มังสวิรัติมังสวิรัติ Borscht - สูตรอร่อยพิสูจน์แล้วว่าอร่อย

บทความนี้จะหารือถึงวิธีการปรุงอาหารมังสวิรัติบอร์ช คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารจานนี้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้เนื้อสัตว์และเตรียมหัวบีทเพื่อให้ได้สีสดใสและอิ่มตัว ทำความคุ้นเคยกับวิธีการเสิร์ฟบอร์ชที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

2 ชั่วโมง
144 กิโลแคลอรี
10 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
มังสวิรัติมังสวิรัติ Borscht - สูตรอร่อยพิสูจน์แล้วว่าอร่อย

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตาครัว
  • กะทะ
  • กระทะไม่มีฝา
  • ไม้พายครัว
  • ช้อนชา
  • ช้อนโต๊ะ
  • แก้ว;
  • กระทะ;
  • ทัพพี;
  • จานเสิร์ฟ;
  • มีด;
  • คณะกรรมการครัว
  • เครื่องขูด

ส่วนผสม

ผักชนิดหนึ่ง 400 กรัม
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำ 4 - 4.2 ลิตร
น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ ล.
หัวหอม 200 กรัม
แครอท 200 กรัม
มันฝรั่ง 600 กรัม
เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ล.
กะหล่ำปลี 300 กรัม
กระเทียม 3 กลีบ
ใบกระวาน 3 แผ่น
ครีมเปรี้ยว เพื่อลิ้มรส
ผักชีฝรั่ง เพื่อลิ้มรส
ผักชีฝรั่ง เพื่อลิ้มรส
คุณรู้หรือไม่ บีทรูทควรเป็นห้องรับประทานอาหารเท่านั้น แน่นอน! หากคุณต้องการกลิ่นหอมที่อุดมไปด้วย borscht สีที่สวยงามเลือกหัวผักกาดที่มีผิวหนาแน่นและสีแดงเล็กน้อย บีทรูทที่ดีควรแบนโดยไม่มีรอยแตกหรือบาดแผล ถ้ามันอ่อนหรือเน่าเล็กน้อย - อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ในบริบทของหัวบีทควรมีสีแดงม่วงมากขึ้นหรือน้อยลง เพื่อให้มันถูกเก็บไว้เป็นเวลานานมีความจำเป็นต้องตัดใบและเก็บไว้ในตู้เย็น

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เราเตรียมส่วนผสม: ปอกเปลือกหัวบีท, หัวหอม, แครอท, มันฝรั่งและกระเทียม ตัดมันฝรั่งยกเว้นชิ้นเดียวและหัวหอมเป็นก้อน
    หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น
  2. สามแครอทและหัวผักกาดบนกระต่ายขูด (หัวผักกาดสามารถตัดเป็นเส้นเล็ก ๆ ) บดกระเทียมผักชีฝรั่งและผักชีลาวสับกะหล่ำปลี
    สามหัวผักกาดบนกระต่ายขูดเช่นเดียวกับแครอท
  3. เราใช้กระทะที่มีฝาปิดวางบนไฟร้อนปานกลาง เท 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชและบีทรูท 400 กรัมผสม
    ผัดหัวผักกาดในกระทะ
  4. เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูและ 3 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศผสมให้เข้ากัน
    เพื่อรักษาสีเพิ่มน้ำส้มสายชูและวางมะเขือเทศลงในหัวบีท
  5. เทน้ำครึ่งแก้วผสมอีกครั้งและปล่อยให้เดือดกรุ่น ๆ 5 นาทีภายใต้ฝาปิด
    เติมน้ำและเคี่ยวหัวบีทที่อยู่ใต้ฝา
  6. ในกระทะอีกเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชและไฟ เทหัวหอม 200 กรัมแล้วทอดจนเหลืองสวย
    ผัดหัวหอมในกระทะด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
  7. เพิ่ม 200 กรัมแครอทและทอดอีก 1 - 2 นาที
    เพิ่มแครอทลงไปที่หัวหอมและนำไปทอดพร้อม
  8. เราวางกระทะบนกองไฟเทน้ำประมาณ 4 ลิตรแล้วใส่มันฝรั่งทั้งหมด เรากำลังรอให้น้ำเดือด
    เราเทน้ำลงในกระทะใส่มันฝรั่งลงไปในหม้อแล้วใส่ลงในกองไฟ
  9. หลังจากเดือดใส่มันฝรั่งสับ 1 ช้อนชา เกลือและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล
    เมื่อน้ำเดือดให้เติมเกลือและน้ำตาลหนึ่งช้อนชา
  10. ผัดกะหล่ำปลีสับ 300 กรัมปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 5 นาที
    ถึงเวลาที่จะเพิ่มกะหล่ำปลีสับละเอียดใน Borsch ในอนาคต
  11. เพิ่มหัวบีทในกระทะและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
    ถัดไปเพิ่มหัวผักกาดตุ๋นใน Borsch
  12. หลังจากนั้นเพิ่มหัวหอมทอดและแครอทผสม
    นำแครอทและหัวหอมทอดไว้ในกระทะ
  13. จากนั้นเราก็นำมันฝรั่งทั้งหมดจากต้นเบิร์ชสับมันแล้วใส่กลับเข้าไปในกระทะ
    เรานำมันฝรั่งที่บดเสร็จแล้วไปบดในมันฝรั่งบดกลับไปที่กระทะ
  14. จากนั้นใส่กระเทียม 3 กลีบและ 3 ชิ้น ใบกระวาน เพื่อให้น้ำซุปมีกลิ่นหอมมากขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องใช้เวลา 10 - 15 นาที ในระหว่างการเตรียม borsch คุณสามารถเปลี่ยนแปลงปริมาณหัวบีทหรือกะหล่ำปลีขึ้นอยู่กับความหนาของจานแรกที่คุณชอบ
    ในจานที่เกือบจะพร้อมแล้วใส่กระเทียมและใบกระวาน
  15. คุณสามารถเสิร์ฟบอร์ชด้วยครีม (เลือกปริมาณไขมันของครีมตามดุลยพินิจของคุณ) ก็แนะนำให้เพิ่มผักชีฝรั่งสับหรือผักชีฝรั่งลงในจานเพื่อลิ้มรส มันเข้ากันได้ดีกับ Borscht กับโดนัทขูดกับกระเทียม ทานเล่น!
    Borsch มังสวิรัติสามารถเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสด
คุณรู้หรือไม่ นอกเหนือจากส่วนผสมข้างต้นคุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศพริกหวาน (แดงเหลืองหรือเขียว) หรือมะเขือยาว สิ่งที่สำคัญคือไม่ควรเปลี่ยนไม้ให้เป็นชุดผัก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้สังเกตสัดส่วน: ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดควรน้อยกว่า 2 ถึง 3 เท่าเมื่อเทียบกับปริมาณของกะหล่ำปลีและหัวบีท

สูตรวิดีโอ

คุณสามารถดูขั้นตอนการทำอาหารมังสวิรัติโดยใช้วิดีโอ

อาหารจานนี้ไม่เพียง แต่ดึงดูดความสนใจของผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้น คุณชอบ veggie borsch ในครอบครัวของคุณหรือไม่? อย่าลืมเขียนความเห็นของคุณเกี่ยวกับสูตรหลังจากทำอาหาร

สูตรน้ำซุปอื่น ๆ

สถานะที่มีความหมาย 80 นิพจน์ใหม่จากคนดังจากหนังสือดีสั้น

รูปลักษณ์ทันสมัยพร้อมกางเกงยีนส์ photo: ภาพถ่าย 100 ไอเดียที่สวยงาม

พิซซ่าสำหรับเด็ก: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร