วิธีการเรียนรู้วิธีการปรุงลูกชิ้นอร่อยจากเนื้อสับ

คุณยังไม่ทราบวิธีการปรุงลูกชิ้นแคลอรีต่ำและอร่อยจากเนื้อสับ? คุณควรอ่านบทความนี้อย่างแน่นอน มันบอกคุณว่าต้องใช้อาหารอะไรในการสร้างสูตรและเครื่องครัวที่คุณต้องการ คุณจะมีโอกาสได้อ่านสูตรโดยละเอียดสำหรับอาหารจานนี้ และคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่มีในลูกชิ้นเหล่านี้

50 นาที
150
6 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
วิธีการเรียนรู้วิธีการปรุงลูกชิ้นอร่อยจากเนื้อสับ

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: ประกอบอาหาร, ถ้วยตวงหรือเครื่องชั่งครัว, กระทะที่ไม่ติดขนาดใหญ่ที่มีด้านสูง, เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ, เครื่องปอกหรือขูด, ไม้พาย, ไม้พาย, ช้อน, มีด

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ไก่สับ 500 กรัม
หัวหอม 2 ชิ้น
ไข่ไก่ 1 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น
มะเขือเทศ 500 กรัม
ครีม 200 กรัม
แป้งสาลี 15 กรัม
น้ำมันพืช 30 กรัม
ข้าวขาว 200 กรัม
เกลือ เพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำป่น เพื่อลิ้มรส
ใบโหระพาแห้ง เพื่อลิ้มรส
น้ำตาลทราย 5 กรัม

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เราส่งข้าวขาว 200 กรัมไปยังกระทะหรือกระทะขนาดเล็ก เราล้างออกให้สะอาดเติมน้ำแล้ววางลงบนเตาเพื่อทำอาหาร เราปอกหัวหอมขนาดกลางสองอันจากเปลือกล้างและสับในเครื่องปั่น หากคุณไม่มีเครื่องปั่นคุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อ เมื่อข้าวสุกแล้วให้นำออกจากเตาแล้วพักให้เย็น ในชามลึกขนาดใหญ่ใส่ไก่สับสด 500 กรัม เพิ่มหัวหอมสับและข้าวต้ม
    ลูกชิ้นไก่ทำอาหาร
  2. ปรุงรสเนื้อสับด้วยเกลือพริกไทยดำและใบโหระพาแห้งเพื่อลิ้มรส ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
    เพื่อเตรียมลูกชิ้นเตรียมส่วนผสม
  3. เพิ่มไข่ไก่หนึ่งฟองและผสมอีกครั้ง ขอบคุณเขาลูกชิ้นจะไม่กระจุย
    ในการผสมลูกชิ้นผสมส่วนผสม
  4. เราใส่กระทะที่ไม่ติดที่มีด้านสูงบนเตาและเทน้ำมันพืช 30 กรัม
    ในการปรุงอาหารลูกชิ้นอุ่นกระทะ
  5. เมื่อน้ำมันถูกทำให้ร้อนเราจะปั้นลูกชิ้นเนื้อสับและวางไว้ในกระทะ ทอดลูกชิ้นทั้งหมดประมาณ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน
    ในการปรุงลูกชิ้นใส่ลูกชิ้นในกระทะ
  6. เราปอกแครอทขนาดใหญ่หนึ่งอันแล้วตัดเป็นเส้นยาวโดยใช้เครื่องปอก หากคุณไม่ได้มีอุปกรณ์ดังกล่าวแล้วคุณก็สามารถขูดผักบนกระต่ายขูดหยาบ เราแพร่กระจายลูกชิ้นทอดทั้งหมดบนจานแยก เมื่อเนื้อสับทั้งหมดทอดให้ส่งแครอทไปที่กระทะนี้และใส่น้ำตาลทราย 5 กรัม ผัดผักจนนิ่ม
    ในการปรุงลูกชิ้นทอดแครอท
  7. ในจานแยกผสมแป้งสาลี 15 กรัมและน้ำร้อน 30 กรัม ผัดจนได้เนื้อเดียวกัน
    เพื่อเตรียมลูกชิ้นเตรียมน้ำด้วยแป้ง
  8. เทมะเขือเทศ 500 กรัมลงในแครอทผสมให้เข้ากันแล้วนำไปต้ม เทน้ำแป้งลงในน้ำเกรวี่และผสมให้เข้ากัน
    ในการทำลูกชิ้นเตรียมซอส
  9. เพิ่มครีม 200 กรัมและผสมอีกครั้ง
    ในการทำลูกชิ้นเพิ่มครีมซอส
  10. ใส่ลูกชิ้นทั้งหมดลงในซอสปิดฝาหม้อและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีผ่านความร้อนต่ำ
    รวมส่วนผสมที่จะทำให้ลูกชิ้น
  11. หลังจาก 15 นาทีปิดเตา เราแพร่กระจายลูกชิ้นบนจานและเสิร์ฟพร้อมกับข้าว
    เกี๊ยวเนื้อสับพร้อม

สูตรวิดีโอ

ลูกชิ้นไก่สับละเอียดกับซอสมะเขือเทศจะง่ายกว่าถ้าคุณดูวิดีโอสูตรนี้ จานนี้จะเป็นอาหารมื้อเย็นที่ดีสำหรับครอบครัวใหญ่ และลูกชิ้นเหล่านี้จะมีความภาคภูมิใจของสถานที่บนโต๊ะเทศกาล

ลูกชิ้นพร้อมซอสไก่และมะเขือเทศเตรียมไว้สำหรับเราในโรงเรียนอนุบาล พวกเราหลายคนยังจำได้ถึงรสนิยมของพวกเขา วันนี้คุณมีโอกาสที่จะอ่านสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมที่จะเตือนคุณในวัยเด็กของคุณ เพลิดเพลินกับคนที่คุณรักด้วยลูกชิ้นไก่ที่ละเอียดอ่อน

คุณชอบใส่เนื้อลูกแบบไหน คุณต้องการลองสูตรนี้ไหม? หรือบางทีคุณมีความลับในครอบครัวของคุณเองที่จะช่วยทำให้จานนี้อร่อยยิ่งขึ้น? อย่าลืมบอกเกี่ยวกับมันในความคิดเห็น!

สูตรลูกชิ้นอื่น ๆ

สมูทตี้แตงโม🍉ตามสูตรขั้นตอนง่าย ๆ พร้อมรูปถ่าย

ครีมสำหรับเค้กจากนมตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ความลึกสันหลังยาวกับกะหล่ำปลีและเนื้อบดตามสูตร step ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

แป้งยีสต์ด่วนสำหรับพาย: recipe สูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร