ซุปกับถั่วกระป๋องและมันฝรั่ง - อร่อยมากและน่าพอใจ

คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำซุปแสนอร่อยด้วยถั่วกระป๋องในน้ำซุปเนื้อ ทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำทีละขั้นตอนซึ่งในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงจะช่วยให้คุณปรุงอาหารจานแรกที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับมื้อค่ำแสนอร่อย

1 ชั่วโมง
31.5 กิโลแคลอรี
8 เสิร์ฟ
ปรุงง่ายมาก
ซุปกับถั่วกระป๋องและมันฝรั่ง - อร่อยมากและน่าพอใจ

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตา;
  • อุปกรณ์วัดและเครื่องชั่งครัว
  • กะทะจาก 3 ลิตร
  • กระทะขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเล็ก
  • กระต่ายขูดที่มีฟันขนาดใหญ่
  • ช้อนโต๊ะ
  • เขียง;
  • มีดคม
  • ไม้พาย

ส่วนผสม

ส่วนประกอบต่างๆ สัดส่วน
หัวหอม 1 ชิ้น
เนื้อหมู 200-300 กรัม
ถั่วแดงกระป๋อง 1 กระป๋อง
มะเขือเทศ 1 ชิ้น
วางมะเขือเทศ 20-30 กรัม
มันฝรั่ง 2-3 ชิ้น
น้ำดื่มบรรจุขวด 1,5-2 ล
แครอท 1 ชิ้น
น้ำมันพืช 15-20 มล
กระเทียม 2 กลีบ
ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 2 สาขา
เกลือ ที่จะ

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ก่อนอื่นให้เตรียมน้ำซุป เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้นำเนื้อหมูชิ้นเล็กชั่งน้ำหนัก 200-300 กรัมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำดื่มบรรจุขวด 1.5-2 ลิตรลงในหม้อที่เหมาะสมแล้วจุ่มเนื้อสับลงไป ทันทีที่ของเหลวเดือดลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดจากนั้นปิดฝาหม้อและปล่อยให้น้ำซุปเดือดประมาณ 30 นาที
    ขั้นแรกให้นำเนื้อสัตว์ไปประกอบอาหาร
  2. ในกระบวนการปรุงอาหารน้ำซุปมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลบขยะที่เกิดขึ้นเพื่อให้สตูว์ในอนาคตจะไม่ขม
    หลังจากต้มให้แน่ใจว่าได้ลบโฟมจากน้ำซุป
  3. ในระหว่างนี้ให้ปอกแครอทหนึ่งหัวหอมหัวใหญ่และหัวมันฝรั่ง 2-3 หัวแล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำประปา จากนั้นถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบขูดหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีดแล้วตัดมันฝรั่งเป็นเส้นกลาง ให้แน่ใจว่าได้ใส่มันฝรั่งสับลงในน้ำเย็นจนกว่าจะมีความจำเป็นมิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะทำให้มืดและทำลายรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานของจานปรุงสุก
    ปอกเปลือกมันฝรั่ง, แครอทขูด, หัวหอมบด
  4. เราวางกระทะบนเตาแล้วเทน้ำมันพืชลงไป 15-20 มิลลิลิตร เมื่อน้ำมันอุ่นแล้วให้ใส่หัวหอมสับลงไป ทอดผลิตภัณฑ์ด้วยความตื่นเต้นอย่างต่อเนื่องประมาณ 1-2 นาทีจนกระทั่งสีทองปรากฏขึ้น
    ทอดหัวหอมในกระทะ
  5. ด้านบนของหัวหอม, วางมะเขือเทศ 20-30 กรัมและผสมส่วนผสมอย่างทั่วถึง, ทอดประมาณหนึ่งนาที จากนั้นนำกระทะออกจากเตาแล้วทิ้งไว้
    เพิ่มวางมะเขือเทศลงในหัวหอมและผสมการทอด
  6. เราส่งแครอทขูดไปยังน้ำซุปเดือดและให้น้ำซุปเดือดประมาณ 5-7 นาที
    ใส่แครอทขูดลงในน้ำซุป
  7. จิ้มมันฝรั่งสับที่นั่นแล้วปล่อยให้จานเดือดต่ออีก 15 นาที
    เพิ่มมันฝรั่งลงในซุป
  8. ในขณะเดียวกันเราตัดมะเขือเทศหนึ่งก้อนเป็นก้อนเล็ก ๆ
    ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ
  9. หลังจากที่มันฝรั่งต้มในเวลาที่เหมาะสมให้นำมะเขือเทศที่หั่นแล้วลงไปทอดในน้ำเดือด
    ใส่ทอดและมะเขือเทศลงในซุป
  10. ผัดน้ำซุปให้ทั่วและต้มต่อไปอีกประมาณ 5-7 นาทีภายใต้ฝาปิด
    ต้มจานอีกสักครู่
  11. หลังจากเวลาที่ระบุเพิ่มถั่วกระป๋องด้วยน้ำผลไม้
    ได้เวลาเพิ่มถั่วกระป๋องแล้ว
  12. ในขณะที่น้ำซุปมาต้มสับผักชีฝรั่งและผักชีลาวอย่างประณีต พวกเขาจะต้องอยู่ที่ไหนสักแห่งประมาณ 2-3 สาขา - ยิ่งผักใบเขียวมากเท่าไหร่ เราปอกกระเทียมสองกลีบออกจากเปลือกแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีดหรือถูบนเครื่องขูดละเอียด
    บดกระเทียมด้วยวิธีที่สะดวก
  13. ทันทีที่น้ำซุปเดือดเราจะส่งผักเข้ามาและคาดว่าจะต้มอีกครั้ง
    ในตอนท้ายเพิ่มผักสับลงในซุป
  14. เฉพาะในขั้นตอนนี้เราเพิ่มเกลือ ปริมาณของเกลือจะถูกกำหนดอย่างอิสระโดยมุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณเอง เอากะทะออกจากเตาแล้วใส่กระเทียมสับลงไป
    กระจายกระเทียมในน้ำซุป
  15. ให้น้ำซุปต้มประมาณ 5-10 นาทีจากนั้นเทจานบนจาน
    ซุปกับถั่วกระป๋องนั้นอร่อยและน่าพอใจ

สูตรวิดีโอ

เพื่อที่จะเข้าใจเทคโนโลยีการทำซุปถั่วอย่างละเอียดคุณต้องใช้เวลาดูวิดีโอที่นำเสนอโดยพ่อครัวที่มีประสบการณ์

อย่างที่คุณเห็นด้วยตัวคุณเองไม่มีอะไรที่ซับซ้อนและเข้าใจยากในการเตรียมซุปถั่ว หลักสูตรแรกที่เสร็จแล้วมีกลิ่นหอมและรสชาติของแสงที่น่ารื่นรมย์ หลังจากใช้แล้วคุณจะไม่รู้สึกหนักท้อง แต่จะรู้สึกพึงพอใจและมีพละกำลังเพิ่มขึ้น หากคุณปรุงซุปถั่วแตกต่างกันโปรดบอกเราเกี่ยวกับเวอร์ชันของคุณในความคิดเห็น นอกจากนี้อย่าลืมที่จะทิ้งคำสองสามคำเกี่ยวกับความอร่อยของการทำอาหารที่อร่อยตามสูตรของเรา ขอให้โชคดีในความพยายามครั้งใหม่ของคุณ!

สูตรน้ำซุปอื่น ๆ

จานฟักทอง🍲วิธีทำอาหารฟักทองขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

เค้กกับปลาและมันฝรั่งตามสูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

พิซซ่าบวบ🍕ทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

Applicator Lyapko: คำแนะนำสำหรับการใช้งานตัวชี้วัดการรักษา + ความคิดเห็น

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร