แอปเปิ้ลขนมหวานด่วนปราศจากน้ำตาล

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำขนมหวานปราศจากน้ำตาลจากแอปเปิ้ลน้ำซุปข้นอย่างง่ายดายและรวดเร็ว ความละเอียดอ่อนนี้มีน้ำหนักเบาโปร่งสบายและหวานเล็กน้อย มันสามารถบริโภคได้โดยผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ต้องการลดน้ำหนักและทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้วของหวานยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ปรุงอาหารและทำให้คนที่อยู่ใกล้และที่รักของคุณด้วยความอร่อยดั้งเดิม

1 ชั่วโมง
92 กิโลแคลอรี
5 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
แอปเปิ้ลขนมหวานด่วนปราศจากน้ำตาล

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • รูปร่าง;
  • ฟิล์มยึดเกาะ
  • ชาม;
  • เตา;
  • มิกเซอร์;
  • เขียง;
  • มีด;
  • พลั่ว;
  • ตู้เย็น

ส่วนผสม

  • Applesauce - 500 กรัม
  • เจลาตินทันที - 20 กรัม
  • น้ำมันพืช - สำหรับใส่มีด
  • น้ำแข็ง - สำหรับอาบน้ำเย็น
  • น้ำตาลผง - สำหรับโรย

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เอาแอปเปิ้ลซอสแล้วใส่ชาม คุณสามารถซื้อมันฝรั่งบดสำเร็จรูปสำหรับอาหารทารกหรือทำเองก็ได้ เท Applesauce ลงในชาม
  2. เทเจลาตินกึ่งสำเร็จรูปบดครึ่งหนึ่ง ผสมให้เข้ากัน เทเจลาตินครึ่งหนึ่งผสมกับมันฝรั่งบด
  3. เทส่วนที่เหลือของเจลาตินและผสมให้เข้ากันอีกครั้งทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้เจลาตินมีเวลาพองตัว ผสมมันฝรั่งบดกับเจลาตินในช่วงครึ่งหลังและปล่อยให้มันบวม
  4. หลังจากนั้นให้อุ่นในอ่างน้ำเบา ๆ เพื่อให้เจลาตินละลายหมดแล้วผสม ทิ้งไว้ให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นก็ต้องนำมันฝรั่งบดไปอุ่นให้เจลาตินละลายหมด
  5. เราใช้รูปแบบ 21 โดย 21 ซม. และปกคลุมด้วยฟิล์มยึด ตามคำขอของคุณคุณสามารถใช้รูปแบบขนาดใดก็ได้ เราครอบคลุมรูปแบบสำหรับมาร์ชเมลโลว์ด้วยฟิล์มยึด
  6. เทน้ำแข็งลงในชามขนาดใหญ่ใส่ชามมันฝรั่งบดลงไปในอ่างน้ำเย็น แทนที่จะใช้น้ำแข็งคุณสามารถใช้น้ำเย็นมาก เราใส่ชามกับแอปเปิ้ลซอสในอ่างน้ำแข็ง
  7. ตีด้วยแอปเปิ้ลปั่นผสมกับเจลาตินในอ่างน้ำเย็นจนกระทั่งน้ำซุปข้นเริ่มข้น จากนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าเก็บฟองอากาศที่ปรากฏขึ้นเมื่อวิปปิ้งมันฝรั่งบด มันกลับกลายเป็นมวลอากาศที่เบา แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนมันฝรั่งบดไม่เย็นและแช่แข็งในชาม แต่ถ้าเกิดขึ้นก็แนะนำให้อุ่นมันฝรั่งบดเล็กน้อยและทุบอีกครั้ง ตีมันฝรั่งบดด้วยเครื่องผสมจนสวยงาม
  8. จากนั้นใส่มันฝรั่งบดในแบบพิมพ์และระดับด้วยไม้พาย เราใส่แม่พิมพ์ในตู้เย็นจนมันฝรั่งบดชุบแข็งสนิท เราแพร่กระจายมวลอันงดงามที่เกิดขึ้นไปสู่แม่พิมพ์และใส่ในตู้เย็น
  9. เมื่อน้ำซุปข้นแข็งตัวแล้วให้นำแบบฟอร์มออกมาจากตู้เย็นใส่เนื้อหาของแบบฟอร์มลงบนเขียงและหั่นเป็นมาร์ชเมลโลว์ สำหรับการตัดที่สะอาดต้องใช้มีดทาน้ำมันพืช ตัดมาร์ชเมลโลว์ด้วยมีด จุ่มในน้ำมันพืช
  10. ใส่มาร์ชเมลโลว์ที่เสร็จแล้วใส่จานแล้วโรยด้วยน้ำตาลผง จะต้องคำนึงถึงว่าผงสามารถละลายและขนมหวานจะ "ร้องไห้" หากคุณต้องการคุณไม่สามารถโรยอะไร ทานเล่น! ขนมหวานไร้น้ำตาลดังกล่าวสามารถโรยด้วยน้ำตาลผงได้หากต้องการ

ตัวเลือกการทำอาหาร

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับทำมาร์ชเมลโลว์ไร้น้ำตาล:

  • คุณสามารถใช้ผลไม้อื่น ๆ หรือน้ำซุปข้นผลไม้เล็ก ๆ หากต้องการ
  • แทนที่จะเป็นเจลาตินในบางสูตรก็แนะนำให้ใช้วุ้นวุ้น
  • พ่อครัวบางคนชอบเพิ่มอบเชยหรือวานิลลินเพื่อลิ้มรส
  • คุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานหรือหญ้าหวาน
  • สูตรอาหารบางอย่างเพิ่มโปรตีนไข่ไก่
  • คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย
  • บางครั้งเติมน้ำเล็กน้อย

สูตรวิดีโอ

เรานำสูตรวิดีโอที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำมาร์ชเมลโลว์แอปเปิ้ลโดยไม่ใส่น้ำตาล คุณจะเห็นทุกขั้นตอนของการเตรียมการและคุณจะสามารถประเมินได้ว่าอาหารมาร์ชเมลโลว์ที่ทำเสร็จแล้วจะดูน่ารับประทานแค่ไหนเมื่อเสิร์ฟบนโต๊ะ

ผู้อ่านที่รักคุณชอบขนมเพื่อสุขภาพหรือไม่? เราเสนอให้ทำขนมหวานจากแอปเปิ้ลซอสโดยไม่ใส่น้ำตาล เขียนสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับสูตรนี้ไม่ว่าคุณจะชอบทุกสิ่งหรือต้องการเปลี่ยนบางอย่างในองค์ประกอบของส่วนผสมหรือกระบวนการทำอาหาร เราหวังว่าจะได้ข้อเสนอแนะข้อเสนอแนะและความคิดเห็นของคุณ

สูตรสตูว์เนื้อวัวเนื้อหมู🍲วิธีการปรุงสตูเนื้อวัวเนื้อหมูขั้นตอนที่ง่ายและรวดเร็วโดยสูตรขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

เค้กลูกแพร์ recipe ทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

ชาไทม์: ประโยชน์และอันตรายวิธีการชงอย่างเหมาะสมสูตรสำหรับดื่มไทม์สำหรับกระเพาะอาหารจากความเครียดหวัดและการขาดวิตามิน

ทีรามิสุกับครีมและมาสคาโปนโดยไม่ต้องไข่ตามขั้นตอน step สูตรพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร