สลัดคื่นฉ่ายต้นกำเนิดแสนอร่อยกับแอปเปิ้ล🍎

คุณจะได้เรียนรู้สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการทำสลัดผักชีฝรั่งกับแอปเปิ้ล สลัดดังกล่าวจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและหลังจากรับประทานแล้วคุณจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์จำนวนมากซึ่งพบได้ในต้นคื่นฉ่ายแอปเปิ้ลและวอลนัท หลังจากศึกษารายละเอียดคำแนะนำแล้วคุณสามารถปรุงอาหารสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นเวลา 10 นาที

10 นาที
52
2 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
สลัดคื่นฉ่ายต้นกำเนิดแสนอร่อยกับแอปเปิ้ล🍎

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เขียง, มีด, ชาม, ช้อน, ชามสลัด

ส่วนผสม

ชื่อ จำนวน
ต้นคื่นฉ่าย 4 ชิ้น
แอปเปิล 1 ชิ้น
วอลนัท 3 ชิ้น
ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ ล.
มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ล้างผักชี 4 ต้นอย่างทั่วถึงหากเส้นใยหยาบอยู่บนก้านผักชีฝรั่งให้ลบออก
    การทำสลัดคื่นฉ่ายต้นกำเนิดกับแอปเปิ้ล
  2. ตัดคื่นฉ่ายอย่างประณีต
    เพื่อเตรียมสลัดเตรียมส่วนผสม
  3. ล้างแอปเปิ้ล 1 อัน (ถ้าต้องการสามารถปอกเปลือกได้) หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำเมล็ดออก
    ในการทำสลัดสับส่วนผสม
  4. ปอกเปลือก 3 วอลนัท บดถั่วโดยการตัดพวกเขาด้วยมีด (คุณสามารถใช้เครื่องปั่น)
    สับถั่วเพื่อทำสลัด
  5. เทแอปเปิ้ลสับและขึ้นฉ่ายลงในชาม
    ผสมส่วนผสมเพื่อทำสลัด
  6. เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะในชามแอปเปิ้ลและผักชีฝรั่ง ล. มายองเนสและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมผสม
    ในการเพิ่มสลัดเพิ่มครีม
  7. เกลือสลัดเพื่อลิ้มรส
    เพิ่มเกลือเพื่อทำสลัด
  8. ใส่สลัดในชามสลัดโรยสลัดด้วยวอลนัทสับที่ด้านบน
    สลัดผักชีฝรั่งพร้อมแอปเปิ้ล

วิธีปอกเปลือกก้านคื่นฉ่าย

  • ล้างก้านผักชีฝรั่ง
  • ใช้มีดแงะฝาที่ด้านบนของก้านคื่นฉ่ายเบา ๆ ("ทำให้แข็ง")
  • ปอกเปลือกผักชีจากทุกด้านงัดด้านบน

คื่นฉ่ายยังสามารถปอกเปลือกด้วยเครื่องปอก

วิธีการเสิร์ฟสลัด

มันฝรั่งบด

  • ปอกมันฝรั่งตามจำนวนที่ต้องการ ล้างและหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทมันฝรั่งกับน้ำและวางบนไฟร้อนปานกลาง
  • ปรุงมันฝรั่งจนสุก เกลือเพื่อลิ้มรส บดมันฝรั่งด้วยความสนใจเพิ่มนมอุ่นเนยหรือครีมเปรี้ยว

ข้าวกับผัก

  • ล้างข้าวให้สะอาดและต้มโดยใช้อัตราส่วน 1: 2 (น้ำ 2 ส่วนต่อข้าว 1 ส่วน) เกลือเพื่อลิ้มรส ที่ดีที่สุดคือเลือกข้าวเปราะบางหลีกเลี่ยงพันธุ์เหนียว
  • ปอกเปลือกแครอทและหัวหอมหั่นเป็นชิ้นใหญ่ทอดในกระทะด้วยน้ำมันมะกอกเมื่อผักเกือบพร้อมแล้วเติมเกลือพริกไทยและสมุนไพรลงไป เพิ่มถั่วแช่แข็งและถั่วเขียว ผัดผักเป็นเวลา 5 นาทีตื่นเต้นเป็นครั้งคราว
  • จากนั้นใส่ข้าวโพดกระป๋องลงในกระทะแล้วทอดต่ออีกประมาณ 5 นาทีเมื่อไฟอ่อนใส่ช่อดอกบรอกโคลีแล้วนำไปทอด 5 นาทีคนให้เข้ากัน เทน้ำเดือดครึ่งแก้วลงในกระทะปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณ 15 นาที เพิ่มข้าวสุกก่อนหน้านี้ลงในกระทะแล้วคลุกเคล้ากับผัก

สูตรวิดีโอ

ในวิดีโอสูตรคุณจะเห็นวิธีสับส่วนผสมสำหรับสลัดและวิธีการสับวอลนัทด้วยมีดได้อย่างรวดเร็ว และคุณยังสามารถเห็นแนวคิดการตกแต่งสลัดเมื่อเสิร์ฟ

คุณเรียนรู้วิธีการทำสลัดผักชีฝรั่งแสนอร่อยและแอปเปิ้ล คื่นฉ่ายเป็นผักที่มีสุขภาพดีและในขณะเดียวกันผักที่มีแคลอรี่ต่ำ สลัดดังกล่าวจะไปได้ดีกับอาหารจานอื่นและมันสามารถนำมาเป็นอาหารอิสระได้ คุณทำสลัดแบบนี้หรือไม่? บอกเราเกี่ยวกับความประทับใจของคุณในความคิดเห็น!

สูตร Chakhokhbili 🍲วิธีการปรุงอาหาร Chakhokhbili ขั้นตอนที่ง่ายและรวดเร็วโดยสูตรขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

Twister ลิ้นที่ยากที่สุดในโลก 50 twisters ลิ้นที่หนักและหนัก

หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเนื้อสับง่ายในเตาอบ, วิธีการปรุงอาหารจากมันฝรั่งดิบ, วิธีการทำมันฝรั่งบดสูตรพร้อมภาพ

ด็อกวู้ดแยม🥣ตามสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร