ปลาทูต้มอร่อย - จานที่รวดเร็วและอร่อย

ใช้สูตรทีละขั้นตอนอย่างละเอียดพร้อมรูปถ่ายในเวลาเพียง 15 นาทีคุณสามารถปรุงปลาแมคเคอเรลต้ม เมนูอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยนี้สามารถทานได้ทั้งร้อนและเย็น สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องการเพียงแค่ปลามะนาวน้ำและเครื่องเทศ มันเข้ากันได้ดีกับข้าวใด ๆ และจะช่วยกระจายอาหาร

15 นาที
211 kcal
5 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
ปลาทูต้มอร่อย - จานที่รวดเร็วและอร่อย

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:กระทะ, เขียง, มีด, ช้อนชาและช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ปลาทู 1 ชิ้น
มะนาว 1 ชิ้น
น้ำ 1 ลิตร
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนชา
ใบกระวาน 2 ชิ้น
  • เมื่อเลือกปลาแช่แข็งอันดับแรกให้ความสนใจกับเคลือบน้ำแข็งที่มันถูกปกคลุม หลายคนเชื่อผิดพลาดว่าด้วยความช่วยเหลือของเปลือกน้ำแข็งนี้ผู้ผลิตทำให้เราจ่ายเงินสำหรับน้ำแข็ง แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น เคลือบปกป้องปลาจากความเสียหายทางกลและสภาพดินฟ้าอากาศ ดังนั้นถ้ามันบางมากหรือขาดหายไปกับซากปลาอย่างสมบูรณ์ปลานั้นอาจสูญเสียรสชาติไป
  • แต่อย่าใช้ซากที่มีการเคลือบมากกว่า 10-15% ของน้ำหนักรวม เป็นการดีที่ควรจะไม่เกิน 4%
  • คุณไม่ควรนำปลาไปโดยไม่มีผิวหนังเนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจสอบเกรดและเป็นไปได้สูงที่จะตกหล่นปลอม มันอยู่ในปลาแช่แข็งที่มีราคาแพงกว่าพันธุ์มักถูกแทนที่ด้วยราคาถูกที่สุด

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมปลา หากคุณซื้อปลาแมคเคอเรลแช่แข็งตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อให้แน่ใจว่าได้ทั้งหมดโดยไม่ทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง โปรดทราบว่ามีความจำเป็นที่จะต้องละลายน้ำแข็งตามธรรมชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตู้เย็นโดยไม่ต้องใช้น้ำร้อนไมโครเวฟหรือเตาอบ
    ละลายปลาแมคเคอเรล
  2. ตัดเลมอนออกครึ่งหนึ่งแล้วบีบน้ำทั้งหมดลงไปในหม้อที่เราจะปรุงปลา
    บีบน้ำมะนาวหนึ่งผลลงในหม้อ
  3. ความเอร็ดอร่อยที่เหลืออยู่ก็ใส่ในกระทะด้วย
    มะนาวที่เหลือก็ใส่ในกระทะนี้
  4. เทลงในหม้อพร้อมน้ำมะนาวบริสุทธิ์ 1 ลิตร
    เทน้ำหนึ่งลิตร
  5. เพิ่มใบกระวาน 2 ใบ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือและ 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่ง คุณสามารถเลือกใช้ผักชีฝรั่งสดสับ เราวางกระทะบนกองไฟแล้วนำไปต้ม
    ใส่เกลือใบกระวาน พริกไทยผักชีฝรั่งแห้งและตั้งน้ำให้เดือด
  6. ในขณะที่น้ำเริ่มเดือดเราก็ดำเนินการตัดปลาทูที่ละลายแล้ว ตัดหัวและหางตัดท้องและเอาอวัยวะภายในออก ล้างออกให้สะอาดและหั่นเป็นส่วน ๆ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ลบครีบ
    เราทำความสะอาดปลาแมคเคอเรลแล้วตัดเป็นชิ้น ๆ
  7. ทันทีที่น้ำเดือดลดปลาทูสับลงไปและปล่อยให้มันเดือดหลังจากนั้นเราปรุงอาหารประมาณ 8-10 นาที สิ่งสำคัญคือไม่ต้องย่อยปลา
    เมื่อน้ำเดือดให้ใส่ชิ้นปลาลงไปในกระทะแล้วทำอาหารประมาณ 10 นาที
  8. หลังจากนั้นปลาแมคเคอเรลสามารถเสิร์ฟได้ มันสามารถกินอุ่นกับกับข้าวใด ๆ เช่นมันฝรั่งบดหรือโจ๊ก บางคนชอบทานอาหารจานนี้เย็น ในกรณีนี้ก่อนเสิร์ฟปลาแมคเคอเรลจะต้องเย็นลง ก่อนเสิร์ฟปลาสามารถตกแต่งด้วยผักใบเขียว ทานเล่น
    ปลาทูต้มไม่มันเยิ้มเหมือนทอดหรืออบ

สูตรวิดีโอ

โดยทำตามคำแนะนำโดยละเอียดในวิดีโอนี้คุณสามารถปรุงปลาแมคเคอเรลต้มได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผู้เขียนแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าสิ่งนี้จะต้องใช้วิธีทำความสะอาดปลาและปริมาณที่ต้องปรุง สูตรที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนอาหารประจำวันของคุณ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณสามารถปรุงปลาแมคเคอเรลต้มได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายและสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้ บอกเราในความคิดเห็นคุณชอบสูตรนี้หรือไม่? คุณพร้อมที่จะลองทำอาหารจานนี้ด้วยตัวเอง? คุณต้องการเพิ่มรสอะไรหรือตรงกันข้ามลบออก? หรือคุณมีความลับในการทำปลาแมคเคอเรล? เราจะขอบคุณหากคุณแบ่งปันกับผู้อ่านของเรา

สูตรปลาอื่น ๆ

สัมผัสบทกวีสำหรับแม่จากลูกสาวของเธอ 50 บทกวีที่สวยงามของแม่จริงใจที่จะน้ำตา

เห็ดเบิร์ช (chaga): คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามสิ่งที่ดูเหมือนว่าใช้สำหรับโรคมะเร็งทางเดินอาหารและโรคผิวหนัง, ความผิดปกติของประสาทสูตรสำหรับทิงเจอร์และทิงเจอร์ (tinder tinned)

ลาซานญ่าอิตาลีตามสูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มี🥩ภาพ

กรดนิโคติน: คำแนะนำสำหรับการใช้งานในแท็บเล็ตและหลอดปริมาณที่กำหนดเมื่อมีการฉีด + ความคิดเห็น

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร