วิธีการเรียนรู้วิธีการตีให้เป็นฟองอร่อยจากตับ🥩

สูตรทีละขั้นตอนอธิบายวิธีการเตรียมsouffléจากตับ Souffle ปรุงสุกอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเตรียมส่วนผสมและส่วนผสมที่ซับซ้อน ทุกคนสามารถทำอาหารจานนี้ในห้องครัวของพวกเขาทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้: ส่งตับและผักผ่านเครื่องบดเนื้อผสมกับไข่ที่ตีแล้วส่งไปยังเตาอบ ตามสูตรคุณจะได้รับของตีให้อร่อยและมีสุขภาพดีที่จะตกแต่งตารางของคุณ

1 ชั่วโมง
125 กิโลแคลอรี
10 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
วิธีการเรียนรู้วิธีการตีให้เป็นฟองอร่อยจากตับ🥩

เครื่องครัว:

  • เตาอบ;
  • เครื่องบดเนื้อ
  • ชาม;
  • มีด;
  • เขียง;
  • ช้อน;
  • ปัด;
  • ถ้วยตวง
  • จานอบ;
  • กระดาษ

ส่วนผสม

ชื่อ จำนวน
ตับไก่ 500 กรัม
หัวหอม 2 ชิ้น
แครอท 2 ชิ้น
แตงกวาดอง 4 ชิ้น
ไข่ไก่ 2 ชิ้น
แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ ล.
นม 3.2% 100 มล
ออริกาโน 0.5 ช้อนชา
น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ เพื่อลิ้มรส
พริกไทย เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ล้างและบดเนื้อไก่ตับ 500 กรัมด้วยเครื่องบดเนื้อ
    เราผ่านตับผ่านเครื่องบดเนื้อ
  2. ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง 2 หัวหอมใหญ่ 2 แครอทและผักดอง 4 ส่งผักสับทั้งหมดผ่านเครื่องบดเนื้อไปยังชามที่มีตับบดผสม
    เมื่อรวมกับตับเราจะผ่านเครื่องบดเนื้อหัวหอมแครอทผักดอง
  3. ในชามสะอาดทำลายไข่ไก่ 2 ฟองตีไข่ด้วยเครื่องตี เพิ่ม 0.5 ช้อนชา ออริกาโน่เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสและผสมทุกอย่างอีกครั้ง
    ตีไข่ใส่เกลือออริกาโน่
  4. ในชามที่มีไข่ที่ตีเพิ่มตับพื้นก่อนหน้านี้กับผักและผสมให้เข้ากัน
    เพิ่มตับไปยังมวลไข่
  5. เพื่อมวลที่เกิดขึ้นค่อยๆเพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลีกวนหลังจากเพิ่มแต่ละช้อน
    เพิ่มแป้งให้กับมวลตับ
  6. เพิ่มส่วนผสมของคุณนม 100 มล. ที่มีไขมัน 3.2% (นมสามารถเปลี่ยนเป็นครีม 10% -15%) คน
    เพิ่มนมหนึ่งแก้วเช่นกัน
  7. ครอบคลุมจานอบของคุณด้วยกระดาษ parchment และเคลือบด้านข้างและด้านล่างด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน หากแม่พิมพ์ของคุณน้อยกว่า 2 ลิตรให้แบ่งและอบตีให้เป็นสองส่วน เปิดเตาอบ 180 องศา ในขณะที่เตาอบกำลังอุ่นอยู่ให้เทฟองลงในถาดอบที่เตรียมไว้ ทิ้งไว้สักสองสามเซนติเมตรโดยไม่เพิ่มขอบของแบบฟอร์มเนื่องจากฟองตีให้ขึ้นระหว่างการอบ
    เทมวลตับลงในกระดาษและทาด้วยน้ำมันพืช
  8. ใส่ตีให้เป็นฟองในเตาอบอบประมาณ 45 นาที ตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้จิ้มฟัน นำตีให้เป็นฟองออกจากเตารอให้มันเย็นและคุณสามารถตัดมันได้
    ตีให้เป็นฟองจากตับพร้อม

วิธีการกำจัดความขมขื่นจากตับ

  • ตัดท่อน้ำดีออกจากตับและชิ้นส่วนทั้งหมดที่มีสีเหลือง
  • จากนั้นล้างตับออกให้สะอาดในน้ำเย็นและเอามีดออกจากฟิล์ม
  • เพื่อให้ความนุ่มนวลและความอ่อนโยนตับที่ได้รับการทำความสะอาดสามารถแช่ในน้ำนมเย็นได้นานหลายชั่วโมง

สูตรวิดีโอ

หลังจากดูวิดีโอสูตรแล้วคุณจะเห็นว่าความหนาของsouffléนั้นจะออกมาได้อย่างไรหลังจากที่คุณผ่านเครื่องบดเนื้อส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด คุณยังสามารถดูผลลัพธ์สุดท้ายของการทำอาหาร

คุณเรียนรู้วิธีการปรุงsouffléจากตับตามสูตรทีละขั้นตอน จานนี้จัดทำและอบอย่างรวดเร็วพอ Souffle นั้นอร่อยและสุขภาพดีมาก ตับไก่มีโปรตีนแคลเซียมแมกนีเซียมวิตามินและสารที่มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นคุณสามารถกระจายอาหารของคุณและเสริมด้วยองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์

เกี๊ยวสำหรับมันฝรั่งกับเกี๊ยว: สูตรอาหารด้วย kefir, ครีมและน้ำเดือด

ปลาทูน่าเนื้อ: สูตรขั้นตอน🐟กับภาพ

Nymphomania ในผู้หญิง: อาการและอาการแสดงการวินิจฉัยการรักษาผลที่ตามมาแตกต่างจากโรคพิษสุนัขบ้าในมดลูก

Borsch แดงกับถั่วสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร