Zrazy ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย ฐานมันฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินบีพวกเขามีความรับผิดชอบในกระบวนการกู้คืนในร่างกาย การบรรจุเนื้อสัตว์เป็นโปรตีนจากสัตว์ที่มีคุณค่าซึ่งทำให้คนแข็งแกร่งมีพลังและแข็งแรง ดังนั้น zrazy จึงเป็นกรณีที่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและทะเลของประโยชน์รวมอยู่ในจานง่าย ๆ
9 กฎสำหรับมื้ออาหารแสนอร่อย
อย่าใช้ zrazas เบา ๆ แม้แต่อาหารที่เรียบง่ายและเข้าใจได้ก็มีลูกเล่นและรายละเอียดปลีกย่อยของตัวเองที่ช่วยให้คุณสามารถทำอาหารเลิศรส จำกฎ 9 ข้อที่จะช่วยเตรียมมันฝรั่ง zrazy กับเนื้อสับ
- แจ็คเก็ตมันฝรั่ง. ขอบคุณที่ปอกเปลือกแป้งจะไม่ถูกย่อยจากผัก ดังนั้นมันฝรั่งบดจะมีความหนืดและเหนียวที่สุด
- ใช้มันฝรั่งสีเหลือง. ผักชนิดนี้เป็นแป้งมากที่สุดดังนั้น zrazy จึงเข้าใจได้ดี
- อย่าย่อยผัก. ไม่เป็นไรหากมันฝรั่งชื้นเล็กน้อย มันจะถึงความพร้อมในระหว่างกระบวนการทอด
- ทำการผสมพันธุ์. ก่อนที่คุณจะส่งชิ้นงานไปที่กระทะให้จุ่มลงในไข่และม้วนใน breadcrumbs สิ่งนี้จะสร้างเปลือกโลกสีน้ำตาลทองที่จะช่วยลดการสึกกร่อนของฟันของคุณ นอกจากนี้การหายใจจะไม่อนุญาตให้ zraza กระจุยระหว่างการปรุงอาหาร
- อย่าใช้เครื่องปั่น. มันจะทำให้มันฝรั่งบดดูโปร่งเกินไปและไม่เหมาะสำหรับการแกะสลัก zraz มันจะดีกว่าที่จะบดมันฝรั่งด้วยหมุดกลิ้งหรือเลื่อนในเครื่องบดเนื้อ
- น้ำมันในมือของคุณ. วิธีนี้จะทำให้การปั้นมันฝรั่ง "พาย" สะดวกสบายที่สุดเพราะ "แป้ง" จะไม่ยึดติดกับมือของคุณ
- อย่าหักโหมจนเกินไปไส้. มันควรจะถูกซ่อนไว้อย่างปลอดภัยในมันฝรั่งบดและไม่หลุดออกมาจากมัน
- รวมเนื้อสับประเภทต่างๆ. เนื้อเป็นสิ่งที่ดีควบคู่กับเนื้อหมู เพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับเนื้อไก่หรือไก่งวงสับละเอียด
- ปรุงเนื้อบดสับด้วยตัวเอง. ไส้ที่ฉ่ำและมีกลิ่นหอมได้มาจากเนื้อบิดสดเท่านั้น หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปของร้านสะดวกซื้อห้ามงดหัวหอมกระเทียมและเครื่องเทศเพื่อให้จานไม่สด
มันฝรั่ง zrazy กับเนื้อสับ: 6 รูปแบบที่ดี
มันฝรั่ง zrazy กับเนื้อเป็นทั้งอาหารจานหลักและกับข้าว ครัวเรือนของคุณจะชอบทั้งจานคลาสสิคและอาหารดั้งเดิม
รุ่นคลาสสิค: ไม่มีอะไรเพิ่มเติม
คุณสมบัติ. มันฝรั่งเป็นเครื่องเคียงที่ดีที่สุดสำหรับเนื้อสัตว์ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้รวมกันเป็นอินทรีย์ในจานเดียว หากคุณต้องการปรุงอาหารใหม่ ๆ จากชุดผลิตภัณฑ์มาตรฐานใช้สูตรทีละขั้นตอนสำหรับมันฝรั่ง zrazy กับเนื้อสับ
คุณจะต้อง:
- 500 กรัมเนื้อสับ
- มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
- สองหัวหอม;
- ไข่
- แป้งสามช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
- ต้มมันฝรั่งและบดในมันฝรั่งบดขณะที่ยังร้อนอยู่ เพิ่มสมุนไพรแห้งเพื่อเพิ่มรสชาติ
- ในขณะที่มันฝรั่งบดเย็นให้สับหัวหอมและทอด
- ส่งเนื้อสับเกลือและเครื่องเทศสุดโปรดของคุณไปที่หัวหอม ผัดตลอดเวลาความร้อนจนกว่าเนื้อพร้อม
- ในมันฝรั่งบดเย็นส่งแป้งและไข่
- จากแป้ง“ มันฝรั่ง” ให้ปั้นเค้กแบนขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 10-12 ซม. และหนา 5-10 มม.
- ใส่เนื้อสับละเอียดหนึ่งช้อนโต๊ะลงไปในใจกลางของตอร์ตีญาคลี่ขอบของ "แป้ง" ให้แบนเล็กน้อยเพื่อทำคล้ายพาย
- สองถึงสามนาทีทอดมันฝรั่งด้วยเนื้อสับในกระทะน้ำมันทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
ในเตาอบด้วยชีสหนืด
คุณสมบัติ. มันฝรั่งนุ่มละมุนและมันฝรั่งไขมันต่ำพร้อมเนื้อสับในเตาอบ จุดเด่นของจานคือชิ้นส่วนของชีสด้านใน ละลายด้วยความร้อนมันยืดได้ดี! และผลิตภัณฑ์นมหมักให้เติมครีมที่สม่ำเสมอและลักษณะเบา
คุณจะต้อง:
- 500 กรัมเนื้อสับ
- 1.5 กิโลกรัมมันฝรั่ง
- ชีส 400 กรัม
- สองหัวหอม;
- แป้งสี่ช้อนโต๊ะ
- สามไข่
การจัดเตรียม
- ต้มมันฝรั่งและบดจนบด
- สับหัวหอมอย่างประณีตรวมกับเนื้อสัตว์และทอดจนหลังพร้อม เพิ่มกระเทียมและเกลือบีบ
- ในมันฝรั่งบดเย็นเพิ่มแป้งและไข่ ม้วนลูกจาก "แป้ง" และทำเค้กออกมาจากพวกเขา
- ใส่เนื้อดิน 1 ช้อนโต๊ะและชีส 1 ชิ้นลงในกึ่งกลางของแต่ละชิ้น
- ประทับตราเค้กมันฝรั่งวางไว้บนแผ่นอบทาน้ำมัน
- นำเข้าอบประมาณครึ่งชั่วโมง
ด้วยเนื้อและตับ: สำหรับการเปลี่ยนแปลง
คุณสมบัติ. แม้จะมีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการสูงของตับ แต่ทุกคนก็ไม่ชอบ แต่แม่บ้านที่มีความคิดสร้างสรรค์คิดหาวิธีการเลี้ยงดูครัวเรือนที่มีประโยชน์ มันสามารถ "ซ่อน" ในมันฝรั่ง zrazy ด้วยเนื้อสับ
คุณจะต้อง:
- ไก่สับ 300 กรัม
- ตับไก่ 200 กรัม
- หกมันฝรั่ง
- ไข่สองฟอง
- แป้งสองช้อนโต๊ะ
- สองหัวหอม
การจัดเตรียม
- ต้มมันฝรั่ง เปลี่ยนผักสำเร็จรูปเป็นมันฝรั่งบด
- เพิ่มหัวหอมสับหรือขูดอย่างละเอียดลงในไก่สับ ทอดจนเนื้อพร้อม
- ต้มตับและเลื่อนในเครื่องบดเนื้อ
- สับหัวหอมที่สองทอดและส่งไปที่ตับ
- รวมมันฝรั่งกับไข่และแป้ง ติดลูกบอลและทำให้แบนบนกระดาน
- ใส่เนื้อและตับหนึ่งช้อนชาลงไปที่ศูนย์กลางของแต่ละเค้ก คุณสามารถผสมพวกเขาทันทีจากนั้นคุณจะได้รับช้อนโต๊ะเนื้อสับสำหรับแต่ละมื้อ
- แบบฟอร์มปิด "พาย" ทอดในแต่ละด้านจนกระทั่งเปลือกปรากฏขึ้น
สำหรับคนขี้เกียจ: ความพยายามขั้นต่ำ
คุณสมบัติ. แม่บ้านที่เริ่มต้นจากการทำอาหาร zraz สามารถทำให้ไม่จำเป็นต้องปั้น "พาย" อันที่จริงนี่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความอุตสาหะ หากผู้เริ่มต้นต้องการที่จะปฏิบัติต่อตนเองตามรสนิยมที่เขาโปรดปรานมีโอกาสที่จะปรุงอาหารรุ่น "ขี้เกียจ" อยู่เสมอ
คุณจะต้อง:
- เนื้อสับ 200 กรัม;
- มันฝรั่ง 600 กรัม
- ไข่สองฟอง
- ลูกจันทน์เทศหนึ่งช้อนชา
- ช้อนชาของเมล็ดยี่หร่า
การจัดเตรียม
- ต้มมันฝรั่งและบด
- เมื่อมวลเย็นตัวลงให้เพิ่มไข่เนื้อสับและเครื่องเทศดิบ อย่าลืมที่จะใส่เกลือ
- ทอดในน้ำมันพืช
ด้วยปลาโดยใช้เทคโนโลยีดั้งเดิม
คุณสมบัติ. มันฝรั่งเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่สำหรับเนื้อสัตว์ แต่ยังสำหรับปลา ดังนั้น zrazy กับปลายังมีสถานที่ที่จะ จริงมันเป็นปัญหาในการเตรียมเนื้อสับที่เหมาะสมจากวัตถุดิบในทะเลสด ดังนั้นจึงใช้อาหารกระป๋องสำเร็จรูป
คุณจะต้อง:
- ปลากระป๋อง (ปลาซาร์ดีนหรือปลาทูน่า);
- สิบมันฝรั่ง
- หัวหอม;
- สี่ไข่
- แป้งสามช้อนโต๊ะ
- กานพลูของกระเทียม
- พวงของผักชีฝรั่ง
การจัดเตรียม
- ปอกเปลือกและขูดมันฝรั่งดิบบนตัวขูดขนาดเล็กที่สุดเพื่อทำสารละลาย
- บีบมันฝรั่งบดเบา ๆ เพื่อให้ของเหลวออกจากมัน เพิ่มสองไข่แป้งและเกลือขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
- ในการปรุงปลาสับให้ละเอียดบดส่วนผสมของกระป๋องด้วยไข่ต้มสองฟองและผักชีลาวสับ
- ใส่แป้งมันฝรั่งในรูปแบบของแพนเค้กบาง ๆ ในกระทะด้วยน้ำมันร้อน ในใจกลางของแต่ละเค้กใส่ช้อนชาของไส้ด้วยสไลด์ เติมด้วยแป้งมันฝรั่งอีกชั้น
- เมื่อด้านล่างเป็นสีน้ำตาลให้หมุน zrazy แล้วทอดอีกครั้งจนกว่าเปลือกจะปรากฏขึ้น
เห็ดป่า
คุณสมบัติ. มันฝรั่ง zrazy กับเนื้อสับและเห็ดเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริง ของขวัญจากป่าสร้างความแตกต่างไม่เพียง แต่ในช่อกลิ่นหอม แต่ยังรวมถึงพื้นผิวของจานด้วย ตามกฎแล้วแชมเปญจะถูกเพิ่มในการเติม ความสมบูรณ์แบบที่แท้จริงสามารถทำได้โดยใช้เห็ดป่าสดหรือแห้ง
คุณจะต้อง:
- 500 กรัมเนื้อสับ
- แชมเปญ 300 กรัม
- 800 กรัมมันฝรั่ง
- ไข่สองฟอง
- หัวหอม;
- แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
- ทำมันฝรั่งบดจากมันฝรั่งต้ม เมื่อเย็นให้เพิ่มแป้งและไข่
- หัวหอมสับผัดกับเห็ดสับ
- ทอดเนื้อสับแยกต่างหากจนนุ่ม
- รวมการเติมสองอย่างในกระทะเดียวเพิ่มเกลือและเครื่องเทศอุ่นเป็นเวลาสองสามนาที
- ทำพายมันฝรั่งยัดไส้เนื้อและเห็ด
- ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
ซอสเพื่อรสชาติที่สมบูรณ์
Zrazy นั้นค่อนข้างแห้ง เพื่อให้ได้รสชาติที่สมบูรณ์คุณต้องมีซอสที่เหมาะสม คุณสามารถ จำกัด ตัวเลือกง่ายๆเช่นครีมมายองเนสหรือซอสมะเขือเทศ แต่ถ้าคุณลองใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อยคุณก็จะได้ผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง
ครีมเปรี้ยว
คุณสมบัติ. เนื่องจากครีมเปรี้ยวเป็นส่วนที่พบได้ทั่วไปใน zrazy จึงเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะเริ่มการทดลองทำอาหาร การเตรียมอาหารเสริมนั้นง่ายและรวดเร็ว
คุณจะต้อง:
- ครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้ว
- พวงของผักชีฝรั่ง;
- พวงผักชีฝรั่ง;
- หัวกระเทียม
- เกลือและพริกไทย
การจัดเตรียม
- บดขยี้สีเขียว
- ผ่านกระเทียมผ่านสื่อ
- ส่งสารเติมแต่งเพื่อครีมและผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มเกลือและพริกไทยป่นเล็กน้อยตามดุลยพินิจของคุณ
เห็ด
คุณสมบัติ. ซอสเห็ดตั้งค่าจานมันฝรั่งใด ๆ เนื้อครีมที่เข้มข้นและกลิ่นหอมที่สดใสจะยกระดับจานโฮมเมดของคุณให้อยู่ในระดับร้านอาหาร
คุณจะต้อง:
- แชมเปญ 200 กรัม;
- ครึ่งแก้วน้ำซุปผักหรือไก่;
- ครีมครึ่งแก้ว;
- พวงของความเขียวขจี
- แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เกลือและเครื่องเทศ
การจัดเตรียม
- วางเห็ดดิบลงในเครื่องปั่นเพิ่มส่วนผสมของเหลวและตีจนเนียน
- เพิ่มแป้งเกลือและเครื่องปรุงรส ปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำจนส่วนผสมข้น
- เมื่อซอสเย็นแล้วให้เพิ่มสมุนไพรสับ
มะเขือเทศ
คุณสมบัติ. ซอสมะเขือเทศไม่มีร้านค้าสามารถเปรียบเทียบกับซอสโฮมเมดที่มีกลิ่นหอม มะเขือเทศและสมุนไพรสดเป็นสิ่งที่เน้นรสชาติของ zraz
คุณจะต้อง:
- หกมะเขือเทศขนาดใหญ่
- กระเทียมสามกลีบ
- ถ้วยน้ำมันมะกอกหนึ่งในสี่
- สมุนไพรเกลือและมะกอก
การจัดเตรียม
- เช็ดมะเขือเทศด้วยตะแกรงเพื่อทำน้ำซุปข้นที่ไม่มีเมล็ดและปอกเปลือก
- ความร้อนน้ำมันในกระทะเพิ่มมะเขือเทศ gruel
- เพิ่มกระเทียมสับและสมุนไพรโปรวองซ์เช่นเดียวกับเกลือที่คุณเลือก
- ความร้อนตื่นเต้นตลอดเวลาจนกระทั่งมวลเริ่มข้น
หากคุณดัดแปลงสูตรคลาสสิกเล็กน้อยสำหรับมันฝรั่ง zrazy กับเนื้อสับคุณสามารถเปลี่ยนอาหารที่ไม่ติดมันได้แทนไข่ให้เพิ่มเซโมลินาต้มลงใน "แป้ง" เป็นเครื่องผูก สำหรับการเติมผู้ จำกัด นั้นเป็นเพียงจินตนาการของคุณ เค้กมันฝรั่งสามารถยัดไส้ด้วยฟักทองทอดตุ๋นหรือกะหล่ำปลีดองและแม้กระทั่งถั่วกระป๋องในมะเขือเทศ