สลัดที่เรียบง่ายและอร่อยกับปลาหมึกและไข่🦑

บทความนี้จะพูดถึงวิธีทำปลาหมึกและสลัดไข่ นี่เป็นมื้ออาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับเสิร์ฟบนโต๊ะรื่นเริง หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างดั้งเดิมที่น่าพอใจและอร่อย - ให้แน่ใจว่าได้ปรุงอาหารจานนี้ ครัวเรือนของคุณจะประทับใจกับจานนี้ นอกจากนี้ปลาหมึกยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ การทำอาหารสลัดนี้จะไม่ใช้เวลามาก และคุณสามารถซื้อส่วนผสมในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านค้าได้อย่างง่ายดาย สลัดกับปลาหมึกและไข่แม้จะมีความเรียบง่ายของการเตรียมการจะเป็นที่ชื่นชอบบนโต๊ะของคุณ

20 นาที
193 kcal
2 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
สลัดที่เรียบง่ายและอร่อยกับปลาหมึกและไข่🦑

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เตา, กระทะ, ช้อน, กระต่ายขูด, เขียง, มีด, ชาม, ไม้พาย

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ปลาหมึก 300 กรัม
ไข่ไก่ 2 ชิ้น
ชีสแปรรูป 1 ชิ้น
กระเทียม 1-2 กลีบ
เกลือ 1 ช้อนชา
มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ ล.
ผักชีฝรั่งสด เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. หากคุณมีปลาหมึกแช่แข็งคุณต้องละลายน้ำแข็งพวกเขา จากนั้นคุณต้องล้างออกให้สะอาดแล้วนำฟิล์มออก ต้มไข่และปล่อยให้เย็น ควรใส่ชีสในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อให้ง่ายต่อการถูบนกระต่ายขูด
    ปลาหมึกที่ชัดเจนจากภาพยนตร์
  2. เราวางกระทะบนกองไฟเทน้ำหนึ่งลิตรและเติมเกลือ ทันทีที่น้ำเดือดเราส่งปลาหมึกที่เตรียมไว้ไปที่กระทะและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 นาทีนับจากวินาทีที่เดือด จากนั้นพวกเขาจะต้องถูกลบออกและวางบนจานให้เย็น
    จุ่มปลาหมึกประมาณ 2-3 นาทีในน้ำเดือดเค็ม
  3. ในเวลานี้หั่นไข่ต้ม
    ลูกเต๋าไข่ลวก
  4. ตะแกรงชีสแปรรูปบนกระต่ายขูดหยาบซึ่งเรานำออกจากช่องแช่แข็ง
    ตะแกรงชีสละลาย
  5. ผ่านกระเทียมผ่านสื่อหรือมีดสับอย่างประณีต เพิ่มมายองเนสและผสม
    มายองเนสผสมกับกระเทียมสับ
  6. สับผักชีลาวอย่างประณีต
    บดสมุนไพรสด
  7. ตัดปลาหมึกให้เย็นเป็นเส้น คุณสามารถตัดเป็นแหวนบาง ๆ หรือครึ่งวงได้
    ตัดปลาหมึกเป็นเส้น
  8. สลัดหนึ่งชาม ใส่ปลาหมึกสับที่ด้านล่าง
    ใส่ปลาหมึกลงในชาม
  9. จากนั้นเกลี่ยครีมชีสขูด
    เพิ่มชีสประมวลผลลงในปลาหมึก
  10. ถัดไปเพิ่มไข่และผักใบเขียว
    เพิ่มไข่และผักใบเขียว
  11. ใส่มายองเนสกับกระเทียม ผสมทุกอย่างกับไม้พาย
    แต่งตัวสลัดด้วยมายองเนสกระเทียม
  12. สลัดพร้อม เรากระจายมันบนจานและเสิร์ฟบนโต๊ะ ทานเล่น!
    สลัดมีคุณค่าทางโภชนาการกับปลาหมึกและไข่พร้อม

ตัวเลือกการทำอาหาร

มีตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับทำสลัดแสนอร่อยที่มีปลาหมึกและไข่:

  • ในสลัดนี้คุณสามารถเพิ่มแตงกวาสดหรือดอง
  • สลัดวิตามินกับปลาหมึกและการเพิ่มของหัวหอม, ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่งและสมุนไพรอื่น ๆ เป็นที่นิยมมาก
  • คุณสามารถทดลองเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรที่คุณโปรดปราน
  • ในสลัดคุณสามารถเพิ่มเห็ดทั้งกระป๋องและทอด
  • มีตัวเลือกการทำอาหารด้วยชิ้นไก่ต้ม, ลิ้นวัว, แฮมหรือเนื้อรมควัน
  • คุณสามารถเพิ่มถั่วเขียวและข้าวโพดกระป๋อง
  • บางครั้งก็เพิ่มไม้ปูกุ้งคาเวียร์แดงหอยแมลงภู่และอาหารทะเลอื่น ๆ
  • เลือกเพิ่มแอปเปิ้ลสีเขียว
  • แทนที่จะเป็นมายองเนสคุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวซอสถั่วเหลืองน้ำส้มสายชู
  • คุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศหรือพริกไทยฝาน

สูตรวิดีโอ

เราเสนอให้คุณดูสูตรวิดีโอสำหรับทำสลัดปลาหมึกกับไข่ ผู้เขียนวิดีโอบอกและสาธิตขั้นตอนการเตรียมการ ทุกอย่างเรียบง่ายและชัดเจน คุณสามารถดูได้ว่าจานใดเป็นผลลัพธ์

ผู้อ่านที่รักคุณชอบสลัดปลาหมึกหรือไม่? เราแนะนำให้ใช้สูตรทีละขั้นตอนกับภาพถ่ายและเตรียมอาหารว่างที่ยอดเยี่ยม บอกความเห็นของคุณเกี่ยวกับอาหารจานนี้ สิ่งที่คุณจะลบหรือเพิ่มส่วนผสม? เราหวังว่าจะแสดงความคิดเห็นและความคิดของคุณ

เค้กมันฝรั่ง: สูตรทีละขั้นตอน🥞พร้อมรูปถ่าย

ปรุงรสสำหรับฤดูหนาวขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

เรียงซ้อนสำหรับผมขนาดกลางหน้าม้า: ภาพถ่าย 100 ไอเดียที่สวยงาม

ลดความอ้วนด้วยเบกกิ้งโซดา: ทำอันตรายหรือให้ประโยชน์?

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร