Evde selülit sargısı: teknik, uygun karışımlar ve gevşeme “koza” olarak sonuçlanır

Sarma, "portakal kabuğu" ile mücadelede evrensel bir prosedür olarak kabul edilir. Karışım için en çeşitli ve ucuz bileşenler kullanılarak yapılabilir. Ayrıca, evdeki selülit karşıtı ambalaj, bir güzellik salonundaki seanslardan daha az etkili değildir.
Selülit Ayak Sargısı

Birisi, herhangi bir koşul altında ortaya çıkmasından oldukça mutlu ve sakin bir şekilde çörek toplar ve selülitin ilk belirtisinde olsa bile, biri kendisine karşı askeri eylemde bulunur - havuza girer, selülit karşıtı bir sargı alır ve selülit karşıtı sargılar yapmaya başlar ve “önceki” fotoğrafı titizlikle karşılaştırabilir ve "sonra".

Sararlar, selülit bölgesi üzerindeki gerçek etki nedeniyle popülerlik kazanmıştır. "Portakal kabuğu" ambalajından kurtulmanın en etkili yollarından biri olarak tanınması, özel karışımların etkisinden ve filmin altındaki sera etkisinden kaynaklanmaktadır. “Harici” bir sonuç veren prosedür, “derin” olarak çalışır, vücudun koruyucu fonksiyonlarını arttırır, doku detoksifikasyon gerçekleştirir, deri altı mikro sirkülasyonu iyileştirir.

Kaydırma tekniği oldukça basittir, ancak anında bir etki beklememelisiniz. Kurs yürütme gereklidir. Bal, hardal, karabiber, sadece doğal bileşenlerin karışımları için bir önkoşuldur. tarçın, yosun, kil, çikolata. Güzellik uzmanları, vücut sargısını soyma, selülit önleyici masaj, uygun beslenme ve fiziksel aktivite ile birleştirmenizi önerir.

Tekniğin avantajları ve etki mekanizması

Vücudun sorunlu bölgesine anti-selülit macunu uyguladıktan ve hücresel seviyede gıda filmine sarıldıktan sonra, aynı anda birkaç işlem başlatılır:

  • kan dolaşımı artar;
  • lenfatik drenaj artar;
  • güçlenmek, gemiler bir ton gelir;
  • metabolizma hızlandırır;
  • gözenekler temizlenir;
  • toksinler atılır;
  • şişlik kaldırılır;
  • cilt yapısı ve siluet iyileştirilir;
  • kollajen ve elastin üretimi aktive edilir;
  • selülit çıkıntıları, çatlak izleri ve yara izleri düzeltir;
  • yağ birikintileri yerel olarak imha edilir;
  • Vücut besinler, oksijen ile zenginleştirilmiştir.

Bu işlemlerin tümü, ısıl etki yaratan gıda filmi nedeniyle önemli ölçüde hızlandırılır. Vücut sargısı bir tür stres. Fakat bu artı işareti olan bir sallamadır, faydalıdır çünkü selülit içeren bir “düello” için gerekli fizyolojik mekanizmaları harekete geçirir.

Selülit önleyici ambalaj: çeşitleri

Vücut üzerindeki etki prensibi ile vücut sargısı sıcak ve soğuktur. Sıcaklık rejimi, cilt dokusunun nasıl restore edileceğini belirler.

  • Sıcak sarar. Yararlı maddelerin emilimini ve etkisini arttırır, kılcal damarları genişletir, gözenekleri açar. Sıcak karışım ve “sarılı” vücut, hızlı terlemeye katkıda bulunur. Ter ile birlikte, deriden toksinler çıkar. Deri altı tabakalarının ısıtılması, kan akışını ve yağ hücrelerinin parçalanmasını arttırır. Sıcak örtüler için ikinci isim normaldir, yani vücut sıcaklığına karşılık gelir. Selülit karşıtı karışım, uygulamadan önce 38-40 ° C'ye ısıtılır. Yüksek ısı vücuda zarar verir.
  • Soğuk sarar. Farklı bir etki mekanizmaları var.Tıbbi-kozmetik macunu hazırlamak için, su oda sıcaklığında alınır ve uygulandıktan sonra yalıtılmaz, ancak yalnızca bir filmle sarılır. Vücut soğur, damarların daralması meydana gelir. Kendini soğuktan koruyan vücut, iç rezervleri harekete geçirmek zorunda kalır ve onları yağ hücrelerinde bulur. Yoğun yağ parçalanmasının bir sonucu olarak, selülit tüberkülleri “erir”. Aynı zamanda, vücut tarafından biriken zararlı bileşikler böbrekler yoluyla atılır.
"Portakal kabuğu" ile baş etmenin en etkili yöntemlerinden biri - kontrast sargısı. Gerekli mekanizmaları başlatmak için, yaklaşık altı sıcak paket ve en az on soğuk paket harcamayı bekleyin.

Kontrendikasyonlar

Sıcak sargılarla vücuttaki metabolik işlemler daha hızlı olur, bu nedenle "portakal kabuğunun" emilim hızı da daha yüksektir. Ancak herkese termal işlem yapılmasına izin verilmez. Böylece, varisli damarlarda, selülit yalnızca soğuk sargılarla elimine edilebilir. Hassas cilt üzerinde kabartma malzemeleri kullanılarak yapılan sıcak işlemler kalıcı kızarıklığa, kızarıklığa, yanıklara neden olabilir. Selülit karşıtı ambalaj yapmadan önce kontrendikasyonların listesini inceleyin:

  • hamilelik ve emzirme;
  • alerjilere eğilim ve bireysel bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük;
  • diabetes mellitus
  • hipertansiyon;
  • kardiyovasküler patolojiler, dolaşım bozuklukları;
  • otoimmün hastalıklar;
  • variköz venler, tromboflebit;
  • herhangi bir tümör;
  • genitoüriner sistem hastalıkları;
  • akut dönemde soğuk algınlığı, viral, kronik hastalıklar;
  • ateş;
  • aybaşı kanaması;
  • cildin sarma yerlerinde bütünlüğünün ihlali (yaralanmalar, açık yaralar, çizikler, sıyrıklar, iltihaplanma);
  • cilt hastalıkları (mantar, dermatit, egzama, sedef hastalığı);
  • belirli ilaçların uzun süreli kullanımı.
Sağlık sorunları varsa, ilk seanstan önce bir doktora danışmak ve hafif bir prosedür lehine bir seçim yapmak daha iyidir - soğuk. Bunun istisnası yaralar, dermatolojik ve jinekolojik problemlerdir. Doğru, son durumda, karnı ve belini etkilemeyen ayrı bölgelere sarılma şansı kalır.

Nasıl yapılır: 8 adım

Selülit sargısı, doğru şekilde yapılması halinde maksimum sonuçları verecektir. Uygulama tekniğini görsel olarak tanımak, kozmetik uzmanlarının eğitici videolarına veya bir defalık salon ziyaretine yardımcı olacaktır. Ancak bu konuda kendi kendinize guru olmak oldukça gerçekçi. Aşağıdaki sekiz kuralı izleyerek, işlemden istenen etki beklenebilir.

  1. Cildi hazırla. Sarma işleminden önce her zaman sıcak bir banyoda buharlama 15-20 dakika beklenir. İdeal seçenek banyo veya saunayı ziyaret etmek. Derinin gözenekleri açılacak ve aktif maddelerin anti-selülit bileşiminden "emilimi" için hazır olacaktır.
  2. Fazla kazıyın. İlk önce cildi soymadan, sarma işlemi yapılmaz. Vücudu sert bir bezle ovalayın. Sorunlu bölgelere uygulanan bir kese veya peeling kullanarak ölü hücreleri ciltten dikkatlice temizleriz.
  3. Kompozisyon uygulayın. Bitmiş karışım, sadece kalın, yoğun bir tabaka ile, sadece düzeltme gerektiren vücut bölgelerine uygulanır.
  4. Kendimizi sar. İlk önce, film sarılmak, sonra bir eşarp, eşarp, sıcak giysiler, bir battaniye, bir battaniye (sıcak işlemler için). Film alttan üste sıkıca uygulanır, ancak sıkıştırma etkisi olmadan uygulanır.
  5. rahatlatıcı. Ancak, polietilen "koza" da (her bir selülit karşıtı kompozisyon için farklı) harcanan zamanı kesin olarak gözlemleyerek gerçeklikle bağlantımızı koparmayız. “Ne kadar uzun olursa o kadar iyi” kuralı sarma sırasında çalışmaz. Limon ve ballı bir bardak yeşil çay, rahatlamak için gereksiz olmayacaktır.
  6. Biz temiz. Karışımı duşta rahatça yıkayın. Jel ve sabun hoş değil.
  7. Nemlendirici. Büyütülmüş gözenekleri "kapatırız" ve cildi nemlendirici veya selülit önleyici bir krem, masaj veya bebek yağı ile yatıştırırız.
  8. Düzeltiyoruz. 20-30 dakika boyunca önerilen dinlenme, etkiyi birleştirmek ve metabolizmayı hızlandırmak için kullanışlıdır.
Selülit alanlarının ön arıtımı için fırçalama bileşimi bağımsız olarak hazırlanabilir. Bunun için duş jeli, deniz tuzu ve kahve tozu karıştırılır. Öğütülmüş fındık, pirinç, yulaf ezmesi, karabuğday ve mısır etkili aşındırıcı özelliklere sahiptir.

Önde Gelen Soğuk Tarifler

Hangi sargıların en etkili olacağını bulmak için, ancak pratik uygulama ve sonuçların değerlendirilmesinden sonra mümkündür. Kadın forumlarındaki incelemelere dayanarak en etkili araçların derecelendirmesini yapabilirsiniz. Bu nedenle, soğuk selülit önleyici örtüler arasında en çok tercih edilenler listesinde renkli kil, yosun, uçucu yağlar ve sirke ile yapılan işlemler bulunur.

Mavi kil ile

Özelliği. Mavi killi anti-selülit sargısı cildi mineral ve oksijenle besler, durumunu iyileştirir, zararlı maddeleri emer, metabolik süreçleri hızlandırır, selülit ve vücut hacimlerinin görsel “semptomlarını” azaltır. Kil, deri altı yağ ile tanınan bir savaşçıdır. Eczanede veya uzmanlık dükkanında herhangi bir kil satın alabilirsiniz: mavi, beyaz, gri, siyah, kırmızı, sarı. Ancak mineralojik yapı bakımından en değerli ve zengin olanı gezegendeki en eski Kambriyen mavi kildir.

Nasıl yapılır

  1. Herhangi bir seramik veya emaye kap hazırlayacağız (metal değil).
  2. Bir bardak kozmetik kili su içinde oda sıcaklığında sulandırıyoruz (yarım bardak yeterli olmalı).
  3. Tahta bir spatula veya kaşıkla karıştırıp homojen bir bulamaç elde edilinceye kadar, cilt üzerinde bulanıklaşmayacaktır.
  4. İsterseniz birkaç damla narenciye esansiyel yağı ekleyin.
  5. Kil karışımı cilde uygulanır.
  6. Vücudun işlenmiş alanını sarılmak film ile sarın.
  7. Karışımı 20-30 dakika bekletin.
  8. Ilık suyla yıkayın.
  9. Cildinizi krema ile nemlendirin.
Kilin modelleme kabiliyeti sıcak sargıda iyi kendini gösterir. Bunu yapmak için, kil tozu 40 ° C'ye ısıtılmış suyla dökülür.

Uçucu yağlar ile

Özelliği. “Portakal kabuğu” ndan kurtulmaya ek olarak, vücut mikro elementlerle doyurulur, hücreler temizlenir ve güncellenir ve kan dolaşımı tekrar sağlanır. Deri kadife olur, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır. En popüler greyfurt, limon, portakal, ardıç, selvi, rezene, sardunya, biberiye, lavanta yağları.

Nasıl yapılır

  1. Baz yağ 30-50 ml (iki ila üç yemek kaşığı) alın. Uygun zeytin, buğday tohumu, kayısı, badem.
  2. Herhangi bir üç ila dört kombinasyon halinde iki ila dört damla esansiyel yağ ekleyin.
  3. Karıştırın ve sorunlu cilde uygulayın.
  4. Cildi 30-40 dakika bir filmle sarın.
  5. Ilık suyla yıkayın.
  6. Krema veya bebek kozmetik yağı ile yağlayın.
Konsantre maddeler olan esans yağları dozaj kurallarına uyumu gerektirir. Kaydırmadan önce bir test yapın: Bileği veya dirseği bir karışımla yağlayın. 10-15 dakika sonra kızarıklık, kaşıntı veya rahatsız edici bir yanma hissi yoksa, işleme devam edebilirsiniz.

Yosun ile

özellik. Cildin sarkmasını normalleştirir, şişliği giderir, yağ biriktirir, toksinleri giderir, tuz dengesini geri kazandırır, kilo kaybını arttırır ve vücudu mikro elementlerle besler. En yaygın kullanılan yosun. Bu kahverengi deniz yosunu güçlü bir drenaj ve lipolitik etkiye sahiptir. Ambalaj için lahana, kuru veya toz halinde (mikronize) bir formda düzenli bir eczanede satın alınır. Daha fazla etkinlik için, “deniz” kompozisyonu zencefil, kişniş, kil, bal ile desteklenebilir.

Nasıl yapılır

  1. Her iki sıcaklıkta iki veya üç çorba kaşığı suda 20 çorba kaşığı yosun için 20 dakika bekletin.
  2. Jel benzeri deniz bileşimini problemli bölgelere uygularız.
  3. Vücudu filmle sarın.
  4. 30-40 dakika bekletin.
  5. Ilık suyla yıkayın.
  6. Kuru gövdeyi bir krema ile nemlendirin.
Algal sargılar standart talasoterapi prosedürlerine dahil edilmiştir - “deniz yoluyla tedavi”.Mineral tuzlar ve iz elementler (iyot, kükürt, kalsiyum, potasyum) sayesinde talasoterapi, somut ve hızlı terapötik ve kozmetik etkiler sağlar.

Sirke ile

özellik. Asetik sargılar, vücutta metabolik süreçleri uyarır, böylece selülit tüberküllerin emilimine ve kilo kaybına katkıda bulunur. İşlem için film sarılmak yerine, geniş bir eczane bandajına veya uzun eski pamuklu şerit şeritlerine ihtiyacınız olacaktır.

Nasıl yapılır

  1. Bir selülit önleyici “turşusu” hazırlayalım: Elma veya üzüm sirkesini oda sıcaklığında 1: 3 oranında suyla birleştirin. Birkaç damla limon veya nane yağı ekleyebilirsiniz.
  2. Bu çözeltide, kumaş şeritlerini ıslatın.
  3. Derideki boşlukları kalmayacak şekilde vücudun sorunlu bölgelerine (mide, bacaklar, kalçalar veya kalçalar) sarın.
  4. Doğal olarak tamamen kuruyana kadar bandaj veya bezi vücut üzerinde bırakın. Başka bir seçenek filmi bir buçuk saat boyunca üstüne sarmaktır.
  5. Şeritleri çıkardıktan sonra kontrastlı bir duş alıyoruz. İşlemi papatya infüzyonu ile durulayarak tamamlayabilirsiniz.
Topaklı cilt “selülit önleyici” bir test ile kaplanabilir. Bunu yapmak için yarım bardak elma sirkesi ve sıvı balı birleştirin. Un ekleyerek orta yoğunluktaki hamuru yoğurun. Bir filmle kaplı yerleri gizliyoruz ve bir saat boyunca sıcak giysilerin altına sarıyoruz.

10 popüler sıcak kompozisyon

Sıcak sargı, ısınma etkisi olan bir maskenin uygulanmasını içerir. Bu sadece su sıcaklığı (38-40 ° C) için değil, aynı zamanda kan dolaşımını uyaran bileşenlerin kullanımı için de geçerlidir. "Isı yalıtkanları" - sarılmak film, sıcak giysiler veya battaniyeyle birlikte istenen sauna etkisi yaratılır.

Sıcak selülit karşıtı ambalajın doğru yapılması önemlidir: Karışımın temeli bal, kil, çikolata, doğal yağlar, kahve ise, o zaman sarma bile gecede bırakılabilir. Agresif maddeler (hardal, tarçın, sirke, karabiber) bir parçaysa, maskeyi 30-40 dakikadan fazla tutmak gerekmez. Tingling hoşgörülü olmalı.

çamur

Özelliği. Cildin durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, solma sürecini yavaşlatır, düzensizlikleri düzeltir, metabolizmayı, kan dolaşımını ve hücre yenilenmesini uyarır ve vücutta anti-stres etkisi ile karakterize edilir. En popüler doğal anti-selülit ürünleri Ölü Deniz çamuru ve Sakız Gölü'dür. Kir ağır şekilde yıkanır, bu yüzden duşa uygulayın. Duvarları, perdeleri ve sıhhi tesisatları asgari derecede lekelemeyin.
Nasıl yapılır

  1. Bir terapötik ve kozmetik çamur paketi bir mikrodalgada veya sıcak suda (kapalı bir torbada) 40 ° C'ye ısıtılır. Ambalaj için çamurun maksimum sıcaklığı 44 ° C'dir.
  2. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Gerekirse, ekşi krema yoğunluğuna az miktarda ılık su ile seyreltin.
  3. Sorunlu bölgelere kalın bir tabaka (en az 3 cm) uygulanacaktır.
  4. Plastik bir ambalajla dönelim.
  5. Kendimizi sıcak bir örtü veya yünlü bir örtü ile örteceğiz.
  6. 40 dakika sonra maskeyi ılık suyla yıkayın.
  7. İşlenmiş bölgeleri anti-selülit kremi ile yağlayın.

bal

Özelliği. Cildi tamamen nemlendirir, besler ve sıkılaştırır, vücuttan zararlı maddeleri etkili şekilde uzaklaştırır, kan ve lenf dolaşımını normalleştirir, deri altı tabakalarındaki metabolik süreçleri uyarır, yağları yakar, şişmeyi azaltır ve çatlak izlerini ortadan kaldırır. Klasik bal sarma reçetesi size “sıkıcı” görünüyorsa, bunun için yardımcı malzemeler seçin. Bu nedenle, belirtilen ürün oranında belirtilen herhangi bir esansiyel yağından beş damla kullanabilirsiniz veya alternatif olarak: süt, hardal, kahve, kil, zeytinyağıdeniz tuzu. Balla ilgili bu bileşenler 1: 2 oranında alınır.

Nasıl yapılır

  1. Yarım bardak doğal bal (tedavi edilen alanın hacmine bağlı olarak) hazırlıyoruz.
  2. Bir su banyosunda 38 ° C'ye kadar ön ısıtma balı
  3. Arı ürününün soğumasını önleyerek cildi yoğun bir tabaka ile yağlayın.
  4. Balın yayılmaması için vücudu hızla bir filmle sarın.
  5. "Isınma"
  6. Karışımı 30 dakika ila bir saat arasında tutunuz.
  7. Ilık suyla yıkayın.
  8. Son prosedür, anti-selülit kreminin uygulanmasıdır.
Selülit için en etkili bal sargısının süt ile olduğuna inanılmaktadır. Ev prosedürü için ısıtılmış bal kullanılır ve sıcaktır, ancak kaynatılmaz, içilir. Kraliçe Kleopatra bal ve süt işlemlerini kutsadı.

kahve

Özelliği. Cildi sıkılaştırır, yağların parçalanmasını ve vücuttan atılmasını sağlar. Cildin elastikiyetine ve ipekliğine sarkıyor.

Nasıl yapılır

  1. Doğal çekilmiş kahve (yarım fincan) üç yemek kaşığı kaynar su ile buğulanır.
  2. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. Bir çorba kaşığı zeytinyağı ve birkaç damla narenciye esansiyel yağı ile birleştirin.
  4. Cilde aromatik yulaf uygularız.
  5. Bir film ile sarın.
  6. Sıcak giyin veya kendimizi bir örtü ile örtün.
  7. Yarım saat sonra ılık suyla durulayın.
  8. Bebek yağı veya selülit önleyici kremle yağlayın.
Yağ takviyesi kozmetik kil ile değiştirilebilir. Kahve ve kil dozu aynıdır. Malzemeler, sıcak su ile duygusal bir duruma dökülür.

hardal

Özelliği. Isınma özellikleri nedeniyle, hardal, kanı ve lenf akışını aktif olarak etkiler, estetik olmayan tüberkülleri yumuşatır. Vücudu magnezyum, demir, potasyum ile doyurur. Vücut hacmini azaltmak için ev yapımı hardal sargıları önerilir.

Nasıl yapılır

  1. Kuru hardalı alın (birkaç yemek kaşığı).
  2. Bir çorba kaşığı sıcak suya getirin.
  3. Topaklar olmadan aynı kıvamda yoğurun, ekşi krema yoğunluğuna yoğurun (gerekirse daha fazla su ekleyin).
  4. Kompozisyonu vücuda ince ve eşit şekilde uygulayın.
  5. Birkaç kat halinde polietilen ile sarın.
  6. Yanmayı önlemek için 15 dakikadan fazla beklemeyin. Güçlü bir yanma ile erken yıkayın.
  7. Karışımı ılık suyla temizliyoruz.
  8. Vücudu besleyici bir krem ​​veya bebek kozmetik yağıyla yağlayın.
Kili veya ballı hardallı 1: 4 oranında “mevsim” yaparsanız, etki daha kötü olmayacak ve duygular daha hoşgörülü ve yumuşak olacaktır.

biber

Özelliği. Acı biber sosu, bileşenin ısınma etkisine dayanır: kanı hızlandırır, zararlı maddeleri uzaklaştırır, yağları parçalar. Kırmızı biber ambalajları siyah ambalajlardan daha serttir.

Nasıl yapılır

  1. Kırmızı veya karabiberi karıştırın ve tarçınla (her biri iki çorba kaşığı).
  2. Toz karışımını dört yemek kaşığı zeytinyağında seyreltin.
  3. Selülit önleyici etkiye sahip iki ila üç damla esans yağı ekleyin.
  4. Tüm bileşenler iyice karıştırılır.
  5. Selülit bölgesine yarım saat uygulayın.
  6. Filmi sarın.
  7. Bir süre sonra ılık suyla iyice durulayın.
  8. Selülit önleyici kremle yağlayın.
Biber maskesi pişmeli, ancak kritik olmamalıdır. Cilt bibere bireysel olarak tepki verir, baharatın kendisi de farklı türdeki sıcaklığa gelir, bu nedenle yanık elde edemezsiniz. İlk kez, prosedürün süresini yarı yarıya azaltın ve aşırı rahatsızlık durumunda, derhal maskeyi yıkayın. Biber kullanırken, yüzünüze ve özellikle gözlerinize ellerinizle dokunmayın. İşlemden bir gün önce, epilasyon yapmamalısınız.

tuz

Özelliği. Sorunlu bölgelerdeki (kalçalar, kalçalar ve karın bölgesi) hacimleri azaltır, “portakal kabuğunu” yok eder, vücudu mineraller ile doyurur ve genel olarak rahatlatıcı, sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Sıradan sofra tuzu da prosedür için uygundur, ancak deniz tuzu yararlı iz elementlerin içeriğinde daha zengindir.

Nasıl yapılır

  1. Yarım bardak deniz tuzu (ince öğütülmüş) iki damla lavanta ve greyfurt yağı ekleyin.
  2. Önceden ısıtılmış zeytin veya badem yağıyla karıştırın (100 ml veya yarım bardaktan biraz daha az).
  3. Standart şemaya göre uygulayın.
  4. Sıkıca sarılmak film ile sıkıca sarın.
  5. İşlem süresince (20 dakika), tedavi edilen bölgeleri ısıtarak sıcaklık rejimini koruyoruz.
  6. Tuz karışımını ılık suyla yıkayın.
  7. Kuru cildi nemlendirici veya besleyici bir kremle yağlayın.
Adet döngüsünün ikinci evresinde, vücuttaki en büyük sıvı birikimi döneminde gerçekleştirilirse, tuz sargılarının etkinliği çok daha yüksek olacaktır. Tuz hızla ve başarıyla kaldıracaktır.

Salon Wrap Prosedürü

zencefil

Özelliği. Zencefilin ısınma özellikleri nedeniyle, kanın mikro dolaşımı yoğunlaşır, yağ yoğun şekilde yanar ve aşırı sıvı boşaltılır, cilt uyuşukluğu giderilir ve selülit nodülleri çözülür. Prosedürde kaldırma ve yaşlanma karşıtı etkiler görülmüştür.

Nasıl yapılır

  1. İnce zencefil karışımı taze zencefil karışımı zeytinyağı ile aynı oranda.
  2. Bu bileşimi cilde uygulayın.
  3. Ayrıca, teknoloji standarttır: bir film kullanarak hava geçirmez bir katman oluştururuz.
  4. "Isınma"
  5. 20 dakika bekliyoruz.
  6. Duşta yıkayın.
  7. Krema ile yağlayın.
Bir başka etkili sarma karışımı, iki yemek kaşığı zencefil özü ve aynı miktarda ılık sudur. Taze zencefil kökü öğütülmüş toz ile değiştirilebilir.

çikolata

Özelliği. Yüksek kaldırma efekti sağlar, mükemmel tonlar, cildi sıkılaştırır, kollajen ve elastin üretimini uyarır. Çikolata sargısı gerçek bir antidepresandır: prosedür ruh halini, vücudun enerji verimliliğini arttırır ve iyi bir stres önlemedir.

Nasıl yapılır

  1. Bir su banyosunda eritilir, en az% 50 kakao içeren iki çikolatanın koyu renkli çini.
  2. Cildi yakmamak için tatlı karışımı 38-40 ° C'ye kadar soğutalım.
  3. Vücuda sıcak kahverengi bir kütle uygularız.
  4. İşlem gören alanı folyo ile sarın.
  5. Kendimizi sıcak bir battaniyeyle örteceğiz.
  6. Çikolata maskesini 40-60 dakika sonra yıkayın.
Kakao tozunun daha fazla bütçe kullanımı. Sıcak süt veya su yavaş yavaş yarım bardak kakaoya dökülür. Bir çikolata karışımı hamur haline gelene kadar karıştırın. Burada bir çorba kaşığı kahve, sıvı bal veya zencefil ekleyebilirsiniz.

Kil ayak şal

çay

özellik. Karın, kalça, kalça cildini tonikleştirir ve pürüzsüzleştirir, yenileyici ve antiseptik bir etkiye sahiptir. Toksinleri, toksinleri çıkarır. Buna karşılık epidermise faydalı maddeler sağlar.

  1. Katkı olmadan beş çorba kaşığı sade yeşil çay alın.
  2. Bir kahve değirmeni, çayı yeşil “un” haline getiririz.
  3. Ezilmiş taban bileşenine (kalın bir bulamaç oluşana kadar) az miktarda sıcak su ekleyin.
  4. Karışımı iki çorba kaşığı sıvı bal ve bir tutam tarçınla kuvvetlendirin. Üç damla kekik veya limon yağı karışmaz.
  5. Her şeyi iyice karıştırın.
  6. Karışımı “portakal kabuğu” üzerine eşit olarak uygulayın.
  7. Anti-selülit maskesini birkaç kat film sarılığına sardık.
  8. 40 - 60 dakika arası bir battaniyenin altına ya da sıcak giysilerle giyin.
  9. Sıcak bir duştan sonra vücudu krema ile nemlendirin.
Çay karışımını uygularken çiviler boyanabilir. Bu nedenle prosedürü koruyucu eldivenlerle uygulayın.

Capsicum nasıl kullanılır

Selülit karşıtı vücut sargısı tarifleri, Capsicam tahriş edici merhemle birlikte "yakma" sargısı olmadan tamamlanmış sayılmaz. İlaç capsicum - capsaicin, radikülit, artrit, osteokondroz tedavisinde etkili bir sentetik analog içerir. Bir çok kız ve kadın bu termonükleer işleme başvuruyor, merhemleri gerçek anlamda test ediyorlar.

Saf haliyle, "Capsicum" kullanılamaz. Merhem ilacın dozu - yarım çay kaşığı, bebek kremi veya zeytinyağı ile 1: 5 oranında karıştırılmalıdır. Ajan çok ince bir tabaka halinde uygulanır. Sıkı bir yasaklama altında - merhem diğer "ısınma" bileşenleri ile karıştırılarak. Mukoza zarlarına binmenin yanı sıra karın ve uylukların iç tarafına tatbik etmek kabul edilemez. Karışımın azami hareket süresi 20 dakikadır.

Kahramanlığı dayanılmaz bir yanma hissi ile gösterme. Prosedürü hemen durdurun ve karışımı soğuk su altında bir pamuklu ped ile yıkayın. Capsicam, biber ve hardal sarmadan önce sert bir fırça kullanmayın.

Vücut şal

Frekans ve başka ne dikkate alınmalı

İstenilen sargılara ulaşmak için kurslar yapın. Ev prosedürleri için 10-15 seans önerilir. İlk üç soğuk ve sıcak paketleme prosedürü (“agresif” bileşenler olmadan) günlük olarak gerçekleştirilir, daha sonra her ikisi de üç günde bir yapılır. Malzemeleri yakmak için program farklıdır: beş ila yedi gün arayla altı ila on prosedür yeterlidir. Tüm kursu tamamladıktan sonra, iki ay boyunca on yılda bir kez tamamlanabilir.Tüm kurs altı ay sonra tekrarlanır.

Selülit karşıtı forumlardan gelen incelemeleri inceledikten sonra aşağıdaki önerileri ayırt edebiliriz.

  • Su dengesi Ambalajın yapıldığı gün normalden daha fazla sıvı içiniz - ballı yeşil çay veya limonlu ılık su olsun.
  • İşlem zamanı Yatmadan önce birkaç saat sarın. Bunun istisnası, uykusuzlukla dolu kahve sarma.
  • hareket. Kadınların yarısı, “sarılı” durumda, kapakların altında yarım saat boyunca tırmanmayı tercih ediyor. Diğerleri ise, daha sıcak giyinir, beden eğitimi veya fiziksel çaba gerektiren ev işleri yapar. Etki açısından her iki seçenek de aynıdır.

Evde kendi selülit vücut sargınızı seçtikten sonra, ilk seanslardan sonra, skalalardaki okun 1-2 kg'lık bir kayıp gösterdiğini fark edebilirsiniz. Bununla birlikte, uzmanlar kendilerini gururlandırmamalarını tavsiye eder: fazla sıvıyı kaldırarak kilo vermenin görünümünü oluşturma konusunda “nasıl yapıldığını bilir”. Kendinizi birkaç saat içinde tarttıktan sonra, önceki kilonuzu tekrar aldığınızdan emin olun. Açıklama basit: vücuttaki su rezervleri yenilenmeyi başardı. Sonuca gerçekten odaklanıyorsanız, selülit önleyici sargıları masaj, fiziksel aktivite ve doğru beslenmeyle birleştirin.

yorumlar

Ballı sararlar, bebek sahibi olduktan sonra sadece kurtuluşumdu. Çok fazla iyileşmedim ama midemdeki sarkan cilt dinlenmedi. Birkaç seans saf bal kaptı ve her şey yerine oturdu. İzlenim mükemmel, aynı damarda devam edeceğim!

Xenia, https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Mavi kil ve karabiberle sarmayı denedim. Hızlı kilo vermek ve maksimum etkiyi sağlamak istedim, muhtemelen biberle çok uzadım, çünkü kompres uygulandıktan 5 dakika sonra dayanılmaz bir yanma hissi ortaya çıktı. Çabucak durulamak zorunda kaldım. Ancak uçucu yağlar ile prosedürler çok hoş ve yararlı olduğu ortaya çıktı. Cilt yumuşadı, görünür selülit belirtileri belirgin olarak azaldı. 10 seansta kurs yapıyorum. ”

Elena, Stavropol, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Selülit karşıtı paketlerin gerçekten de selülitle mücadelede oldukça uygun bir yöntem olduğunu ve evde yapıldığında da çok ucuz olduğunu belirtmekte fayda var. Tek başıma, kırmızı biber veya karabiber ile sarılmayı sevmediğim tek şey, çok sıcak ve hassas ve narin cilt zarar görebilir. En etkileyici olanı bal ve uçucu yağlardır, özellikle sabah koşusundan ve sıcak bir duştan sonra bunları yaparsanız. Ve sonra bir başka anti-selülit kremi ve genel olarak selülit hakkında unutabilirsiniz.

zambak, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

İlk defa bu prosedürü denemeye karar verdim. Bilgiyi inceledi ve gerekli her şeyi hazırladı, çalışmaya başladı. Dürüst olacağım - ilk seanslar, gevşemeye ek olarak, hiçbir şey vermedi, ama sonra düzenli olarak sararken (iki günde yaklaşık 15 kez), sorunlu bölgelerdeki cildin dokunuş için daha yumuşak ve daha hoş olduğunu fark ettim. Tavsiye - kilo kaybı ve iyileşme için çok iyi ve ucuz bir araç.

Svetlana Mironova, Ryazan, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Kız arkadaşımla evde çikolata sarımları yapıyorum, çoğu zaman işe yaramıyor, ancak haftada bir kez 2 saatlik boş zaman ayırıyoruz ve kozmetik işlemlere geçiyoruz. Kompozisyonun harika aroması ve cilt üzerindeki yumuşak etkisi harikalar yaratıyor. Bu sadece kelimelerle anlatmak imkansız olan bir peri masalı. Vücudun sarılmasının vücuda etkisinin 30-40 dakika içinde, iç dünya değişir, ruh kolaylaşır ve kaygısız hale gelir, bedenin gerçeklikten tamamen bağlantısı kesilir. Dolu gevşeme. Sadece kilo vermek ve selülitten kurtulmak değil, aynı zamanda iç dünyalarını kurmak, depresyon ve kötü ruh hallerinden kurtulmak isteyen tüm kadın ve kızlara tavsiye ediyorum!

Valentina, 33 yaşındayım, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/

Sevgili kullanıcılar!

Bu sayfadaki materyaller bilgilendirme amaçlıdır ve sadece eğitim amaçlıdır. Lütfen tıbbi tavsiye olarak kullanmayın! Herhangi bir işlem yapmadan önce uzman bir danışmanlık isteyin.

İdare ladies.decorexpro.com/tr/ sitesinde yayınlanan bilgilerin kullanımından doğabilecek olası olumsuz sonuçlardan yönetim sorumlu değildir.

Eller için parafin tedavisi: eller mükemmelleşsin!

"Rönesansın Gözü": 5 Tibet egzersizleri, jimnastikte faydaları ve kontrendikasyonları, artıları ve eksileri, sonuçları

Çin mutfağı adım adım аг tarifi fotoğrafla

Fotoğraflı bir adım adım tarifi göre ekşi krema ile Kek Kaplumbağa

güzellik

moda

diyetler