เนื้อหาบทความ
ดูแลทุกเช้า เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
วิธีดูแลผิวของคุณ? เมื่ออายุ 30 การสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิกในร่างกายผู้หญิงจะลดลงและไขมันในเส้นเลือดแตก สภาพของผิวแย่ลงผิวหน้าจะแห้งและริ้วรอยปรากฏขึ้น ในช่วงเวลานี้สำหรับการดูแลผิวหลังจาก 30 ปีที่บ้านคุณต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และโทนิคทุกวัน ทุกเช้าควรเริ่มด้วยการทำความสะอาดผิวและเตรียมพร้อมสำหรับการแต่งหน้า นี่คือขั้นตอนง่าย ๆ ในการดูแลผิว
- ล้างด้วยน้ำละลายหรือต้ม อย่าล้างด้วยน้ำประปาธรรมดาเพราะมีสารฟอกขาวซึ่งทำให้ผิวแห้ง ใช้น้ำละลายที่สะอาดหรือน้ำแร่ที่ไม่ใช่แก๊ส ในกรณีที่รุนแรงน้ำต้มที่ทำความสะอาดด้วยตัวกรองล่วงหน้าจะเหมาะสม หากคุณเป็นเจ้าของผิวแห้งตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณล้างหน้าด้วยโลชั่นหรือน้ำนม
- ปรับสภาพผิวของใบหน้า เพื่อเติมความชุ่มชื้นที่ขาดหายไปจะช่วยเลือกยาบำรุงสำหรับสภาพผิวของคุณ หากใบหน้ามันวาวให้เช็ดด้วยชาเขียวอ่อน ๆ ด้วยน้ำมะนาว ก้อนน้ำแข็งจะช่วยปรับสภาพผิวและรูขุมขนให้แคบลง แช่แข็งยาต้มสมุนไพรรักษาหรือน้ำผลไม้เบอร์รี่และเช็ดใบหน้าของคุณด้วยก้อนทุกวันก่อนที่จะใช้ครีม
- ทาครีม. ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับอายุ แต่ยังเหมาะกับสภาพผิว ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนก่อนออกจากบ้านแทนที่จะใช้ครีมทั่วไปทาผลิตภัณฑ์ด้วยฟิลเตอร์ UV ที่จะปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต
ระหว่างวันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ฉีดใบหน้าด้วยน้ำระบายความร้อนหรือน้ำแร่โดยไม่ต้องใช้แก๊ส
ดูแลผิวตอนเย็น
ในตอนเย็นคุณต้องอุทิศเวลาเพื่อความงามมากกว่าเวลาเช้าเล็กน้อย
- น้ำยาล้างเครื่องสำอาง จำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าจากการแต่งหน้า โฟมหรือเจลธรรมดาเหมาะ ในการดูแลผิวผสมหลังจาก 30 ปีจะเป็นการดีกว่าถ้าใช้น้ำ micellar ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ดังนั้นจึงไม่ทำให้ผิวแห้ง
- ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยการขัดผิว มันไม่เพียง แต่กำจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว แต่ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ส่งผลให้ใบหน้าจะเรียบเนียนและกระจ่างใส สำหรับผิวมันผิวจะลอกทุก 3-4 วันสำหรับผิวแห้ง - ทุกๆ 2 สัปดาห์ คุณสามารถบรรลุผลสูงสุดหากใบหน้าถูกนึ่งไว้ล่วงหน้า
- แอพลิเคชันของครีมกลางคืน อย่าใช้ครีม 2 ใน 1 แนะนำให้ซื้อแยกต่างหากทั้งกลางวันและกลางคืน มันสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำมันสำหรับผิวหน้าหลังจาก 30 ปี หากมีการอักเสบหรือสิวบนใบหน้าให้ใช้กรดซาลิไซลิ.
เทคนิคการซาลอนเพื่อการสัมผัสที่ลึก
เพื่อปรับปรุงสภาพภายในของผิวและแก้ไขริ้วรอยแรกนัก Cosmetologists แนะนำให้ทำตามขั้นตอนหลายขั้นตอน
- สารเคมีลอก ต่ออายุเซลล์ผิวและทำให้ใบหน้าดูมีสุขภาพดี ปอกเปลือกเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการป้องกันริ้วรอยและกำจัดริ้วรอยแรก มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าวในช่วงฤดูหนาวเพื่อให้รังสีของดวงอาทิตย์ไม่เผาไหม้และทำลายผิวหนังชั้นนอก
- การฉีดกรดไฮยาลูโรนิก องค์ประกอบจะเข้าสู่เซลล์โดยตรงและมีผลต่อริ้วรอยทันที เพื่อให้ได้ผลสูงสุดต้องใช้ขั้นตอน 5 ถึง 10 การฉีดผิวเรียบเนียนไม่เพียงลบริ้วรอย แต่ยังรวมถึงการอักเสบ ไม่ใช่แค่มอยเจอร์ไรเซอร์แม้แต่ตัวที่แพงที่สุดก็สามารถทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นได้
- ตัวเติมกรดไฮยาลูโรนิก พวกเขาช่วยในการรับมือกับรอยแผลเป็นลบเท่า nasolabial เพิ่มปริมาณให้กับริมฝีปากแก้มและยังเป็นร่องจมูก ด้วยความช่วยเหลือของฟิลเลอร์คุณสามารถแก้ไขรูปไข่ของใบหน้าและกำจัดความไม่สมดุล ผลกระทบของฟิลเลอร์เป็นเวลา 6-24 เดือน
- นวดบนใบหน้าลำคอและหน้าอก ลดเสียงของกล้ามเนื้อตึงและเพิ่ม - ลดลง การนวดช่วยให้คุณแก้ไขรูปร่างของใบหน้าลดริ้วรอยและลดริ้วรอยเรียบ การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นเซลล์รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น
- ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยอัลตร้าซาวด์ ขั้นตอนการทำซาลอนอย่างปลอดภัยสำหรับผิวที่มีริ้วรอย การทำความสะอาดผิวของสารปนเปื้อนและการอักเสบจะดำเนินการในระดับใต้ผิวหนัง ที่บ้านผลกระทบนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุ หลังจากทำความสะอาดอย่างล้ำลึกคุณสามารถใช้มาสก์หน้าพิเศษใน 30 ปี
ในวัยนี้ยังไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนเกี่ยวกับร้านเสริมสวยเช่นการฉีดเสริมความงามหรือการแก้ไขด้วยพลาสติก อย่างไรก็ตามอย่ารอจนกว่าผิวจะเริ่มแก่อย่างเข้มข้น ขั้นตอนเครื่องสำอางหลายครั้งทุก ๆ หกเดือน - และคุณจะลืมไปนานว่าคุณอายุเท่าไหร่
ผลิตภัณฑ์ดูแลขึ้นอยู่กับปัญหา
ช่างเสริมสวยแนะนำให้ใช้มาสก์และเซรั่มชนิดพิเศษเนื่องจากมันมีผลกระทบต่อผิวอย่างลึกล้ำและหลังจากใช้เป็นเวลาหนึ่งเดือนจะเห็นผลชัดเจน เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เฉพาะให้ใส่ใจกับปัญหาที่จะสามารถแก้ไขได้และไม่ใช่เฉพาะอายุที่ระบุ
- ริ้วรอยและการสูญเสียความกระชับ มาสก์และเซรั่มที่มีเปปไทด์จะช่วยกำจัดปัญหานี้ กองทุนดังกล่าวเรียกคืนเนื้อเยื่อใบหน้าในระดับเซลล์ การดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปีควรรวมผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่ทรงพลัง หน้ากากคอลลาเจนเป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับผู้หญิงอย่างแท้จริง หลังจากการใช้ครั้งแรกมันจะกลับไปที่ใบหน้าดูมีสุขภาพดีและพักผ่อน
- การอักเสบและเงามัน ทำความสะอาดรูขุมขนจะช่วยให้ดินขาว มาสก์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ต้องใช้ทุก 2-3 วัน ในวันที่เหลือครีมเนื้อเบาที่มีน้ำมันพืชไคโตซานหรือสาหร่ายก็เพียงพอแล้ว
- ผิวหมองคล้ำ ใช้สครับมันจะฟื้นฟูผิวและเรียกคืนความกระจ่างใสของมัน แก้ไขผลกระทบจะช่วยรากฐานหรือผงที่มีอนุภาคสะท้อนแสง
- รอยดำ ที่บ้านมันค่อนข้างมีปัญหาในการกำจัดจุดอายุ แต่คุณสามารถลอง ในการทำเช่นนี้ให้รวมเซรั่มที่ดีกับอาร์บูติกรดซาลิไซลิคและวิตามินซีในโปรแกรมการดูแลผิวของคุณการเยียวยาดังกล่าวมีผลข้างเคียงที่เป็นบวก
10 คำแนะนำง่ายๆโดยช่างเสริมสวยมืออาชีพ
- ทุก 3 วันให้ใช้หน้ากากที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ สำหรับผิวแห้งมันเหมาะที่สุดกับความชุ่มชื้นหรือต่อต้านความเครียดสำหรับผิวมัน - พร้อมต้านการอักเสบ
- เปลี่ยนเมคอัพตามช่วงเวลาของปี สำหรับฤดูหนาวซื้อซีรีย์ "frosty" พิเศษสำหรับฤดูร้อน - ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรอง UV
- ทาครีมลงบนผิวที่แห้งมากขึ้นกว่าผิวผสมหรือผิวมัน
- เครื่องสำอางควรได้รับการคัดเลือกตามอายุเนื่องจากเงินทุนสำหรับผิวอ่อนเยาว์จะไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม
- คุณจำเป็นต้องดูแลไม่เพียง แต่ใบหน้า แต่ยังรวมถึงคอและหน้าอก
- ใช้ครีมมาสก์และสครับทั้งหมดตามแนวการนวดเท่านั้น
- เพื่อป้องกันการเกิดอาการบวมน้ำให้ใช้ครีมกลางคืนก่อน 22:30 น.
- เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเร็วขึ้นคือการฟอก ดังนั้นเมื่ออยู่ในแสงแดดให้ใช้ครีมที่มีการป้องกันรังสียูวีอย่างน้อย 50
- ดื่มชาเขียวมันกำจัดอนุมูลอิสระ
- ให้ความสำคัญกับอาหารของคุณมากขึ้น น้ำผลไม้จากกะหล่ำปลีสดคื่นฉ่ายและผักชีฝรั่งมีผลดีต่อความงาม
สูตรหน้ากากพื้นบ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นและมีผลกระทบที่ยอดเยี่ยมบนใบหน้ากลับมาเป็นสีที่มีสุขภาพดีและริ้วรอยเรียบ ผลที่ได้รับมักจะเกินผลจากการใช้เครื่องสำอางอุตสาหกรรม
ด้วยน้ำแครนเบอร์รี่สำหรับผิวมัน
มันจะช่วยในการลบการอักเสบและเงามัน ก่อนที่จะใช้หน้ากากใด ๆ ให้แบนใบหน้าของคุณเพื่อให้ได้ผลที่ดีกว่า ในกระทะให้ต้มของดอกคาโมไมล์หรือตำแยหลังจากปรุงอาหารเพิ่ม 5-6 หยดของน้ำมันหอมระเหย (สำหรับเลี่ยน - การบูรสำหรับแห้ง - เชียสำหรับปกติ - พืชไม้ดอกจำพวกหนึ่ง) โน้มตัวเหนือภาชนะโยนผ้าเช็ดตัวคลุมหัวไอใบหน้า 15 นาที อย่าลดหัวลงต่ำคุณสามารถเผาผิวหนังของคุณ
ส่วนผสม:
- 1 ไข่แดงไก่
- 1 ช้อนชา น้ำแครนเบอร์รี่;
- 1 ช้อนชา ครีมที่ไม่มีไขมัน
การจัดเตรียม
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด
- นำไปใช้กับใบหน้านึ่ง
- ถือองค์ประกอบเป็นเวลา 15 นาทีล้างออกด้วยสารละลายชาที่อ่อนแอ
แก้ไขผลที่ได้รับด้วยครีมบำรุง ใช้กับการเคลื่อนไหวตบเบา ๆ
ด้วยองุ่นให้เกิดริ้วรอยเรียบ
องุ่น - สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ช่วยให้ใบหน้าเรียบเนียนและลบริ้วรอย เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
ส่วนผสม:
- น้ำผึ้งเหลว 50 มล.;
- น้ำองุ่น 50 มล.;
- ผ้ากอซ
การจัดเตรียม
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด
- ใช้มาสก์จำนวนเล็กน้อยบนผ้ากอซพับประมาณ 3-4 ครั้ง
- แนบกับใบหน้า
- หลังจาก 15 นาทีทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำ
เจลลาตินสำหรับผิวแห้ง
ผิวแห้งต้องการการดูแลเป็นพิเศษมันเป็นแนวโน้มที่จะแก่เร็วที่สุด ดังนั้นหลังจาก 30 ปีให้เริ่มชุ่มชื่นบำรุงหนังกำพร้าด้วยวิตามินและแร่ธาตุและทำให้ชุ่มชื่นด้วยความชื้น
ส่วนผสม:
- 1 แตงกวา
- ใบชา 12 มล.;
- น้ำว่านหางจระเข้ 10 มล.;
- เจลาติน 10 กรัม
การจัดเตรียม
- ตะแกรงแตงกวาบนกระต่ายขูดปรับเพื่อให้เยื่อกระดาษ
- ผสมกับชาและเจลาติน
- ในจานทนความร้อนใส่ส่วนผสมลงในกองไฟที่ช้า นำองค์ประกอบมาหนา
- เย็นให้อยู่ในสถานะอบอุ่นและเพิ่มน้ำว่านหางจระเข้
- ทาบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที
- อย่าล้าง แต่ลอกฟิล์มออกอย่างระมัดระวัง ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
ขัดผิวและเปลือกเพื่อริ้วรอยผิว
การรักษาเหล่านี้ควรเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวที่ครอบคลุมหลังจาก 30 ปี ขัดผิวอย่างอ่อนโยนทำความสะอาดชั้นบนสุดและการปอกเปลือกก่อให้เกิดผลที่ลึกและกำจัดจุดอายุ
กาแฟกับชีสกระท่อม
สครับโฮมเมดแบบเบา ๆ กำจัดสิวหัวดำและผิวมัน แนะนำให้ใช้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับผิวแห้ง - ทุกๆสองสัปดาห์
ส่วนผสม:
1 ช้อนโต๊ะ ล. คอทเทจชีสนิ่มไขมัน 9%;
1 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟบด
การจัดเตรียม
- ผสมคอทเทจชีสและกาแฟ
- ใช้องค์ประกอบอย่างอ่อนโยนบนผิวที่สะอาด
- ค้างไว้ 10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
แกมมาอินเดียนอ่อน
อบเชยให้การปอกเปลือกแบบอ่อนที่ไม่ทำร้ายผิว แต่ทำหน้าที่ลึกกว่าการขัดเล็กน้อย และน้ำมะนาวให้ผลกรดในชั้นบนของหนังกำพร้าทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้ว
ส่วนผสม:
- หนึ่งในสี่ของกล้วย
- ไตรมาสอบเชยพื้นช้อนชา;
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ;
- kefir 2 ช้อนชา
การจัดเตรียม
- โขลกกล้วยสุกในมันฝรั่งบดผสมกับอบเชย
- เพิ่มน้ำมะนาวสด (ไม่ได้อยู่ในร้าน) และ kefir
- ใช้ส่วนผสมในชั้นหนาบนใบหน้า นวด
- นอนในรูปแบบนี้เป็นเวลา 20 นาที
Kefir สามารถถูกแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวในฤดูหนาวเนื่องจากให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แห้งกร้าน หลังจากขั้นตอนนี้ห้ามออกไปข้างนอกเป็นเวลาสองชั่วโมงแม้ในสภาพอากาศอบอุ่น ผิวหนังอาจได้รับอิทธิพลจากภายนอกเนื่องจากรูขุมขนเปิดและมีการปนเปื้อนอย่างรวดเร็ว
ปอกเปลือกลึก
ส่งผลกระทบต่อชั้นบนของผิวหนังกำจัดรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็น อย่าใช้ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือ rosacea (เส้นเลือดพอง)
ส่วนผสม:
- แอมโมเนีย 15 มล. (หรือการบูร);
- กรดบอริก 15 มล.
- กลีเซอรีน 15 มล.;
- แท็บเล็ต Hydroperit
- สบู่น้ำมันดิน.
การจัดเตรียม
- ขูดสบู่
- ผสมกับส่วนผสมที่เหลือจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- ใช้ส่วนผสมบนใบหน้าของคุณรอให้แห้ง
- ล้างออกด้วยผ้าชุบน้ำในแคลเซียมคลอไรด์ 10%
- หลังจาก 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ตรวจสอบกระเป๋าแต่งหน้าของคุณเป็นระยะและเปลี่ยนวิธีการปกติสำหรับถุงใหม่ ทำตามขั้นตอนการดื่มเพื่อทำให้เซลล์ชุ่มชื่นจากภายใน โปรดจำไว้ว่าการขัดลอกและมาสก์หน้าหลังจาก 30 ปีจำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอ ทรีทเม้นต์บำรุงผิวหน้าทันเวลาจะช่วยรักษาความงามของคุณและหยุดเวลาและรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบจะเป็นรางวัลสำหรับความพยายามทั้งหมด