สลัดปลาหมึกกับแตงกวาและไข่ - อร่อยมากและนุ่ม🦑

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงสลัดปลาหมึกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยอย่างเมามันด้วยแตงกวาและไข่ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากพอที่จะเตรียมปลาหมึกได้อย่างถูกต้องและสูตรที่ละเอียดและเรียบง่ายจะช่วยในเรื่องนี้ ด้วยเหตุนี้คุณจะประหลาดใจกับรสชาติที่น่าทึ่งของสลัดที่น่ารับประทานและสดชื่นที่จะตกแต่งตารางวันหยุดของคุณหรือเพียงแค่เปลี่ยนเมนูประจำวันของคุณให้หลากหลาย

40 นาที
100 กิโลแคลอรี
3 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
สลัดปลาหมึกกับแตงกวาและไข่ - อร่อยมากและนุ่ม🦑

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:เตา, กาต้มน้ำ, ขนาดห้องครัว, กระทะ, เขียง, มีด, ชามลึก, จานเสิร์ฟ, ช้อนโต๊ะ,

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ปลาหมึก 1 กก
แตงกวาสด 1 ชิ้น
ไข่ไก่ 4-5 ชิ้น
มายองเนส 4-5 ศิลปะ ล.
เกลือ เพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำป่น เพื่อลิ้มรส
น้ำ 3-3.5 ล

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ปลาหมึกล่วงหน้า 1 กิโลกรัมที่อุณหภูมิห้อง หากคุณมีอาหารทะเลที่ไม่ได้ปรุงให้แน่ใจว่าได้ปอกเปลือกออก เพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นและง่ายขึ้นให้ต้มน้ำในกาต้มน้ำแล้วเทปลาหมึกเพื่อให้น้ำปิดมิดชิด ทิ้งปลาหมึกไว้ในน้ำต้มนานหลายนาทีจากนั้นสะเด็ดน้ำ ดังนั้นภาพยนตร์จะขดตัวและคุณสามารถลบออกได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังลบคอร์ดภายในซาก
    ปลาหมึกล้างแผ่นไคตินและฟิล์ม
  2. โดยปกติปลาหมึกควรนำไปต้มเพื่อสลัด แต่เพื่อที่จะทำให้จุดนี้ง่ายขึ้นและไม่ย่อยอาหารทะเลเพราะมันสามารถกลายเป็น "ยาง" เทปลาหมึกด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้หลายนาที จากนั้นสะเด็ดน้ำที่ใช้แล้วเป็นครั้งที่สามแล้วเทปลาหมึกด้วยน้ำเดือดนานหลายนาที ในที่สุด พวกเขาจะนุ่มมากละเอียดอ่อนและสุกเต็มที่
    ปลาหมึกเทสามครั้งด้วยน้ำเดือด
  3. ในกระทะต้มไข่ไก่ 4-5 ฟองเป็นเวลา 9-10 นาทีหลังจากนั้นให้เย็นโดยใช้น้ำเย็นจากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
    ไข่ลวกจะถูกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  4. ปลาหมึกที่เตรียมไว้หั่นเป็นวงก่อนจากนั้นจึงเตรียมฟาง
    ปลาหมึกหั่นเป็นเส้น
  5. ปอกแตงกวาสดขนาดใหญ่หนึ่งอันแล้วหั่นเป็นก้อนเช่นกัน คุณสามารถเลือกตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้น
    ลูกเต๋าแตงกวาสด
  6. วางอาหารสับทั้งหมดลงในชามลึกจากนั้นเกลือและพริกไทยด้วยพริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
    เรารวมในชามสลัดส่วนผสมสับเกลือและพริกไทย
  7. ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสประมาณ 4-5 ช้อนโต๊ะ l. และผสมให้เข้ากัน แทนที่จะเป็นมายองเนสคุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยว โอนสลัดเสร็จแล้วไปที่จานเสิร์ฟ คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยกิ่งไม้สีเขียวตามความชอบของคุณเช่นเดียวกับการวางแหวนปลาหมึกวางไว้ล่วงหน้าบนขอบของจาน
    แต่งตัวสลัดปลาหมึกด้วยแตงกวาและไข่ด้วยมายองเนสผสมและให้บริการ
เพื่อกระจายรสชาติของสลัดและทำให้เทศกาลเพิ่มมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มถั่วหรือข้าวโพดกระป๋องลงในส่วนผสมทั้งหมดได้ นอกจากนี้ยังทำให้จานหวานเล็กน้อย ปูอัดก็เข้ากันได้ดีกับปลาหมึก และสำหรับความชุ่มฉ่ำและความพิเศษคุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับ การเติมเช่นนี้ไม่ทำให้เสียรสชาติของอาหารจานนี้ แต่เน้นและทำให้มันสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

สูตรวิดีโอ

วิธีทำความสะอาดปลาหมึกและเตรียมส่วนผสมทั้งหมดจากนั้นทำให้เป็นสลัดที่ชุ่มฉ่ำและฉ่ำน้ำคุณสามารถดูวิดีโอในรายละเอียด

สลัดที่ละเอียดอ่อนและมีคุณค่าทางโภชนาการกับปลาหมึกจะสุกอย่างรวดเร็วและมันจะออกมาอร่อยมาก จานดังกล่าวค่อนข้างมีคุณค่าของตารางเทศกาลและยังจะโปรดคุณตลอดเวลาด้วยมื้ออาหารโดยไม่มีโอกาสพิเศษใด ๆ หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกและญาติของคุณด้วยความสุขในการทำอาหารอย่าลืมใช้สูตรง่ายๆนี้ แสดงความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกของสลัดที่มีปลาหมึกในความคิดเห็นและบอกเราว่าส่วนผสมเพิ่มเติมที่คุณใช้สำหรับจานนี้

"Zincteral": คำแนะนำสำหรับการใช้แท็บเล็ตสำหรับผมร่วง, อะนาล็อกและรีวิว

เนื้อในหม้อ recipe ทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

ขั้นตอนโดยขั้นตอนสูตรไก่กับผักโขม🍗พร้อมรูปถ่าย

Feijoa jam 🥣ตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร