ชาเขียวกับขิงและมะนาว - อร่อยและดีต่อสุขภาพ☕

วิธีชงชาเขียวเพื่อสุขภาพอย่างรวดเร็วด้วยขิงและมะนาว คำอธิบายทีละขั้นตอนโดยละเอียดพร้อมรูปถ่าย เรียนรู้เกี่ยวกับความซับซ้อนของการต้มใบชาเขียว วิธีการสับรากขิง อุณหภูมิเทน้ำชาเขียวเท่าไหร่? เมื่อใดที่จะใส่มะนาวลงในเครื่องดื่มเพื่อไม่ให้ลดประโยชน์ของมันลงไป? อ่านสูตรง่าย ๆ และรับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ ทำให้การแช่ขิงและส้มที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคนที่บ้าน

10 นาที
2
4 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
ชาเขียวกับขิงและมะนาว - อร่อยและดีต่อสุขภาพ☕

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • กาต้มน้ำ;
  • กาน้ำชาลายครามหรือเหยือกที่ทนความร้อน
  • เขียง;
  • มีดทำครัว
  • แก้ววัด

ส่วนผสม

ชื่อ จำนวน
ชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ล.
รากขิง 25 กรัม
มะนาวขนาดกลาง 1 ชิ้น
อบเชยป่น 1 ช้อนชา
น้ำดื่ม 750 มล

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ล้างรากขิงให้ดีหั่นเป็นชิ้นน้ำหนัก 25 กรัม ปอกเปลือกขิง คุณสามารถขูดเปลือกขิงบาง ๆ ออกด้วยช้อนชา
    การทำชาเขียวพร้อมขิง
  2. ตัดรากเป็นชิ้นส่วนโดยพลการชิ้นหรือวงกลม มันจะดีกว่าที่จะไม่ตัดขิงหนาแผ่นบาง (3-4 มม.) ให้ชามีรสชาติยิ่งขึ้น
    ในการทำชาให้ตัดขิง
  3. ล้างมะนาว 1 ผลด้วยแปรงในน้ำร้อน Citrus ใช้ในสูตรที่มีผิวดังนั้นจึงควรล้างให้สะอาดมาก ตัดมะนาวเป็นวงหนาประมาณ 4-5 มม.
    ในการทำชาให้ตัดมะนาว
  4. ต้มน้ำ 750 มิลลิลิตรในกาต้มน้ำ ทำให้น้ำเย็นลงที่อุณหภูมิ 80 องศาเซลเซียส อุ่นเครื่องครัวที่ทนความร้อนให้สูงกว่าไอน้ำหรือล้างด้วยน้ำเดือด เป็นการดีที่สุดที่จะชงชาในประเทศจีนที่มีฝาปิด เทชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะลงในเหยือกอุ่นชาหรือกาน้ำชาลายครามขนาดใหญ่ เพิ่มอบเชยพื้น 1 ช้อนชาและรากขิง 1 ชิ้น ขิงช่วยให้เครื่องดื่มมีรสร้อนเล็กน้อยทำให้สดชื่น เครื่องเทศช่วยเพิ่มความหอม ถ้าคุณชอบสมุนไพรเพิ่มใบสะระแหน่, บาล์มมะนาว, สตรอเบอร์รี่ใบชา เครื่องดื่มดังกล่าวจะมีประโยชน์มากขึ้นและวิตามิน
    ในการทำชาให้ผสมส่วนผสม
  5. เทส่วนผสมด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 80 ° C คลุมด้วยผ้าขนหนูครัวแผ่นความร้อนสำหรับกาต้มน้ำ ทิ้งไว้ประมาณ 5-6 นาที
    ในการทำชาให้คลุมถ้วยด้วยผ้าเช็ดปาก
  6. เพิ่มมะนาวสับลงในชา ไม่แนะนำให้ใส่มะนาวในน้ำเดือดเนื่องจากที่อุณหภูมิสูงโครงสร้างของวิตามินซีที่มีอยู่ในส้มจะถูกทำลาย การเพิ่มมะนาวชิ้นที่อุณหภูมิ 60-65 ° C ไม่เพียงรักษาลักษณะรสชาติของชา แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ผู้ที่ชื่นชอบชาหลายคนใส่ส้มลงไปในเครื่องดื่มหลังจากของเหลวเย็นตัวแล้ว เพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
    พร้อมชาเขียวพร้อมขิง

เครื่องดื่มจากใบชาเขียวอบเชยขิงและมะนาวอุ่นได้ดีในฤดูหนาวและทำหน้าที่ป้องกันความเย็น เครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

สูตรวิดีโอ

หนึ่งในตัวเลือกสำหรับการชงชาเขียวพร้อมมะนาวและเครื่องเทศแสดงในวิดีโอ ดูวิธีการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ตอนนี้คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยหอมและมีสุขภาพดีได้อย่างง่ายดายตามสูตร

คุณชอบชาชนิดใด สิ่งใดที่คุณคิดว่ามีส่วนผสมที่แปลกประหลาดที่น่าสนใจ

สูตรซุปชีส🍲วิธีการปรุงซุปชีสสูตรที่ง่ายและรวดเร็วโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

จานของอาหารอินเดีย by สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

เซรั่มแป้งตามสูตร step ขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

สูตรหมัก🍲วิธีทำอาหารหมักอย่างง่ายและรวดเร็วด้วยสูตรขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร