เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เตาอบไฟฟ้าขนาดห้องครัวและอุปกรณ์วัดอื่น ๆ , กระทะที่มีการเคลือบด้านล่างหนาหรือไม่ติดไม้พายไม้หรือซิลิโคน, เขียงและมีดคม, เครื่องปั่นมือ
ส่วนผสม
| ส่วนประกอบ | สัดส่วน |
| มะเขือเทศ | 1 กก |
| หัวหอม | 2 ชิ้น |
| กระเทียม | 1 หัว |
| โหระพา | 5 สาขา |
| เกลือ | ที่จะ |
| พริกไทยดำป่น | ที่จะ |
| ออริกาโนแห้ง | 10-15 กรัม |
| น้ำมันมะกอก | 30-40 มล |
| น้ำดื่มบรรจุขวด | 200-300 มล |
ขั้นตอนการทำอาหาร
เตรียมผลิตภัณฑ์
- ก่อนอื่นให้ปอกหัวหอมขนาดกลางสองต้นและหัวกระเทียม

- เราตัดส่วนผสมทั้งสองเป็นชิ้นส่วนรูปร่างตามอำเภอใจ ไม่สำคัญว่าคุณจะตัดส่วนผสมเหล่านี้อย่างไรเพราะในตอนท้ายเราจะบดทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นสิ่งสำคัญคือผักสามารถทอดให้มีความสม่ำเสมอตามที่ต้องการ เราทำการวัดมะเขือเทศ 1 กิโลกรัมล้างผลไม้ด้วยน้ำที่ไหลแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ในพื้นที่ของก้านแต่ละมะเขือเทศเราทำแผลกางเขนตื้น เราจุ่มมะเขือเทศลงในน้ำเดือดประมาณ 1 นาทีจากนั้นนำออกมาแล้วนำไปทิ้งในภาชนะที่มีน้ำเย็น

- ลอกเปลือกออกจากผลไม้แต่ละชนิดโดยการดึงผิวบริเวณที่แผล เราตัดก้านจากมะเขือเทศที่ปอกแล้วและหั่นผลไม้ออกเป็นสี่ส่วน

- เราล้างใบโหระพาสด 5 กิ่งอย่างละเอียดแล้วตัดมีดหยาบด้วยมีด

ปรุงซุป
- เทน้ำมันมะกอก 30-40 มล. ลงในกระทะที่มีก้นหนา

- ทันทีที่น้ำมันอุ่นเครื่องอย่างแรงให้ใส่หัวหอมสับและกระเทียมลงไป

- ทอดผักบนไฟร้อนปานกลางด้วยไฟแรงจนหัวหอมใส เพิ่มใบโหระพาและมะเขือเทศสับลงในที่เดียวกันหลังจากนั้นก็ให้ผัดทุกอย่างให้ทั่ว

- ลดความร้อนให้ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยและปล่อยให้ผลิตภัณฑ์เคี่ยวโดยไม่มีฝาปิดประมาณ 10-15 นาที อย่าลืมที่จะผสมเนื้อหาของกระทะเป็นระยะเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่ไหม้ เทน้ำบรรจุขวดประมาณ 200-300 มิลลิลิตรลงในมวลผักที่ต้มแล้วคนให้เข้ากัน

- หลังจากเดือดอีกครั้งให้ใส่เกลือพริกไทยซุปเพื่อลิ้มรสและเพิ่มออริกาโนแห้ง 10-15 กรัม

- เราปิดฝาหม้อและต้มให้เดือดต่ออีก 10 นาที ปล่อยให้น้ำซุปเย็นลงเล็กน้อยจากนั้นก็ปั่นด้วยเครื่องปั่นด้วยมือจนเป็นเนื้อเดียวกัน

- เทซุปลงในจานแล้วโรยด้วยน้ำมันมะกอก

สูตรวิดีโอ
เพื่อให้เข้าใจวิธีการปรุงมะเขือเทศบดด้วยตัวเองอย่างรวดเร็วเพียงแค่ดูวิดีโอที่นำเสนอ ในนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารมือใหม่แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จของเขาในการเตรียมอาหารจานนี้และให้คำแนะนำที่มีค่ามากมาย










