ตุ๋นกระต่ายกับผัก - รวดเร็วและอร่อย

นี่คือสูตรสำหรับกระต่ายตุ๋นกับผัก ขอบคุณคำแนะนำทีละขั้นตอนอย่างละเอียดคุณสามารถเตรียมอาหารได้ใน 1 ชั่วโมง คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงเนื้อกระต่ายเพื่อให้นุ่มและนุ่ม วิธีการสับและเมื่อเพิ่มผักเพื่อให้พวกเขาไม่ได้ถูกย่อยและรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา

1 ชั่วโมง
200
7 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
ตุ๋นกระต่ายกับผัก - รวดเร็วและอร่อย

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: หม้อหุง, กระทะ 3-4 ลิตร, กระทะ, หม้อหรือหม้อ, มีด, เขียง, ช้อน / ส้อม, ไม้พายครัว, ชาม, ตะแกรง

ส่วนผสม

กระต่าย 1 ชิ้น
หัวหอม 2 ชิ้น
มันฝรั่ง 7-8 ชิ้น
น้ำ 3-4 ลิตร
พริกไทย 2-3 ชิ้น
ผักชีฝรั่ง / ผักชีฝรั่ง ในห่อเล็ก ๆ
เกลือ เพื่อลิ้มรส
เครื่องปรุงรส เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช สำหรับการทอดหัวหอม

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ตัดกระต่ายออกเป็นส่วนเล็ก ๆ - ขาหน้าอกหน้าอกด้านหลัง ล้างหน้าให้สะอาด
    สำหรับการปรุงสตูว์กระต่ายด้วยผักสับเนื้อ
  2. ใส่ชิ้นเนื้อสับลงในกระทะแล้วเทน้ำ 3-4 ลิตร ปริมาตรขึ้นอยู่กับความกว้างของกระทะอาจจะ 2 ลิตรก็พอสำหรับคุณถ้ากระทะแคบและน้ำจะครอบคลุมเนื้อทั้งหมด เพิ่มวัยรุ่นของผักชีฝรั่งในกระทะและเมื่อน้ำเดือด - เกลือเพื่อลิ้มรส อย่าลืมที่จะลบโฟม! ปรุงอาหารจนสุก โปรดจำไว้ว่าเนื้อกระต่ายทำอาหารเร็วมาก 30 นาทีจะเพียงพอสำหรับคุณที่จะได้เนื้อตามเงื่อนไขที่ต้องการ หากทุกอย่างพร้อมใส่เนื้อจากน้ำซุปในชามและความเครียดน้ำซุปผ่านตะแกรง
    ในการทำกระต่ายตุ๋นพร้อมผักให้ปรุงน้ำซุป
  3. ในกระทะที่มีก้นหนาและแบนกว้าง (หากไม่ใช่เพียงในกระทะลึก) ให้น้ำมันพืชร้อน ปอกเปลือกและสับหัวหอมเป็นก้อนใหญ่ เทหัวหอมลงในกระทะ (กระทะ) แล้วทอดบนไฟปานกลางจนสุกครึ่ง
    ในการปรุงกระต่ายด้วยผักตุ๋นให้ทอดหอมใหญ่
  4. เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในหัวหอมคุณสามารถทำกับพริกไทยป่นและพริกไทย
    ในการปรุงสตูว์กระต่ายด้วยผักให้ใส่เครื่องเทศ
  5. เมื่อหัวหอมเริ่มนิ่มให้วางเนื้อกระต่ายไว้ด้านบน ทอดเนื้อทั้งสองด้าน
    สำหรับการเตรียมกระต่ายตุ๋นพร้อมผักให้เตรียมส่วนผสม
  6. หากคุณทอดหัวหอมและเนื้อสัตว์ในกระทะให้โอนทุกอย่างไปยังหม้อขนาดใหญ่ / หม้อที่มีก้นหนา หากคุณใช้กระทะในขั้นต้นให้ข้ามขั้นตอนนี้ ปอกเปลือกมันฝรั่งและหั่นให้หยาบเช่นลงในไตรมาส วางบนเนื้อ
    ในการปรุงอาหารกระต่ายด้วยผักตุ๋นสับมันฝรั่ง
  7. เทน้ำซุปลงในกระทะเพื่อให้ครอบคลุมมันฝรั่ง หากน้ำซุปไม่เพียงพอให้เติมน้ำ
    เพื่อให้กระต่ายเคี่ยวกับผักเพิ่มน้ำซุป
  8. เพิ่มเกลือและเพิ่มพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส เคี่ยวกระต่ายด้วยความร้อนต่ำประมาณ 20 นาที 5 นาทีก่อนปรุงอาหารปอกเปลือกพริกไทยและตัดเป็นเส้น เพิ่มในน้ำซุป ปิดฝาและเคี่ยวต่อไป
    ในการทำกระต่ายตุ๋นกับผักให้ใส่พริกไทย
  9. ในตอนท้ายเพิ่มผักชีฝรั่งสับหยาบ วางกระทะไว้ด้านข้างและปิดฝา ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
    ในการปรุงกระต่ายตุ๋นพร้อมผักให้เพิ่มผัก
  10. นั่นคือทั้งหมด! กระต่ายตุ๋นพร้อมผัก! ทานเล่น!
    ตุ๋นกระต่ายกับผัก - รวดเร็วและอร่อย

สูตรวิดีโอ

ยังมีคำถามอีกไหม? จากนั้นดูสูตรวิดีโอด้านล่าง มันบอกคุณถึงวิธีการปรุงกระต่ายด้วยผักในภาษาที่ง่ายและเข้าถึงได้มากที่สุด หลังจากดูกระบวนการปรุงอาหารจะง่ายและเข้าใจได้ง่ายมาก

ตุ๋นกระต่ายกับผักเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ มันสามารถเตรียมอาหารกลางวัน (เพราะมันมีน้ำซุปจำนวนมาก) และเป็นอาหารอิสระสำหรับมื้อเย็น สูตรนี้เป็นเพียงสูตรพื้นฐาน บนพื้นฐานของมันคุณสามารถสร้างจานของคุณเองเพิ่มส่วนผสมใหม่ ตัวอย่างเช่น

  • เพิ่มซอสมะเขือเทศ (ซอสมะเขือเทศ) และรสชาติของกระต่ายจะเปลี่ยนไป
  • เพิ่มครีมหรือครีมเปรี้ยวและจานเกือบจะกลายเป็นเนื้อลูกวัวขุนนาง
  • เพิ่มพาสต้าและรับซุปที่น่าสนใจพร้อมเนื้อชิ้นใหญ่
  • เพิ่มลูกพรุนมันจะทำให้จานสัมผัสดั้งเดิม
  • เพิ่มเห็ดเพื่อให้รสชาติอิ่มตัวมากขึ้น
นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสิ่งที่สามารถรวมอยู่ในส่วนผสมของสูตรนี้ มากับตัวเลือกของคุณและแบ่งปันกับทุกคนในความคิดเห็น! ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ!

สูตรกระต่ายอื่น ๆ

บทกวีโรแมนติก✍ 50 บทกวีเกี่ยวกับความรัก, หญิง, ผู้หญิงที่รัก, คนรัก, สั้น

twisters ลิ้นตลกสำหรับ บริษัท เมาสนุกทันสมัยทันสมัยด้วยเสื่อหยาบคายตลกสำหรับผู้ใหญ่

อาหารสำหรับการรักษาหมายเลข 9: ตัวชี้วัดวัตถุประสงค์ในการแต่งตั้งปริมาณแคลอรี่อัตราส่วนของ BZHU เมนูตัวอย่าง (ตารางการรักษาที่ 9)

สูตรแอปเปิ้ลแยม🍲วิธีทำแอปเปิ้ลแยมสูตรที่มีขั้นตอนง่ายและรวดเร็วพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร