เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เตาอบ, แผ่นอบ, ฟอยล์, มีด, เขียง
ส่วนผสม
| สินค้า | จำนวน |
| หอก | 1.5 กก. หรือ 1 ชิ้น |
| แครอท | 2-3 ชิ้น |
| หลอดหอม | 2-3 ชิ้น |
| มะนาว | 1 ชิ้น |
| มายองเนส | 100 กรัม |
| เกลือ | เพื่อลิ้มรส |
| พริกไทยป่น | เพื่อลิ้มรส |
| น้ำมันพืช | 30 กรัม |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- เราปอกหัวหอมสองหรือสามตัวและแครอทสองหรือสามตัว ล้างผักให้สะอาดแล้วหั่นเป็นครึ่งวง มะนาวหนึ่งลูกหั่นเป็นชิ้น

- เราล้างหอกภายใต้สายน้ำไหลและถอดเกล็ดออกจากที่สะดวกสำหรับคุณ ตัดครีบและหางออกและปล่อยให้หัวมิได้แตะต้อง หลังจากที่เราควักไส้ปลาแล้วเราก็นำอวัยวะภายในออกมาและตัดเหงือกอย่างระมัดระวัง ล้างให้สะอาดจากภายใน

- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำทั้งภายในและภายนอก พวกเราออกไปหมักหอกเป็นเวลา 15 นาที

- หลังจากเวลาผ่านไปเราทำการตัดแบบตื้นด้วยมีดข้ามหอกทั้งสองข้าง ระหว่างแผลจะต้องมีช่องว่างอย่างน้อยสองเซนติเมตร

- ในชามลึกขนาดเล็กผสมหัวหอมสับและมายองเนส 50 กรัม ขอแนะนำให้เป็นตัวหนา

- เราวัดฟอยล์ที่มีขนาดใหญ่เพื่อให้หอกทั้งตัวพอดีกับมันและคลุมด้วยแผ่นอบที่เหมาะสม เรากระจายหัวหอมครึ่งหนึ่งด้วยมายองเนสบนกระดาษฟอยล์มันจะทำหน้าที่เป็นหมอนสำหรับปลา

- จากนั้นผสมมายองเนส 50 กรัมกับแครอทสับและกระจายครึ่งหนึ่งของส่วนผสมนี้ลงบนหมอนหัวหอม รดน้ำพื้นผิวบนฟอยล์ด้วยน้ำมันพืช 30 กรัม

- ผสมหัวหอมและแครอทที่เหลือและเริ่มต้นด้วยส่วนผสมของหอก

- ในการตัดที่เราทำในปลาก่อนหน้านี้เราใส่ชิ้นมะนาว

- ค่อยๆนำปลาไปที่หมอนผักแล้วห่อด้วยกระดาษฟอยล์

- เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส เมื่อเตาอบอุ่นขึ้นให้ใส่ถาดอบด้วยหอกในเตาแล้วอบประมาณ 50 นาที หลังจากเวลาผ่านไปให้นำกระทะออกจากเตาอบคลี่ฟอยล์ออกและนำปลากลับมาอีกประมาณ 15 นาที

- เมื่อจานพร้อมวางบนจานสวยงามตกแต่งและให้บริการ

วิธีการตกแต่งและตัวเลือกการให้บริการ
- จานนี้เสิร์ฟร้อนและเป็นเอกสิทธิ์เท่านั้น แต่เราก็แกะมันไว้ที่แขก หากคุณต้องการทำอาหารและเสิร์ฟหอกเป็นบางส่วนให้หั่นเป็นสเต็กก่อนปรุงอาหาร
- หากคุณหมักปลาในซอสด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูก็จะได้ความเปรี้ยวที่ดี
- หากคุณไม่ต้องการจัดการกับกระดูกเล็ก ๆ ให้เลือกปลาที่มีขนาดใหญ่กว่ามันมีกระดูกน้อยกว่า
สูตรวิดีโอ
สูตรที่คล้ายกันสำหรับการทำอาหารหอกในเตาอบในกระดาษฟอยล์จะปรากฏบนวิดีโอ จากที่นี่คุณสามารถรับแนวคิดในการอบปลาแสนอร่อย











