ลาซานญ่าผักมังสวิรัติ - แม้แต่ผู้ที่ทานเนื้อสัตว์ก็จะชอบ🍲

หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารจานที่ปราศจากเนื้อสัตว์ที่ดีเยี่ยมโปรดใส่ใจกับลาซานญ่าของมังสวิรัติซึ่งเป็นขั้นตอนการปรุงอาหารที่อธิบายไว้ด้านล่าง หลังจากอ่านบทความนี้แล้วคุณจะได้เรียนรู้วิธีทำซอสเบชาเมลและซอสผักวิธีพับลาซานญ่าอย่างถูกต้องและอบให้ได้เท่าไร หลังจากดูรูปถ่ายที่มาพร้อมกับสูตรคุณสามารถสร้างความคิดเห็นเกี่ยวกับจานจนกระทั่งวินาทีที่คุณเริ่มทำอาหาร

1.5 ชั่วโมง
310 กิโลแคลอรี
8 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
ลาซานญ่าผักมังสวิรัติ - แม้แต่ผู้ที่ทานเนื้อสัตว์ก็จะชอบ🍲

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตาอบ;
  • เตา;
  • เครื่องปั่น;
  • กระทะ;
  • หม้อที่มีก้นหนา
  • มีด;
  • เขียง;
  • ช้อน;
  • ส้อม;
  • เครื่องชั่งครัว
  • ถ้วยตวง
  • กระต่ายขูด;
  • กลีบดอกไม้

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
แผ่นลาซานญ่า 1 แพ็ค
สควอช 800 กรัม
พริกหวาน 5 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น
หัวหอม 2 ชิ้น
ชีส 200 กรัม
มะเขือเทศสับ 400 กรัม
ไวน์แดงแห้ง 70 มล
กระเทียม 3 กลีบ
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ ล.
นม 600 มล
น้ำมัน 60 กรัม
แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ ล.
ลูกจันทน์เทศ sp ช้อนชา
เกลือ 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช สำหรับการทอด
น้ำ ประมาณ 100 มล

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ก่อนอื่นให้เตรียมซอสผัก (นี่คือซอสที่แทนที่เนื้อสัตว์) ล้างผักทั้งหมดภายใต้น้ำไหล ปอกหัวหอม (2 ชิ้น) แล้วหั่นเป็นลูกบาศก์เท่า ๆ กัน
    สับหัวหอมอย่างประณีต
  2. ปอกแครอท (1 ชิ้น) แล้วหั่นเป็นลูกบาศก์ด้วย
    ตัดแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ
  3. นำเปลือกออกจากบวบหากจำเป็นเราจะทำความสะอาดเมล็ด (สิ่งนี้ใช้ได้กับผักเก่าเด็กเล็กตามกฎแล้วไม่ได้ก่อตัวเมล็ด) บวบ 800 กรัม
    ลูกเต๋าบวบ
  4. พริกไทย (5 ชิ้น) ล้างออกจากแกน วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการตัดพริกไทยทั้งต้นและเพียงแค่บิดครึ่งทั้งสองแยกออกจากแกน หั่นพริกไทยเป็นก้อนด้วย
    เราตัดพริกหยวกในลูกบาศก์เดียวกัน
  5. เราวางกระทะบนกองไฟแล้วเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงไป เมื่อกระทะอุ่นขึ้นให้ใส่หอมใหญ่และทอดให้อยู่ในสภาพโปร่งแสง
    หัวหอมสับทอดในกระทะ
  6. เรากระจายแครอทและพริกมากกว่าหัวหอม ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ผัดจนผักนิ่มประมาณ 5 นาที
    เพิ่มแครอทและพริกไทยไปที่หัวหอม
  7. เพิ่มบวบลงในผักแล้วทอดคนประมาณ 2-3 นาที
    เพิ่มบวบลงในกระทะ
  8. เราเอามะเขือเทศออกจากหนังและตัดมันไม่ว่าในทางใด (คุณสามารถสับละเอียดคุณสามารถทุบเครื่องปั่นได้) เทมะเขือเทศสับ 400 กรัมลงในผักในกระทะ
    ถัดไปเพิ่มมะเขือเทศสับ
  9. เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลเพื่อกำจัดกรดจากมะเขือเทศ
    นอกจากนี้เรายังเติมน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อรักษาความสมดุลของรสชาติ
  10. เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส เท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ออริกาโน สับกระเทียมอย่างประณีต ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
    ปรุงรสซอสกระเทียม
  11. หากในระหว่างการปรุงอาหารเราสังเกตเห็นว่าของเหลวออกจากคุณควรเพิ่มประมาณ 100 มิลลิลิตรของน้ำ
    สำหรับความฉ่ำให้เติมน้ำเล็กน้อย
  12. เราวัดไวน์แดงแห้ง 70 มล. แล้วเทลงในกระทะ เราเข้าไปยุ่งอีกครั้ง
    เพิ่มไวน์แดง
  13. ตอนนี้ครอบคลุมให้ไฟเงียบและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
    ปกคลุมมวลผักด้วยฝาและเคี่ยว
  14. เราเริ่มเตรียมซอสที่สอง - เบชาเมล เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใส่กระทะที่มีก้นหนาบนไฟปานกลางและละลายเนย 60 กรัมลงไป
    ใส่เนยลงในหม้อและปล่อยให้มันละลาย
  15. เท 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมแป้งให้เข้ากันแล้วทอดเป็นเวลา 2 นาที
    เพิ่มแป้งลงในน้ำมันผสม
  16. เทนมและด้วยความช่วยเหลือของการตีผสมซอสอย่างแข็งขันมาก
    ถัดไปเพิ่มนมและผสมกับปัด
  17. เรากำลังรอให้ซอสเริ่มข้นหลังจากนั้นเราก็นำลูกจันทน์เทศมาถูและเติมเกลือเพื่อลิ้มรส ผสมและลบจากความร้อน
    เพิ่มลูกจันทน์เทศลงในซอสที่ข้น
  18. ขูดชีสบนกระต่ายขูดและเริ่มรวบรวมลาซานญ่า แบบฟอร์มสำหรับลาซานญ่านั้นไม่ใหญ่มากและควรเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัส ที่ด้านล่างของแบบฟอร์มให้ใช้ซอสเบชาเมลเล็กน้อย
    ที่ด้านล่างของจานอบเรากระจายซอสเบชาเมลเล็กน้อย
  19. จากนั้นกระจายแผ่นลาซานญ่าบนซอสผัก
    จากนั้นกระจายชั้นของแผ่นด้วยลาซานญ่าและครอบคลุมด้วยมวลผัก
  20. จากนั้นก็ขูดชีส
    โรยชั้นผักด้วยชีสขูด
  21. Bechamel อีกครั้งคลุมด้วยแผ่นลาซานญ่า เป็นต้นไปจนจบแบบฟอร์ม
    จากนั้นครอบคลุมชีสด้วยซอสเบชาเมลวางแผ่นลาซานญ่าอีกครั้งแล้วทำซ้ำเลเยอร์ทั้งหมด
  22. โรยหน้าด้วยซอสเบชาเมลและใส่ในเตาอบ ควรอุ่นเตาอบที่ 180 ° C นำเข้าอบประมาณ 30-40 นาที
    ชั้นสุดท้ายของจานควรเป็นซอสเบชาเมล
  23. 15 นาทีก่อนสิ้นสุดเราจะได้รับลาซานญ่าเพื่อโรยด้วยชีส เมื่อเวลาหมดไปให้ลาซานญ่าเย็นลงเล็กน้อยเพื่อให้ชีสจับตัวและคงรูปไว้ นั่นคือทั้งหมด, Bon Appetit!
    ลาซานญ่าหอมกรุ่นพร้อม

สูตรวิดีโอ

สูตรวิดีโอจากพ่อครัวที่ดีมากคือสิ่งที่คุณต้องพิจารณาทุกรายละเอียดของการปรุงอาหารลาซานญ่ามังสวิรัติอาจารย์จะแบ่งปันความลับของการทำอาหารจานยอดนิยมนี้กับคุณ ดู - คุณจะไม่เสียใจ

ลาซานญ่าเป็นหนึ่งในอาหารที่น่าพึงพอใจและอร่อยที่สุดในโลก แน่นอนว่ามันมักจะปรุงด้วยเนื้อสัตว์ แต่บางครั้งคุณสามารถปรุงอาหารตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ปฏิบัติต่อแขกของคุณหรือดูแลครอบครัวของคุณ - ทุกคนจะรู้สึกขอบคุณและ“ กลืนลิ้น” จากรสชาติที่อธิบายไม่ได้ คุณต้องคนจรจัดนิดหน่อย แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า คุณเคยทำลาซานญ่ามาก่อนหรือไม่? ประสบการณ์ของคุณเป็นอย่างไร

สูตรลาซานญ่าอื่น ๆ

หน่อไม้ฝรั่ง: การดูแลที่บ้านวิธีการปลูกดอกไม้จากเมล็ดการสืบพันธุ์และโรค

เค้กแครอทสูตรКовพร้อมรูปถ่าย

มัฟฟินนมเปรี้ยวในแม่พิมพ์ซิลิโคนตามสูตรทีละขั้นตอน

เค้กน้ำผึ้งคลาสสิก: สูตรที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอน

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร