Banyolar için Epsom tuzları, magnezyum banyoları, magnesia uygulaması

Epsom tuzu magnezi, magnezyum sülfat, sülfürik asidin magnezyum tuzu, acı toprak, Epsom tuzu olarak bilinir. Birçok alanda kullanılır: tıp, kozmetik, tarım, gıda endüstrisi. Aracı hane halkında sürekli popülerlik kazanmıştır.

Epsom nedir Epsom tuzu, vücuda yararlı / zararlı olan nedir. Epsom tuzu formülü

Acı tuzu, İngiliz şehri Epsom'daki mineral kaynaklarından buharlaştırmış olan Grew adlı bir İngiliz botan tarafından keşfedildi. Coğrafi konum, magnezya alternatif isimlerine yansır - epsomit ve epsom tuzu. Elementlerin kimyasal bir kombinasyonuna magnezyum sülfat heptahidrat denir. MgSO’nun bir parçası olarak₄ - magnezyum, kükürt ve oksijen. Dıştan, bunlar sıradan sofra tuzuna benzer, kokusuz, acı bir tadı olan ve cilt için nötr asit-baz dengesine sahip küçük kristallerdir.

Kompozisyon ve özellikleri

Epsom tuzlarının vücut için yararları, iki ana bileşeni - magnezyum ve kükürt tarafından belirlenir. Bu iz elementler sağlık için önemlidir, vücuttaki birçok yaşamsal süreç için temel oluşturur.

• Magnezyum. Yüzlerce biyolojik işleme dahil edilmiştir. Strese karşı mücadelede güvenilir bir yardımcıdır, safra salgılanmasını ve bağırsak hareketliliğini uyarır, kas-iskelet sisteminin durumunu iyileştirir ve malign neoplazmaların gelişimini engeller. Hamilelik sırasında, magnezyum, vazgeçilmez bir unsurdur, çünkü anneden çocuğa genetik verinin ana "tedarikçisi" olarak kabul edildiğinden, DNA'nın "üretimini" düzenler. Ayrıca Mg, rahim kasları, bağırsaklar, kas korse gerginliğini azaltır.
• kükürt. Hemen hemen tüm organlarda, hepsinin çoğunda saç ve tırnak dokularında, ciltte ve kaslarda bulunur. Kükürt saflık unsuru olarak adlandırılır. Eksikliği durumunda saçlar zayıflar ve donuklaşır, tırnaklar kırılgan hale gelir, cilt kirli, pürüzlü ve lekelerle kaplı hale gelir. Ayrıca, kükürt eksikliği, eklem ağrısı olmadığında, kan şekeri göstergelerinde bir artış gözlenir (Kükürt insülinin bir parçasıdır). Beyindeki elementin önemli bir rolü, pıhtılaşma ve kan saflaştırma işlemi, vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Magnezyum ve kükürt sayesinde, Epsom tuzu, kadınların sağlığı ve güzelliğinin özenine dayanan 12 özelliğe sahiptir.

1. temizleyici. Magnesia "çöp" gövdesini rahatlatır: aşırı yağ, toksinler, atık, radyonüklidler, solucanların atık ürünleri, virüsler, müshil etkisi vardır.
2. Canlandırıcı. Antibakteriyel etkisi nedeniyle, Epsom tuzu cildi yumuşatır ve yeniler, keratozu önler.
3. Tedavi. Baş ağrısını yatıştırır, kan ve lenf dolaşımını iyileştirir, metabolizmayı uyarır.
4. Hipotenzif. Enjekte edilebilir magnezyum sülfat kan basıncını düşürür.
5. Sıkılaştırıcı. Kemik dokusunu ve eklemleri eski haline getirir, saç köklerini ve tırnak plakalarını güçlendirir.
6. Antiprostudnoe. Epsom tuzu, bronşit, akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir.
7. Anestezik (antispazmodik). Çeşitli romatizmal hastalıklarda kas krampları ve ağrıyı hafifletir.
8. tokolitik. Magnesia, rahim kaslarını gevşetir, tonunu düzenler ve kürtaj tehdidini önler.
9. Antienflamatuvar. Kesikler iyileşir, ciltte küçük yaralar (açık değil), morluklar ortadan kalkar.
10. Anti-selülit. Magnezyum sülfat kilo kaybını arttırır, selülitle mücadelede yardımcı olur.
11. Beyazlatma. Epsom tuzu dişlerdeki sarı lekeyi giderir, ciltte yaşlılık lekelerini beyazlatır.
12. Yatıştırıcı. Stresli durumlardan sonra fiziksel gücü ve zihinsel dengeyi yeniden sağlar, gerginliği ve yorgunluğu giderir, kasları gevşetir, uykuyu normalleştirir.

Ne zaman ve kime kontrendikedir?

Koşulsuz yararına rağmen, Epsom tuzu herkes için uygun değildir. Hem iç hem de dış kullanım için dikkate alınması gereken çok sayıda kontrendikasyon vardır. Bu nedenle, bu tür durumlarda Epsom tuzlarının alımı yasaktır:

• arteriyel hipotansiyonun alevlenmiş fazı;
• sindirim sisteminde akut enflamatuar süreçler;
• bağırsak tıkanması;
• böbrek yetmezliği;
• kardiyovasküler problemler;
• hipokalemi;
• safra taşı hastalığı;
• yüksek ateş eşliğinde hastalıklar.

Magnezyalı banyolar bulaşıcı cilt hastalıkları, intrakranial hipertansiyon, varisli damarlar, hipertansiyon ile alınamaz. Ayrıca hidroterapi tuzu prosedürleri hamile ve emziren kadınlarda kontrendikedir.

Magnezyum sülfatın terapötik amaçlar için kullanımı

Magnezyum sülfat ağızdan ve dıştan alınırsa, ajan, onun koletik, müshil ve detoksifiye edici özelliklerini gösterecektir.

İçeride ...

Epsom tuzu nasıl içilir, kullanım amacına bağlıdır. Magnezinin oral yoldan uygulanmasının ana kuralı, kullanımına ilişkin tavsiyelere uymanın gerekli olduğudur ve ilk önce bir doktora danışmak daha iyidir. Acı toprağı çektikten sonra üç etki gözlenir.

1. kolajik. Magnezyum sülfatın toz formu su ile seyreltilir. Koletik etki, duodenum reseptörlerinin tahrişiyle kendini gösterir. Günlük 30 gram tozun 100 ml suda seyreltildiği Epsom tuzlarının günlük alımı tavsiye edilir. Solüsyon yemekten 40 dakika önce içilmelidir.
2. Laksatif. Magnezyum tozu da yumuşak, ancak etkili bir müshil olarak alınır, bunun 10-30 g'si 100 ml suda seyreltilir. Yatmadan önce veya sabah aç karnına askıya alın. Bir müshilin hareketi yaklaşık bir saat içinde başlar. Magnezyum sülfat, kan dolaşımına emilmez, ancak dışkı gevşemesine neden olan bağırsak hareketliliğini arttırır. Lavman (% 20-30'luk bir çözeltinin 100 ml'si) kabızlık gibi hassas bir problemden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir uygun zamanda yerleştirilebilirler.
3. Detoksifikasyon. Üçüncü magnezya iç uygulama yöntemi, ağır metallerin tuzlarıyla zehirlenmeleri için önerilmektedir. Bunun için, üç ila dört gün içinde, bir bardak suda çözünen 25 g magnezyum sülfat tozu alınır.Bu durumda, “panzehir” olarak işlev görür.

... ve dıştan

Harici Epsom tuzları kullanımında, banyolar, banyolar ve kompresler en popüler ve etkili olanlardır. Bu tür uygulama biçimlerinin sadece cilt üzerinde değil tüm organizma üzerinde terapötik bir etkisi vardır. En yaygın tarifler aşağıdaki gibidir:

• küvetler için - bir banyoda iki bardak (yaklaşık 500 g) Epsom tuzu seyreltin (maksimum fon miktarı bir kilogramdır);
• banyolar için - suyla birlikte bir leğen içerisinde yeterli 100 g toz;
• losyonlar ve kompresler için - iki çorba kaşığı acı tuz bir bardak ılık suda ıslatılır.

Epsom tuzu (magnezyum sülfat) ile dış yöntemle yapılan muamele dört durumda belirtilmiştir.

1. Kas ağrısı. Dokularda laktik asit birikmesi sonucu ortaya çıkar, bu da ağrıya neden olur. Aşırı sıvı ile birlikte iki bardak Epsom tuzu içeren bir banyo da asitleri vücuttan atar. Ayrıca, magnezya ile banyolar ve sıkıştırmalar krampları giderir, ağrıyı giderir, artrit, morluklar, burkulmalar, gut ve böcek ısırıkları ile şişliği azaltır.
2. Kardiyovasküler sistemin problemleri.Düzenli olarak tuz banyoları alarak kan basıncını normalleştirebilir, kan dolaşımını artırabilir, damarları çalıştırabilir, stresi azaltabilirsiniz.
3. Diabetes mellitus.Epsom tuzu diyabet riskini azaltır, insülin üretimine yardımcı olur. Düzenli aralıklarla, tuzu ağız yoluyla veya banyo şeklinde kullanarak kandaki glikoz seviyesini ayarlayabilirsiniz.
4. Kıymıklar ve yabancı cisimler. Acı dünyaDerinin altına düşen kıymık, arı sokması veya cam parçalarını çıkarmada etkili bir araç olarak bilinir. Bunun için, yaralı bölgeye Epsom tuzu içeren bir kompres uygulanır. Diğer bir seçenek ise, bir bardak çay kaşığı bir bardak ılık suyla seyreltilir, parmağınızı çözelti içinde 15-20 dakika bir kıymıkla tutun. Cildi yumuşattıktan sonra yabancı cisimler problemsiz bir şekilde çıkarılır.

Banyo hazırlamak: 6 kural

Tuz banyoları kaç kez yapılır? Tuz banyoları evde kullanımı kolaydır. Onları haftada iki ya da üç kere alman gerekiyor. Ortalama kurs sekiz ila 15 prosedürler. Sudaki fizyoterapik prosedürlerin başarılı olması için aşağıdaki altı kuralı dikkate alın.

1. Daha fazla su iç. Susuz kalmayı önlemek için, günde en az iki buçuk ila üç litre su için. İşlemden hemen önce, bir bardak su veya bir veya iki bardak şekersiz yeşil çay içilir.
2. İşlemden önce bir şey yemeyin. Mideye ve özellikle et yemekten sonra sıcak bir tuz banyosunun alınmasına yönelik kategorik bir yasak.
3. Su sıcaklığını kontrol ediniz. Epsom tuzlu banyoların iyileştirici özellikleri en iyi 38-40 ° C'de ortaya çıkar. Bu su sıcaklığında, faydalı maddeler deriden daha etkin bir şekilde emilir.
4. Otururken banyo yap. Boyun ve göğsü sıcak suya batırmayın.
5. Zamanı kontrol et. Yatmadan önce magnezya ile banyo yapmak daha iyidir. İşlemin süresi 15 ila 20 dakikadır. Prosedürü hafif ılık bir duşla (sabun veya jel olmadan) bitirin.
6. İşlemden sonra dinlenin. Çoğu durumda, Epsom tuzu ile banyo yaptıktan sonra terleme artar. Yarım saatlik bir dinlenme önerilir, bundan sonra yatağa gitmeniz önerilir.

Güzellik Tarifleri. Tuz başka nerede kullanılır?

Magnezinin çok yönlülüğü, Epsom tuzlarının tıbbi özellikleri ile sınırlı değildir. Daha az başarılı olmadan, vücudun güzelliğini önemser.

Parlak saçlar için

okuma. Saç sağlıklı görünümünü, eski parlaklığını ve ihtişamını kaybetti.

Kullanım kılavuzu

1. Bir çorba kaşığı Epsom tuzunu benzer miktarda saç kremi ile karıştırın.
2. Temiz, nemli saçı karışımla yağlayın.
3. 15 dakika bekletin.
4. Ilık suyla yıkayın.

sonuç. Yemyeşil, parlayan saçlar. Böyle bir mineral maskesinin haftalık kullanımıyla saç dökülmesi problemi de ortadan kalkacak.

Yüz ve vücut için

okuma. Epsom tuzu yüz ve vücudu ovalamak için başarıyla kullanılır. Bu sayede ölü cilt partikülleri temizlenir, cilt pürüzsüz, yumuşak döndürülür ve akne önlenir. Yüz ve vücut için uygulama yöntemi aynıdır.

Kullanım kılavuzu

1. Cildini ıslat.
2. Bir avuç Epsom tuzunu zeytin veya badem yağı, köpük veya temizleme jeli ile birleştirin.
3. En sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ekleyin.
4. Bir karışım ile cildi nazikçe temizleyin, üç dakika bekletin.
5. Yıka.

sonuç. Yüzün ve vücudun derisi temiz, pürüzsüz, esnek, bakımlı ve çekici görünüme sahiptir.

Yorgun bacaklar için

okuma. Bacaklarda yorgunluk, şişme, ağrı. Prosedür, zamanlarının etkileyici bir kısmını “ayakları” üzerinde geçiren kişilerce takdir edilecektir.

Kullanım kılavuzu

1. Havzanın içine su dökün (ortalama sıcaklık 38 ° C).
2. İki ila üç yemek kaşığı Epsom tuzu ekleyin.
3. Bacakların bir çözeltisine 15-30 dakika daldırın.
4. İşlemi tamamladıktan sonra bacakları silin, hafif hareketlerle masaj yapın.

sonuç. Somut bir rahatlatıcı etkisi. Bacak kaslarındaki gerginliğin giderilmesi, şişliğin giderilmesi. Ayak derisinin yumuşaması, rahatsız edici kokuların giderilmesi.

Eller için

okuma. Ellerin dokunma derisine kuru, kaba. Gevrek ve mat tırnaklar.

Kullanım kılavuzu

1. Bir kaseye iki veya üç litre ılık su dökün.
2. Bir kaç çorba kaşığı Epsom tuzu dökün. İstenirse, yaklaşık bir çay kaşığı bebek sıvı sabunu ekleyebilirsiniz.
3. Çözünene kadar karıştırın.
4. Elde edilen solüsyonda yaklaşık 15 dakika bekletin.

sonuç. Ölü hücrelerin pul pul dökülmesi. Ellerin cildinin ek yumuşatılması ve nemlendirilmesi, pürüzsüzlüğü sağlar. Güçlendirme çivileri. Banyoların uzun süreli kullanımı ile - gençleştirici bir etki.

Acı toprağın aşırı kilo ile mücadelede kullanımı

Kesinlikle metabolizmayı etkilemeyen ve yağ yakma özelliklerine sahip olmayan acı tuz, fazla kilolu mücadele için etkili bir araç olarak kabul edilir. Sırrı, aşırı sıvıyı ve atıkları vücuttan atma yeteneğinde yatmaktadır. Kilo kaybı için Epsom tuzlarını (magnezya) kullanma talimatları aşağıdaki prosedürleri içerir: bağırsak temizleme, sistematik tuz banyoları, selülit önleyici sargılar.

Temizlik içmek

Bağırsak temizliği kilo vermek için atılan ilk adımdır. Organın duvarlarını temizleyen, fırça veya fırça gibi hareket eden magnezyanın dahili kullanımı ile hızlı bir etki verilecektir. İncelemelerin gösterdiği gibi, bu amaçla, naturopatik beslenme uzmanı Bruce Fife tarafından "Detoks" kitabında ayrıntılı olarak açıklanan iki günlük özel bir programa başvuruyorlar. Bağırsakları temizlemek için Epsom tuzu almak önemlidir; bu, uzmanların yedi tavsiyesine uyumu ifade eder.

1. eğitim. Bağırsakları iyice temizlemek için, işlemden üç ila beş gün önce, lif bakımından zengin bitki yiyeceklerine ve ayrıca süt ürünlerine geçmeyi deneyin. İki gün boyunca şeker ve tuz alımınızı sınırlandırın.
2. zaman. Bir gün kapalı, sabah ve aç karnına temizlenmesi tavsiye edilir. İdeal seçenek: sabah saat yedide prosedürü başlatmak - en büyük bağırsak aktivitesinin zamanı.
3. hazırlık. 30 g kuru magnezyum tozu ve 100 ml sudan bir tuzlu su çözeltisi hazırlanır (60-70 kg ağırlığında, 20 g Epsom tuzu yeterlidir). Süspansiyona eklenen askorbik asit tadı yumuşatır.
4. resepsiyon. Hazırlanan ürün bir seferde bir yudum halinde alınır. Prosedür negatif bir tat ile eşlik edebilir. Yenmiş bir dilim limon, portakal veya greyfurt, birkaç yudum taze narenciye suyu tatsız tat duyumlarını önlemeye yardımcı olacaktır.
5. etki. Tuvalete başlamanın ilk dürtü, vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak bir ila dört saatte başlayacak ve her iki ila üç saatte bir görünecektir (günde ortalama - beş ila sekiz kez). Şişkinlik ve hatta karın ağrısı için hazırlıklı olun. Her bağırsak hareketinden sonra, bir bardak ılık su veya bitkisel infüzyon için. Lütfen, maksimum Epsom tuzları süresinin bir hafta olduğunu unutmayın.
6. Hafif atıştırmalık. Temizlik günü, öğle ve akşam yemekleri “hafif” yiyecekleri içermelidir: tahıllar, meyveler, sebzeler. Epsom tuzlarını aldıktan sonra en geç üç ila dört saat sonra masaya oturun.
7. Şifa tedavisi. İşlemden sonra, su-tuz dengesini ve bağırsak mikroflorasını normalleştirmek için on gün içinde bifidobakteriler alın. Günlük en az iki litre su içiniz.

lavman

Ve evdeyken ve evdeyken, bağırsakları başka bir şekilde temizleyebilirsiniz - lavman yardımı ile. Kullanımı için:

• 2 1 ılık kaynar su;
• 20-30 g Epsom tuzu;
• Bir çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu.

Hazır çözüm, Esmarch kupasını doldurun. Bağırsak hareketinden sonra çoğunlukla akşamları lavman koyarlar. Bağırsak temizliği bir buçuk saat içinde başlar. Bu tek seferlik prosedür vücudun “genel” temizliğini yapar, sindirim döngüsünü aktive eder ve mide ve bağırsaklardaki rahatsızlığı giderir.

Aşırı kilo probleminin kabızlığa eşlik ettiği durumlarda magnezyum ile kilo vermenin bu yöntemi önerilir. Tuz terapisinin sınırlandırılması bir tanedir: düzenli olarak yapılamaz.

Selülit Karşıtı “görev” demek

Epsom tuzları ile fazla kilo almanın iki yolu vardır. Bunlar şifalı banyolar ve sargılar. Prosedürler cildin durumunu en iyi şekilde etkiler, hücrelerden gereksiz sıvıları giderir, toksik maddelerin temizlenmesi, kan dolaşımını aktive eder ve cildi genç, sağlıklı bir görünüme kavuşturur, “portakal kabuğunu” rahatlatır.

Su tedavileri

Optimum su işlemi sayısı, haftada üç kereye kadar, 42 ° C'den yüksek olmayan bir sıcaklıkta maksimum 25 dakikadır. İşlemden önce ve sonra ılık su içerler. Kilo vermek için temel talimat banyo başına bir kilogram acı tuz kullanmaktır. Etkisi karışımlarla artırabilirsiniz. Aşağıdaki beş tarif en popüler.

1. Uçucu yağların bileşimi ile. Ayrı bir kapta iki bardak Epsom tuzu, birkaç çorba kaşığı kabartma tozu birleştiriyoruz. Anti-selülit özellikli karışıma ekleyin: 12-15 damla ardıç, adaçayı, biberiye, greyfurt veya portakal (her biri ayrı ayrı ve bileşimde). Bileşenleri iyice karıştırın, yazılan banyoya ekleyin.
2. Deniz tuzu ve soda ile. Sıcak suda, bir veya iki bardak magnezya tozu, 250 g deniz tuzu, aynı miktarda normal mutfak tuzu (veya soda) içinde çözünür. Anti-selülit etkisi, on damla greyfurt veya ardıç yağı, kuru öğütülmüş zencefil çorbası veya birkaç elma kaşığı elma sirkesi (isteğe bağlı) ile artırılır.
3. Zeytinyağı ile. Selülit karşıtı bir banyo oluşturmak için iki bardak acı tuz alın. Üç yemek kaşığı ile karıştırın zeytinyağıon damla ardıç yağı. Karışımı banyoya dökün, tuz tamamen eriyene kadar karıştırın.
4. Otlar ile. Uygun bir seçenek keten veya pamuklu kumaştan özel bir torba yapmak, önceden hazırlanmış bir Epsom tuzu karışımı, kurutulmuş nane otlarını dökmek, nergis, lavanta veya papatya, en sevdiğiniz uçucu yağın on damlası ile tatlandırılmış. Torbayı bir kordon ile sıkın, bir sıcak su akımının altına asın veya banyoya batırın.
5. Narenciye lezzetiyle. Bir anti-selülit infüzyonu hazırlayın: 200-300 g portakal kabuğu kaynar su dökün. Yıpranmış gün Isıtılmış bir infüzyonda, iki bardak magnezya tozu ekleyin, sıcak bir banyoya dökün.

sarar

Özellikler. Evde, magnezya vücut sargısı için ana bileşen olarak etkilidir. Epsom tuzlu tonlarına yerel olarak maruz kalmak cildi sıkılaştırır, kan dolaşımını ve lenf akışını uyarır, lipit metabolizmasını aktive eder. Sargıların seyri iki hafta boyunca en az 12-15 seanstır.

maddeler:

• ılık su - yarım bardak;
• Epsom tuzu - bir çorba kaşığı;
• uçucu yağ (mentol veya nane) - yedi ila on damla.

Kullanım kılavuzu

1. Tüm bileşenler iyi karıştırılmıştır.
2. Gazlı bez ya da bir parça pamuk kokulu bir tuz karışımına batırın, biraz sıkın.
3. Dokuyu midenin etrafına sarın (veya bacakların sorunlu bölgeleri).
4. Üstüne sarılmak film sarın.
5. Vücudun alt kısmını bir battaniyeyle kaplayacağız, 20-30 dakika uzanacağız.
6. Filmi çıkarın, tuzu vücuttan yıkayın.
7. Mide ve bacakları besleyici veya selülit önleyici bir kremle yağlayın.

Evde Epsom tuzunun kullanımı sadece terapötik ve kozmetik yararları ile sınırlı değildir. Bu nedenle, 5 litre suda seyreltilmiş bir çorba kaşığı, iç ve bahçe bitkilerinin büyümesini önemli ölçüde uyarır. Magnezyum sülfatın sıvı sabunla veya ev tipi deterjanla karışımı kirli mutfak yüzeylerini temizler. Epsom tuzu ve tutkalı yardımıyla, herhangi bir cam kabı süsleyerek orijinal bir çiçek vazo oluşturabilirsiniz.

Geribildirim ve Sonuçlar

Kilo kaybı için Epsom tuzu almanın bu kadar önemli olup olmadığını bilmiyorum. Magnezya ile başka ilişkilerimiz var. Tabiki tuzu değil, intravenöz bir magnezyum çözeltisini, düşük yapma tehdidiyle bana bağladılar. Bu yüzden 1.5-2 saat boyunca bir damlalık ile yatın ... ve kilo kaybedersiniz. Magnezyalı bu prosedürleri hala hatırlıyorum, elbette tatsızlar, ancak bebeğin ölmemesi için vücuda yardım ettiler. Epsom tuzu yardımıyla kilo vermem teklif edildiyse, bu tuzu kullanarak banyo yapma seçeneğini tercih ederdim. Yine de, banyoya dalmak neredeyse tüm gün boyunca beyaz bir arkadaşa koşmaktan çok daha hoş. Ama her birinin kendi söylediği gibi.

Lida, Moskova, http://www.divo-shop.info/1150-ira

Magnesia Epsom tuzu kullanıyorum. Bileşimi - magnezyum sülfat. Banyolar ve manikür / pedikür banyoları için, yüz ve vücuttaki ovma gibi, sarımlar için bile mükemmeldir. Ve saç kremi eklerseniz hacim ve yumuşaklık garanti edilir. Vücut ayrıca magnezyum ile beslenir ve cilt soooo yumuşak hale gelir. Tüm vücut için harika. Sonunda şehrimde satmaya başladılar. Bu benim için bir masthead.

Martisha, http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/use-epsom-salts.html

İçebilirsin. ve hatta gerekli. Dedikodu yapan insanları kabadayı etmeyin! Fazla kilolu olmak sadece FAT değildir. aşırı kilo su tutma neden olur.taşlar, kum; Vücudunuzun HER hücresinde toksinler ve diğer pislikler - tüm bunlar aşırı kilonuzdur. Sadece magnezyum sülfat da bu sorunu çözer. Avrupa'daki her eczanede satılan Epsom tuzu yerine, her türlü kilo kaybı ürününden daha iyi korkuyorsunuz.

Elena, http://slimsecret.ru/angliiskaya-sol-dlya-pohudeniya.html