บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับ thalassotherapy: วิธีการดำเนินการรักษาทางทะเลที่บ้าน

คำว่า "thalassotherapy" เป็นคำที่พูดครั้งแรกจากปากของหมอฝรั่งเศส Bonnardier ย้อนกลับไปในปี 1867 ชื่อนี้รวมคำภาษากรีกสองคำ: "thalassa" และ "therapeia" ที่แรกแปลว่า "ทะเล" ที่สองเรียกว่า "บำบัด", "การรักษา" thalassotherapy เต็มไปด้วยอะไร มันให้ผลลัพธ์อะไรและสิ่งที่ได้รับความนิยมเช่นนั้น?

thalassotherapy คืออะไร

thalassotherapist ต้องมีศูนย์กี่ศูนย์ Thalassotherapy เป็นกระบวนการที่มีประโยชน์และซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำทะเลโคลนแสงอาทิตย์สาหร่ายสาหร่ายเกลืออากาศและภูมิอากาศ มาตรการดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงร่างกายทำหน้าที่เป็นเครื่องช่วยในการรักษาโรคบางชนิดอย่างครอบคลุม แพทย์ได้ยืนยันประสิทธิภาพของกระบวนการบำบัดด้วยน้ำทะเลในการต่อสู้กับความผิดปกติทางจิตอารมณ์ซึมเศร้าโรคต่อมไร้ท่อ

Thalassotherapy เป็นที่นิยมมากในเครื่องสำอางค์ มันสามารถช่วยในการแก้ปัญหาต่าง ๆ ตั้งแต่ริ้วรอยผิวก่อนวัยถึงรอยแตกลายและเซลลูไลท์

หลักการทำงาน

หลักการของ thalassotherapy คืออะไร? เทคนิคนี้ช่วยให้คุณสามารถใช้ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่อุดมไปด้วยอากาศน้ำทะเลลึก ร่างกายได้รับสารที่มีประโยชน์มากมายที่ก่อให้เกิดกระบวนการบำบัดและฟื้นฟูระบบทั้งหมด ห้าองค์ประกอบหลักของ thalassotherapy

1. น้ำทะเล. มันอุดมไปด้วยโพแทสเซียมแคลเซียม มันมีไอโอดีนแมกนีเซียม ทะเลเป็นแหล่งที่ดีของโบรมีน, ซัลเฟอร์และแร่ธาตุอื่น ๆ ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญฟื้นฟูการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท
2. ทะเลอากาศ. มันเป็นแหล่งโอโซนที่ไม่สิ้นสุดที่ให้การฟื้นฟูและฟื้นฟูเซลล์ ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวกระบวนการชราภาพช้าลงอย่างเห็นได้ชัด ทะเลอากาศไม่มีฝุ่นส่วนประกอบที่เป็นอันตรายและจุลินทรีย์ มันอิ่มตัวด้วยไอออนลบที่ทำหน้าที่ในร่างกายเช่นยาปฏิชีวนะในวงกว้าง นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้อากาศทะเลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ thalassotherapy สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจ
3. โคลน. ส่วนประกอบเหล่านี้ดูดซับพลังบำบัดของน้ำภายใต้แสงอาทิตย์และลม พวกเขามีความเข้มข้นสูงของแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ โคลนถูกใช้อย่างแข็งขันเพื่อรักษาโรคข้อต่อ ในเครื่องสำอางค์พวกเขาจะใช้ในการต่อสู้กับไขมันในร่างกาย, เซลลูไลท์, striae
4. เกลือทะเล. ส่วนประกอบที่สกัดจากใต้ทะเลลึกสามารถเรียกได้ว่าเป็นสารอาหารที่มีสมาธิ เกลือเป็นที่ต้องการในการรักษาระบบทางเดินหายใจปัญหาผิวระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (OA) ผลึกสีขาวขนาดใหญ่จะช่วยผู้ที่ตัดสินใจบอกลาเซลลูไลท์หรือไขมันสะสม thalassotherapy ดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงสีผิวและโครงสร้าง
5. ตะไคร่น้ำ. มันมีน้ำทะเลเข้มข้นพวกมันเป็นหนึ่งในสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุด พวกเขาใช้ในการรักษาโรคผิวหนังทำความสะอาดลึกและต่อสู้กับเซลลูไลท์ มันอยู่บนพื้นฐานของตะไคร่น้ำซึ่งเป็นสารต้านความชราที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดได้ถูกสร้างขึ้น

ผลประโยชน์

การใช้ thalassotherapy สำหรับร่างกายนั้นมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายของส่วนประกอบทั้งหมด: อากาศน้ำและภูมิอากาศ ภายใต้อิทธิพลของสารที่มีความเข้มข้นสูงดังกล่าวเกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกต่อไปนี้:

• การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
• ข้อบกพร่องของผิวหนังจะถูกกำจัด;
• การฟื้นฟูเซลล์ที่ใช้งานเริ่มต้นขึ้น;
• การทำให้บริสุทธิ์จากสารอันตรายตะกรัน
• น้ำเหลืองไหลเพิ่มขึ้น
• ความเป็นกรดและปริมาณไขมันของหนังกำพร้าเป็นปกติ;
• ความสมดุลทางจิตได้รับการฟื้นฟู
• เซลลูไลท์เรียบออก;
• เปิดใช้งานการเผาผลาญ;
• ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
• ช่วยเพิ่มอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดี;
• การทำงานของระบบภายในเป็นมาตรฐาน
• ไขมันใต้ผิวหนังถูกทำลายลง

ในกรณีที่พวกเขาแนะนำ

Thalassotherapy ไม่ใช่วิธีการรักษาที่เป็นอิสระ ดังนั้นคุณไม่ควรเปลี่ยนการนัดหมายทั้งหมดที่ทำโดยแพทย์ มันทำหน้าที่เป็นทิศทางเสริมเท่านั้นทั้งในการบำบัดและในงาม ข้อบ่งชี้ของ thalassotherapy นั้นกว้างขวางมาก พวกเขามีผลต่อการกู้คืนและฟื้นฟูร่างกาย อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่ามีข้อห้ามในการใช้ thalassotherapy แนะนำให้ใช้การรักษาทางทะเลในกรณีต่อไปนี้:

• พยาธิวิทยาเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจ
• โรคต่อมไทรอยด์ซึ่งมีลักษณะโดยการขาดสารไอโอดีน;
• พยาธิวิทยาของระบบทางเดินอาหาร
• โรคผิวหนังโรคสะเก็ดเงินneurodermatitis);
• โรคของ ODA (osteochondrosis, โรคข้ออักเสบ);
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ;
• บวม;
• พยาธิวิทยาทางนรีเวชที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (เช่น เนื้องอกในมดลูก, โรคของเต้านม, endometriosis);
• เซลลูไลท์ striae;
• ประสาทผิดปกติ, ซึมเศร้า, ความเครียด, ทำงานมากเกินไป;
• น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน;
• การเสื่อมสภาพของผิว, ริ้วรอยก่อนวัย, ผิวหย่อนคล้อย

ใครไม่เหมาะ

แม้แต่การรักษาทะเลก็ยังมีข้อห้าม ดังนั้นก่อนที่จะใช้ thalassotherapy โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักเสริมสวย บางขั้นตอนมีรายการข้อ จำกัด ที่น่าประทับใจ เงื่อนไขต่อไปนี้ถือเป็นข้อห้ามทั่วไปสำหรับ thalassotherapy:

• อาการกำเริบของกระบวนการติดเชื้อและการอักเสบ;
• เนื้องอก;
• แพ้ไอโอดีน
• โรคหัวใจ
• โรคต่อมไร้ท่อซึ่งมีไอโอดีนส่วนเกิน

หากเราพูดถึงขั้นตอนการห่อแล้วรายการนี้จะถูกอัพเดตอย่างมีนัยสำคัญด้วยเงื่อนไขและความเจ็บป่วยต่อไปนี้:

• การตั้งครรภ์
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง;
• โรคเบาหวาน
• รอยโรคเชื้อรา;
• รายเดือน
• thrombophlebitis;
• hyperthyroidism;
• โรคภูมิแพ้เพื่อเตรียมการห่อ;
• โรคหัวใจและหลอดเลือดที่รุนแรง (กล้ามเนื้อหัวใจตาย, ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง)

ข้อเสียบางประการ

Thalassotherapy มีข้อบกพร่องน้อยมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับข้อดีที่ชัดเจนของการรักษาทางทะเลและผลการรักษาของ thalassotherapy ข้อเสียของวิธีการมีปัจจัยดังต่อไปนี้

• ราคาสูง. Thalassotherapy ไม่ใช่ขั้นตอนราคาถูก แม้ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะเข้ารับการผ่าตัดในร้านเสริมสวยและไม่ได้อยู่ในรีสอร์ทแห่งความตายหรือทะเลเมดิเตอร์เรเนียน แต่ก็พร้อมที่จะใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก
• มีข้อ จำกัด. กระบวนการบำบัดด้วยน้ำทะเลที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างมีข้อห้ามอย่างเข้มงวด ตัวอย่างเช่นในการต่อสู้กับเซลลูไลท์การห่อด้วยความร้อนนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่คนที่ทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอดได้รับอนุญาตให้หันไปใช้ความช่วยเหลือของขั้นตอนเย็นเท่านั้น
• ไม่มีผลเสมอไป. ขั้นตอนการรักษาด้วย Thalassotherapy จะช่วยปรับปรุงสภาพ แต่พวกเขาไม่สามารถรักษาได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องใช้ยา และถ้าเรากำลังพูดถึงเซลลูไลท์ในระยะที่สามหรือสี่การบำบัดทางทะเลโดยทั่วไปจะไม่มีประสิทธิภาพ

มีวิธีการอะไรบ้าง

Thalassotherapy มีวิธีการมากมายที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาร่างกายและปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ รายการหลักจะแสดงในตาราง ขั้นตอนที่เหมาะสมสามารถเลือกได้โดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณโดยพิจารณาจากปัญหาและภาวะสุขภาพ

ตาราง - วิธีการ Thalassotherapy ลักษณะและการใช้งาน

เป็นไปได้ไหมที่จะทำตามขั้นตอนด้วยตนเอง

กระบวนการบำบัดด้วยน้ำทะเลที่สำคัญคือการห่อด้วยโคลนหรือสาหร่ายการอาบน้ำเพื่อการบำบัดมาสก์และการใช้งาน กิจกรรมเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้าน

2 หน้ากาก

ทริปไปทะเลมักจะมาพร้อมกับผิวแห้งผมแห้งและเปราะ และถ้าโคลนสีเขียวเข้าไปในหยิกคุณจะต้องใช้พลังงานจำนวนมากเพื่อหวีมันออกมาจากเกลียว อย่างไรก็ตามมันเป็นทะเลและสาหร่ายชนิดนี้ที่สามารถกลายเป็นฟางประหยัดสำหรับผมและใบหน้าของคุณหากคุณใช้ส่วนประกอบเหล่านี้อย่างชำนาญThalassotherapy สำหรับใบหน้าที่บ้านสามารถเป็นทางเลือก

สำหรับใบหน้า

1. ในน้ำต้มสุกหนึ่งแก้วสาหร่ายแห้ง 1 ช้อนโต๊ะจะผสมพันธุ์
2. ทิ้งไว้หนึ่งถึงสองชั่วโมงเพื่อให้บวม
3. กรองสาหร่าย
4. มวลที่ได้จะถูกนำไปผสมกับคอทเทจชีสหนึ่งช้อนโต๊ะ
5. หน้ากากถูกนำไปใช้กับใบหน้าด้วยชั้นหนาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

มาสก์นี้ออกแบบมาเพื่อริ้วรอยเรียบเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและหยุดความชรา มันบำรุงอย่างมีประสิทธิภาพและชุ่มชื้นหนังกำพร้า สามารถใช้ได้กับหนังแท้ทุกชนิด ทำซ้ำขั้นตอนสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์

สำหรับเส้นผม

1. เชื่อมเบียร์สองแก้วกับน้ำหนึ่งแก้ว
2. สาหร่ายแห้งสองช้อนโต๊ะจะถูกนำเข้าสู่ของเหลวนี้กวน
3. มวลที่เกิดขึ้นจะถูกกระจายบนเส้นผม (จะดีกว่าการใช้สเปรย์)
4. นวดศีรษะเบา ๆ ประมาณสองนาที
5. ห่อด้วยผ้าขนหนูอุ่นและรอครึ่งชั่วโมง

การใช้ thalassotherapy สำหรับผมจะคืนความเงางามให้กับเส้นผมที่หมองคล้ำ แนะนำให้ใช้มาสก์สำหรับการฟื้นฟูเส้นผมที่เปราะบางและอ่อนแอ เพื่อปรับปรุงเกลียวหนึ่งหรือสองขั้นตอนต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

2 ห้องอาบน้ำ

หากคุณต้องการที่จะทำในสองทิศทาง: ในการรักษาและในความงามแล้วมันก็คุ้มค่าหันไปช่วยอ่างอาบน้ำ การใช้ขั้นตอนดังกล่าวทำให้คุณสามารถแก้ไขรูปร่างชดเชยการขาดสารอาหารและเริ่มกระบวนการทำให้เซลลูไลท์เรียบขึ้น

ด้วยสาหร่าย

1. ในขั้นต้นสาหร่าย 100 กรัมจะถูกเลี้ยงในน้ำเดือดสองถึงสามลิตร
2. ปล่อยให้พวกเขาใส่สองชั่วโมง
3. กรองสาหร่าย
4. สมาธิที่เกิดขึ้นจะถูกเทลงในอ่างน้ำอุ่น (อุณหภูมิควรเป็น + 35 ° C - + 36 ° C)
5. พักในน้ำประมาณ 20 นาที (ให้แน่ใจว่าอ่างอาบน้ำจะไม่เย็นลง)
6. หลังจากขั้นตอนพวกเขาจะถูกห่อด้วยเสื้อคลุมอาบน้ำและนอนบนเตียงอีก 15 นาที
7. แล้วอาบน้ำที่ตัดกันเท่านั้น

ด้วยเกลือและสาหร่ายทะเล

1. ในขั้นแรกจะเตรียมความพร้อมโดยการเทสาหร่าย 100 กรัมกับน้ำเดือดและทำให้พวกเขาเป็นเวลาสองชั่วโมง
2. ของเหลวที่ได้รับหลังจากการรัดจะถูกเทลงในอ่าง
3. เติมเกลือทะเล 1 กิโลกรัมลงไปในน้ำ
4. อาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที
5. ล้างเกลือที่เหลือออกจากห้องอาบน้ำฝักบัวที่ตรงกันข้าม 15 นาทีหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอน

3 wraps

การห่อจะมีขึ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักเกินพยายามบอกลาเซลลูไลท์ และเป็นโปรแกรมที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดข้อกล้ามเนื้อ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำ thalassotherapy เพื่อลดน้ำหนักทุกวัน ๆ จะใช้เวลา 12-15 ครั้ง

จากไขมันในร่างกาย (ห่อร้อน)

1. สาหร่ายสองชนิดผสม: สาหร่ายทะเลและฟูคัสซึ่งกินแต่ละ 150 กรัม
2. ปล่อยให้พวกเขาใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
3. จากนั้นเติมดินสีน้ำเงิน 50 กรัมลงในส่วนผสม
4. เติมน้ำมะนาวสามถึงสี่หยด
5. นำน้ำผึ้งเหลว 200 กรัมมาผสมเข้าด้วยกันและผสมอย่างระมัดระวัง
6. ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นกับพื้นที่ที่มีปัญหา (หน้าท้อง, ด้านข้าง, สะโพก)
7. ล้อมพื้นที่เหล่านี้ด้วยฟิล์มยึด
8. ด้านบนหุ้มด้วยผ้าห่ม
9. พวกเขารอ 30-40 นาทีหลังจากนั้นพวกเขาจะถูกล้างออก

สำหรับเรือ (ห่อเย็น)

1. ในการแช่สาหร่ายทะเล 100 กรัมใช้เฉพาะน้ำเย็น
2. สาหร่ายควรขยายตัวภายในสามชั่วโมง
3. สาหร่ายทะเลแช่นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
4. ด้านบนได้รับการแก้ไขด้วยฟิล์มยึดเกาะ แต่ไม่ได้หุ้มฉนวนอะไร
5. ทนห่อเย็น ๆ หนึ่งชั่วโมงแล้วอาบน้ำ

จากความเจ็บปวดและเซลลูไลติ (การใช้โคลนหรือแผ่นปิด)

1. โคลนทะเลในปริมาณ 400 กรัมถูกทำให้ร้อนในอ่างน้ำอุณหภูมิ + 39 ° C
2. ใช้มวลอุ่นกับบริเวณที่เจ็บปวด (ข้อต่อ, กล้ามเนื้อ) หรือบริเวณที่มีปัญหา (เซลลูไลท์, ไขมัน) ด้วยชั้นประมาณ 3-5 มม.
3. ห่อโพลีเอทิลีนจากด้านบนแล้วหุ้มด้วยผ้าขนสัตว์
4. ทนการสมัคร 20-30 นาที (ไม่อีกต่อไป!)
5. จากนั้นล้างสิ่งสกปรกออกและทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใด ๆ

มีความคิดเห็นที่หลากหลายเกี่ยวกับ thalassotherapy ส่วนใหญ่มักจะเป็นในเชิงบวก ผู้หญิงให้เหตุผลว่าด้วยการผสมผสานวิธีการทางทะเลเข้ากับอาหารและกีฬาพวกเขาสามารถลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น นอกจากนี้พวกเขาระบุโบนัสที่น่าพอใจของ thalassotherapy - การรักษาโดยทั่วไปของร่างกาย

ข้อเสนอแนะและผลลัพธ์

มีการทำ thalassotherapy หลังจากได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ซึ่งเขามักจะเลือกทัวร์เป็นรายบุคคล (คำนึงถึงข้อห้าม) แม่ของฉันใช้หลักสูตรต่อต้านเซลลูไลท์ - สำหรับหนึ่งสัปดาห์ของขั้นตอนมีผลที่ชัดเจน! แต่ไม่ว่าในกรณีใดการผ่อนคลายอารมณ์จะรับประกันกับคุณ! หลังจากทาลาสโซ่ฉันบินไปบนปีกเป็นเวลาสองเดือน!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

ในการบำบัดด้วยน้ำทะเลนั้นมีการใช้อุณหภูมิน้ำทะเลซึ่งมีความสำคัญ ที่อุณหภูมินี้แร่ธาตุไอออนสามารถเจาะเลือดได้ง่าย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลืองและยังช่วยเร่งการเผาผลาญ เจ็ตส์ของน้ำทะเลกำกับภายใต้ความดันนวดร่างกายและช่วยบรรเทาความตึงเครียดและการกระทำของพวกเขาจะช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ Thalassotherapy ใช้งานได้จริงในการรักษาโรคและข้อบกพร่องดังต่อไปนี้: กลาก, ผิวหนัง, โรคสะเก็ดเงิน, โรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบ, ความดันโลหิตสูง

Vestos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

เรามีผู้หญิงคนหนึ่งในที่ทำงาน ฉันไปพักผ่อนวันหยุดเป็นเวลาหนึ่งเดือน แต่มา - พัฟและมันเป็นหน้าท้องของฉันที่อ้วนมาก เธอบอกว่าเธอออกไปข้างนอกกับสามีทุกเย็นในวันหยุดและพวกเขาชอบร้านกาแฟคนเดียวพวกเขาดื่มเบียร์ทุกวัน โดยทั่วไปแล้วเบียร์จะพาเธอไป แพทย์เพื่อนของเธอแนะนำให้เธอซื้อเกลือทะเลและมักจะนอนในอ่างอาบน้ำเพื่อให้น้ำเค็มและเค็ม เธอซื้อกล่องเกลือนี้ในร้าน และในอีก 2 สัปดาห์ฉันก็กลับคืนรูปร่างเดิม แพทย์บอกว่าเกลือเผาผลาญไขมัน ฉันจะจัดการเรื่องเกลือด้วย

อลิซ, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

แรปร้อน ๆ กับสาหร่ายที่ทำไปแล้ว 2 ครั้ง ก่อนอื่นคุณจะถูด้วยสครับจากนั้นก็เคลือบด้วยสาหร่าย (ราวกับว่ากลิ่นมีอยู่ในรางน้ำ) และคุณนอนอยู่ภายใต้ผ้าห่มไฟฟ้าที่อบอุ่นเป็นเวลาประมาณ 30 นาทีจากนั้นพวกเขาจะถูกชะล้างล้างออกด้วยส่วนผสมบางอย่างและการนวด ใช้เวลา 2 ชั่วโมง ขอแนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้ง หลังจาก 2 ครั้ง - ผิวดีขึ้น - สีดีขึ้น ยืดหยุ่นมากขึ้น ฉันยังอยากดูซากของฉันในกระจก เซลลูไลท์มีขนาดเล็กลง

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/