kabul edilmesi tam olarak doğru değildir. Eski zamanlardan beri, 22 mülk kendisine yazılmıştır, bunlardan bazıları:

• uyuşuklukta azalma;
• gönül rahatlığı ve barış kazanılması;
• görme gelişimi;
• artan zihinsel keskinlik;
• aktivite ve canlılığın uyarılması;
• sıcaklıkta soğutma ve vücut sıcaklığının düşürülmesi;
• ayılma;
• sakinleştirici nefes;
• balgam çıkarma;
• kalp fonksiyonlarının iyileştirilmesi vb.

Gastrointestinal sistemin işleyişi üzerindeki etki ile ilgili olarak, Çin puer çayının kilo kaybı için incelemeleri bilimsel araştırmalarla doğrulanmıştır. Kullanımı kanıtlanmıştır:

• sindirimi destekler;
• kilo verme sürecini hızlandırır;
• vücudun su dengesini korur;
• bağırsak fonksiyonunu ve bağırsak hareketini iyileştirir;
• gevşek dışkı ile durumu normalleştirir;
• toksinler ve toksinler kaldırır.

Gerçekten şifa sadece ucuz olamaz "ham" çay, denir. Sadece özel çay dükkanlarında satın almak mümkündür.

Puer kilo vermenize yardımcı olur

Beslenme uzmanları, yemek yerine sadece çay içmenizin yardımcı olacağını şaka yapıyorlar. Ancak, bu şaka için bazı gerçekler var. İyileştirici içecek içerisindeki enzimlerin eşsiz kombinasyonu nedeniyle, metabolizma doğal olarak hızlanır ve bu da kilo kaybını teşvik eder. Puerer'in etkisi, kilo kaybı için tarçın gibi baharatlı baharatlara benzer. Ayrıca, bu işlem kesinlikle güvenlidir ve hiçbir yan etkisi yoktur.

Evde zayıflama çayı kullanın diğer yollarla olmalıdır. Örneğin, fiziksel aktiviteyi arttırın: o zaman yağ daha hızlı "yanmaya" başlar. Diyetinize yakından bakın, yağ ve tatlıları çıkarın. Bol miktarda meyve ve sebze içeren sağlıklı yiyeceklere geçmek, düzenli fiziksel aktivite (en azından parkta günlük yürüyüşler) ve bir tonik puerh kullanımı, 1 ay içinde 5 kg fazla kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Demlemek ve çay içmek nasıl

Bazı kaynaklarda, yaprakların üzerine kaynar su dökmeniz ve 30 dakika bekletmeniz, ardından yemekten önce içeceğiniz önerileri bulabilirsiniz. Gastrointestinal sistemde ciddi aksaklıklara neden olabileceğinden, bu sadece yanlış değil, aynı zamanda da tehlikelidir. İçeceğin tadı sizi memnun etmeyecek gibi görünüyor, çünkü aşırı acı ve tart olacak.

Puer çay demleme tekniği No. 1

1. 2 çay kaşığı kurutulmuş yaprak 500 ml sıcak su (yaklaşık 95 ° C) dökün.
2. Hemen tahliye edin.
3. Demlemek kaynar suyla tekrar doldurun ve 15 saniye bekleyin, ardından çayı bir bardağa dökün ve lezzetin tadını çıkarın.
4. 15-30 saniye tekrarlayın demleme sırasında çay tadı kalır, 5 ila 10 kez olabilir.

Puer çay demleme tekniği No. 2

1. 2 çay kaşığı yaprak 500 ml sıcak su (yaklaşık 95 ° C) dökün.
2. Hemen boşaltın, tekrar doldurun ve tekrar suyunu boşaltın.
3. Çay yapraklarını sıcak suyla doldurun ve 1-2 dakika bekletin.
4. İçeceği bir bardağa dökün ve zengin ve aromatik bir kalem içirin.
5. 2 defaya kadar demleme 1-2 dakika tekrarlayabilirsiniz.

Böyle bir içecek içmek için yemekten 30 dakika sonra olmalıdır. Ekstra kilo ile ayrılmayı planlıyorsanız, en saf biçimde içilir. Çinli bir içeceğin inanılmaz tadıyla ilgileniyorsanız, ona biraz süt veya bal ekleyebilirsiniz.

Puer çay içmek için birkaç kural

• Gün içerisinde en az 2 kez içilir.
• Tonik bir etkiye sahip olduğu için gece içmeyin.
• İçkinizi diyetinizle birleştirin. Örneğin, günlük diyete dahil edilmesi gereken temizlenmemiş pirinç, vücudun toksin temizliğini hızlandıracaktır.
• Kardiyovasküler sistem, hipertansiyon hastalıkları muzdarip güçlü bir içecek kullanmayın. Kronik gastrointestinal hastalıklarınız varsa doktorunuza danışın.

Kilo kaybetme etkisine sahip pu-erh çayların yorumlanması, vücut temizliği ve metabolizmayı iyileştirmek için mükemmel bir araç olarak konuşmayı mümkün kılar. Aşırı kilolarla mücadele etmek ve derin, zengin bir lezzetin tadını çıkarmak için bunları araçların içine dahil edin!