สลัดบีทรูทกับกระเทียม - เรียบง่าย แต่อร่อย🥗

คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารบีทรูทและสลัดผักกาดหอมและง่าย ๆ ในเวลาเพียง 20 นาที ทำซ้ำสูตรนี้ในครัวของคุณได้อย่างง่ายดายหากคุณอ่านคำแนะนำในการใช้สลัดนี้อย่างระมัดระวัง ด้านล่างคุณจะพบรายการส่วนผสมที่จำเป็นและเครื่องใช้ในครัวที่จะเป็นประโยชน์กับคุณในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร สลัดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมตามรสนิยมและความต้องการของคุณ

20 นาที
75 กิโลแคลอรี
3 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
สลัดบีทรูทกับกระเทียม - เรียบง่าย แต่อร่อย🥗

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตา;
  • กระทะ;
  • ภาชนะบรรจุสำหรับส่วนผสม
  • ชามลึก
  • ช้อน;
  • กระต่ายขูด;
  • จาน

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ผักชนิดหนึ่ง 300 กรัม
ชีส 80 กรัม
กระเทียม 2-3 กลีบ
มายองเนส 50 กรัม
เกลือ เพื่อลิ้มรส
พริกไทย เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เราเริ่มเตรียมส่วนผสม ในการเริ่มต้นต้มหัวผักกาดและปล่อยให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง
    หัวผักกาดจะต้องต้มและปอกเปลือก
  2. ถูหัวผักกาดในชามลึกบนกระต่ายขูดหยาบ
    ถูหัวผักกาดบนกระต่ายขูดหยาบ
  3. ถูชีสและกระเทียมในชามเดียวกัน
    บนกระต่ายขูดสามยังชีสและกระเทียม
  4. เพิ่มพริกไทยป่นและเกลือลงในชาม
    เพิ่มเกลือและพริกไทยในสลัด
  5. เพิ่มมายองเนสและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
    เพิ่มมายองเนส
  6. ทิ้งสลัดไว้ในตู้เย็นประมาณ 20 นาที ทำ! ทานเล่น!
    สลัดบีทรูทกับกระเทียมของเราพร้อมแล้ว

ความหลากหลายของการตกแต่งและการให้บริการ

ในตารางเทศกาลใด ๆ ควรมีหนึ่งหรือสองสลัดเป็นอาหารจานหลัก อย่างไรก็ตามแม่บ้านบางคนไม่ชอบที่จะคิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องนำมาที่โต๊ะและพวกเขาก็เตรียมสลัดมาตรฐานซึ่งแม้ว่าจะอร่อย แต่เรียบง่ายพอจะไม่แปลกใจกับใคร หากคุณต้องการเอาชนะแขกของคุณและแสดงให้เห็นถึงระดับความสามารถในการทำอาหารของพวกเขาให้ลองทำอาหารสลัดนี้ ยิ่งกว่านั้นคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมเข้าไปอีกเล็กน้อยและทำให้มันอร่อยยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นลองเพิ่ม:

  • เห็ดดอง;
  • แตงกวาดอง
  • ไก่รมควัน
  • ไก่งวงต้ม
  • เนื้อไก่ต้ม;
  • ไข่;
  • แครอทเกาหลี

คุณสามารถกระจายสลัดนี้ตามที่คุณต้องการ! และเพื่อให้ดูสวยงามบนโต๊ะตกแต่งด้วยผักใบเขียวและเสิร์ฟในชามสลัดแยกต่างหาก

สูตรวิดีโอ

ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการทำสลัดบีทรูทด้วยกระเทียม คุณสามารถทำสลัดเดียวกันในเวลาเพียง 20 นาทีและทำอาหารจานโปรดของครอบครัวคุณ ทานเล่น!

ตอนนี้คุณรู้วิธีการอย่างรวดเร็วและง่ายดายทำสลัดหัวผักกาดด้วยกระเทียม สลัดง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่นี่ไม่ได้ทำให้มันอร่อยน้อยลง สำหรับคนรักของบีทรูทสลัดนี้จะดูเหมือนเป็นอาหารอันโอชะจริง ๆ ! และที่สำคัญที่สุดคือแคลอรี่ต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใส่ครีมรสเปรี้ยวเล็กน้อยแทนมายองเนส คุณชอบสูตรนี้ไหม? เขียนความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ในความคิดเห็นด้านล่างและบอกเราว่าสลัดผักชนิดใดที่คุณชอบมากที่สุด

มันฝรั่ง zrazy ในสูตร oven ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ซุปลูกแกะคาร์โชตามสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

"Zincteral": คำแนะนำสำหรับการใช้แท็บเล็ตสำหรับผมร่วง, อะนาล็อกและรีวิว

ปลาแซลมอนสีชมพูหมักตามสูตร step ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร