วิธีการเรียนรู้การทำอาหารปลาแสนอร่อยภายใต้เสื้อโค้ทขนสัตว์

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:เครื่องขูดปลา, เขียง, มีด, ขูด, แผ่นอบ, เตาอบ

ส่วนผสม

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. เราสับและล้างปลาแซลมอนสีชมพู แยกเนื้อและหั่นเป็นส่วน ๆ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
   
2. อัดจาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันพืช
   
3. กระจายแซลมอนสีชมพูสับบนแผ่นอบ
   
4. ถูแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
   
5. เราแบ่งหัวหอมออกครึ่งแล้วผ่าครึ่งอีกครั้งแล้วผ่าเป็นวงเล็ก ๆ
   
6. จาระบีสีชมพูแซลมอนกับมายองเนสบาง ๆ คุณสามารถใช้แคลอรีต่ำ
   
7. เรากระจายแครอทด้านบนแล้วหัวหอม
   
8. เราถูชีสนิดหน่อยและนอกเหนือจากนั้นก็ใส่มายองเนส
   
9. เราส่งกระทะไปที่เตาอบ อบที่อุณหภูมิ 180-200 องศาเป็นเวลา 40 นาที
   
10. เมื่อชีสละลายและเป็นสีน้ำตาลหมดให้ตัดชีสและมายองเนสลงไปเสิร์ฟ ทานเล่น!
    

วิธีการตกแต่งและตัวเลือกการให้บริการ

• จานนี้เหมาะสำหรับกับข้าวใด ๆ คุณสามารถใช้มันฝรั่งบดหรือผักนึ่ง
• ปลาที่อบมาก ๆ เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งอบ
• เพื่อเพิ่มรสชาติของจานคุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ
• ก่อนเสิร์ฟปลาใต้เสื้อขนสัตว์สามารถตกแต่งด้วยใบไม้สีเขียวหรือมะนาวชิ้นเล็ก ๆ
• คุณยังสามารถเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบที่แห้งเล็กน้อย
• หากคุณใช้ใบผักกาดหอมในการเสิร์ฟปลาให้นำไปซับในจานแล้วจานจะดูน่ารับประทานมากขึ้น
• จานนี้สามารถเสิร์ฟบนจานแบนโรยหน้าด้วยผักชีหรือผักชีฝรั่งพร้อมมะเขือเทศหลายชิ้น
• และคุณสามารถวางชิ้นปลาไว้ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ที่อยู่ตรงกลางของแผ่นและรอบ ๆ มันจะวางกิ่งผักชีสดหรือกิ่งไม้อื่น ๆ
• คนรักทับทิมมักโรยจานเสร็จด้วยเมล็ดทับทิม แต่ไม่จำเป็น

สูตรวิดีโอ

หลังจากดูวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ ผู้เขียนอธิบายรายละเอียดในแต่ละขั้นตอนของการเตรียมเริ่มต้นจากการตัดปลาและลงท้ายด้วยการอบโดยตรง จานใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ ได้แก่ : ปลา, หัวหอม, แครอท, ชีสและมายองเนส

สูตรปลาอื่น ๆ