วิธีการเรียนรู้วิธีการทำพิซซ่ามังสวิรัติแสนอร่อย

ในบทความคุณจะพบสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับพิซซ่ามังสวิรัติ จากคำแนะนำทีละขั้นตอนคุณจะได้เรียนรู้วิธีการคลุกแป้งแบบดั้งเดิมบนน้ำและผักชนิดใดที่จะใส่ไส้คุณจะค้นพบความลับในการใช้เครื่องเทศที่จะช่วยให้อาหารมีกลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์

35 นาที
179 กิโลแคลอรี
6 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
วิธีการเรียนรู้วิธีการทำพิซซ่ามังสวิรัติแสนอร่อย

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตาอบ;
  • ตะแกรงย่าง;
  • กระดาษ parchment;
  • ชามลึก
  • ตะแกรงสำหรับแป้ง
  • แปรงทำอาหาร
  • ไม้พายทำอาหาร

ส่วนผสม

ชื่อ จำนวน
แป้งสาลี 1.5 กอง
เกลือทั่วไป เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำดื่ม 150-200 มล
ชีส 250 กรัม
มะเขือเทศเชอรี่ 150 กรัม
บวบขนาดเล็ก 1 ชิ้น
ซอสมะเขือเทศ 5-7 ศิลปะ ล.
ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ ล.
สมุนไพรโพรวองซ์แห้ง 1 ช้อนชา
ใบโหระพาแห้ง หยิก
ออริกาโนแห้ง หยิก
พริกไทยดำป่น เพื่อลิ้มรส
ผักใบเขียวสด 2 สาขา

ขั้นตอนการทำอาหาร

การเตรียมผัก

  1. ชิ้นบาง ๆ หั่นบวบที่ล้างไว้ล่วงหน้า (1 ชิ้น) ทำให้ความหนาของวงกลมประมาณ 3 มม. ใช้ผักเล็ก ๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องปอกเปลือก
    หั่นบวบเป็นชิ้นบาง ๆ
  2. ใส่บวบหั่นบาง ๆ ลงในจานลึก โรยผักด้วยส่วนผสมของสมุนไพรโปรวองซ์ (1 ช้อนชา) องค์ประกอบของส่วนผสมรวมถึงสมุนไพรแห้งของโรสแมรี่, โหระพา, มาจอแรม, ใบโหระพา, สะระแหน่, ออริกาโนและสะระแหน่ ก่อนที่คุณจะโรยชิ้นบวบด้วยสมุนไพรให้ถูด้วยนิ้วของคุณ นี้จะทำให้กลิ่นไม่พึงประสงค์ที่แข็งแกร่ง
    โรยบวบปรุงรสสมุนไพรโปรวองซ์
  3. เพิ่มซีอิ๊วขาว (3 ช้อนโต๊ะ) ลงในจาน
    เทชิ้นบวบกับซอสถั่วเหลือง
  4. เทลงบนน้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะล.)
    เพิ่มน้ำมันพืชเช่นกัน
  5. ค่อยๆผสมวงกลมบวบออกไปหมักในขณะที่คุณปรุงมะเขือเทศและทำแป้ง ล้างมะเขือเทศเชอร์รี่
    ผัดบวบและปล่อยให้หมัก

ทำอาหารพิซซ่า

  1. เทแป้งที่ร่อนไว้ก่อนหน้านี้ (1.5 ถ้วย) ลงในชามลึก
    ร่อนแป้งลงในชาม
  2. ใส่เกลือลงในแป้ง (เพื่อชิม) เทน้ำมันพืช (2-3 ช้อนโต๊ะล.)
    ใส่เกลือและน้ำมันพืชลงในแป้ง
  3. ใช้ช้อนโต๊ะผสมแป้งกับสารเติมแต่งจนกว่าเนยจะถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์
    ผสมแป้งเพื่อให้เนยกระจายตัวทั่วกัน
  4. หลังจากนี้ให้บดแป้งผสมให้เข้ากันด้วยมือของคุณจนเนียน
    มือบดแป้งด้วยน้ำมันพืช
  5. เพิ่มน้ำอุณหภูมิห้อง (150-200 มล.) ลงในชาม อย่าเทน้ำทั้งหมดในคราวเดียวเพื่อป้องกันไม่ให้แป้งเหลวเกินไป เทน้ำในส่วนเล็ก ๆ นวดแป้งหนานุ่ม ปริมาณของน้ำขึ้นอยู่กับคุณภาพของแป้งดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าปริมาณน้ำที่ใช้ผสม ครอบคลุมชามด้วยผ้าขนหนูและกัน 10 นาทีเพื่อพิสูจน์
    เพิ่มน้ำและนวดแป้งเหนียว

การทำพิซซ่า

  1. ในขณะที่แป้งกำลัง“ พัก” ให้หั่นมะเขือเทศเชอรี่เป็นครึ่งหนึ่ง (150 กรัม)
    มะเขือเทศเชอร์รี่หั่นครึ่ง
  2. โรยแป้งเล็กน้อยบนเคาน์เตอร์จับมือด้วย
    โรยพื้นผิวการทำงานและมือด้วยแป้ง
  3. ม้วนลูกบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 11-13 ซม. จากแป้งกลิ้งไปมาในทุกด้านในแป้งเพื่อให้แป้งไม่เกาะติดกับมือของคุณ
    เราม้วนแป้งเป็นก้อนกลม
  4. ใช้พินกลิ้งรีดแป้งให้เป็นเค้กขนาดใหญ่บาง ๆ สร้างความหนาของชั้นประมาณ 5-6 มม.
    รีดแป้งออกเป็นวงกลมด้วยหมุด
  5. ห่อเค้กที่เกิดขึ้นรอบ ๆ พินกลิ้ง โอนพิซซ่าว่างเปล่าไปยังตะแกรงที่ปกคลุมด้วยกระดาษรองอบ วางชิ้นงานในใจกลางของตะแกรงย่าง
    เราเปลี่ยนชิ้นงานเป็นตะแกรงที่คลุมด้วยกระดาษ
  6. หล่อลื่นพื้นผิวของเค้กด้วยซอสมะเขือเทศ (5-7 tbsp. L. ) ใช้แปรงหรือไม้พายขนมซิลิโคน ถ้าคุณต้องการพิซซ่า juicier ให้ใช้ซอสมะเขือเทศทั้งส่วนหรือใช้ซอสขั้นต่ำ (5 ช้อนโต๊ะ. L. )
    หล่อลื่นชิ้นงานด้วยซอสมะเขือเทศ
  7. โดยตรงบนซอสมะเขือเทศ, ขูดชีสครึ่งหนึ่ง (125 กรัม) บนกระต่ายขูดที่ละเอียด, ครอบคลุมทั่วทั้งชิ้นงานด้วยเนยแข็ง โรยชั้นชีสด้วยออริกาโนแห้ง (หยิก) แล้วถูนิ้วของคุณ ขูดชีสที่เหลืออยู่ (125 กรัม) จากนั้นเกลี่ยเบา ๆ ให้ทั่วพิซซ่า
    โรยด้วยชีส
  8. โรยชิ้นบวบหมักกับมะเขือเทศเชอรี่ครึ่งซีกบนชั้นชีส
    บนชีสเราแพร่กระจายวงกลมของบวบและมะเขือเทศเชอรี่
  9. เกลือ (เพื่อลิ้มรส) และพิซซ่าพริกไทยกับพริกไทยดำ (เพื่อลิ้มรส) โรยด้วยสมุนไพรแห้งโหระพา (หยิก) พยายามที่จะได้รับใบโหระพาสีเขียวบนชิ้นบวบและมะเขือเทศครึ่งหนึ่ง
    โรยด้วยเครื่องเทศ
  10. อบพิซซ่าในเตาอบและอุ่นที่อุณหภูมิ 220 ° C ประมาณ 10-15 นาที
    เราส่งพิซซ่าไปที่เตาอบ
  11. ตกแต่งพิซซ่าด้วยใบโหระพาสด (เลือกจาก 2 สาขา) อย่าลืมล้างและตากผักให้แห้งเสียก่อน
    พิซซ่ามังสวิรัติแบบสำเร็จรูปสามารถตกแต่งด้วยใบโหระพา
  12. เสิร์ฟพิซซ่าร้อน หากต้องการคุณสามารถโรยพิซซ่าด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง (ไม่ได้ระบุในสูตร)
    เสิร์ฟจานร้อน

สูตรวิดีโอ

รายละเอียดการเตรียมพิซซ่ามังสวิรัติแสดงในวิดีโอ:

หลังจากอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดแล้วคุณสามารถเตรียมพิซซ่าแสนอร่อยพร้อมผัก คุณทำอาหารมังสวิรัติประเภทไหน

สูตรพิซซ่าอื่น ๆ

รากโรสฮิป: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามการใช้นิ่วในไตและถุงน้ำดีเตรียมยาต้มและสูตรสี

แพนเค้กยีสต์ในนม kefir และน้ำ (ดิบและยีสต์แห้ง)

หัวผักกาดสลัดสูตรโดยขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

หน้าวัว: วิธีการดูแลที่บ้านหลังจากซื้อและการปลูกวิธีการเผยแพร่และทำให้บาน

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร