เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:
- มีด;
- คณะกรรมการ;
- กรรไกรทำอาหารสำหรับปลา (เนื้อสัตว์);
- กระต่ายขูด;
- ชาม;
- กระทะ;
- ประกอบอาหาร;
- ไม้พายหรือช้อนไม้
ส่วนผสม
ส่วนประกอบ | จำนวน |
ปลา | 1 กก |
หัวหอม | 2-3 ชิ้น |
แครอท | 4-5 ชิ้น |
วางมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ | 450 กรัม |
น้ำส้มสายชูหรือไวน์ขาว | 2 ช้อนชา |
น้ำ | 100-150 มล |
เกลือและพริกไทย | เพื่อลิ้มรส |
น้ำมันดอกทานตะวัน | 1-2 ช้อนชา |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ก่อนอื่นปลาทุกตัวจะต้องผ่านกระบวนการอย่างสมบูรณ์นั่นคือการควักเอาเกล็ดออกทั้งหมดตัดหัวและตัดครีบทั้งหมดซึ่งสะดวกมากในการใช้กรรไกรครัวพิเศษ ปลาหลายชนิดมีครีบที่แหลมดังนั้นคุณต้องจัดการอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ทิ่มและตัดตัวเอง
- วิธีการตัดซากปลา: ตามแนวสันหรือข้ามสองหรือสามชิ้นขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
- ถัดไปหัวหอมจะถูกตัดเป็นครึ่งวง ครั้งแรกหัวหอมจะถูกตัดเป็นสองส่วนและจากนั้นแต่ละคนจะถูกตัดเป็นครึ่งวงที่มีความหนาปานกลาง ถัดไปแหวนครึ่งวง“ แยกส่วน” ด้วยมือออกเป็นส่วน ๆ ด้วยวิธีนี้หัวหอมทั้งหมดจะถูกประมวลผล
- แครอททั้งหมดจะถูกขูดขนาดของเซลล์จะถูกเลือกตามดุลยพินิจของคุณเอง
- วางมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศหรือมะเขือเทศสดบดโดยไม่ต้องปอกเปลือกตามที่ทุกคนชอบวางในภาชนะประเภทชามลึก
- หัวหอมประมวลผลวางบนกระทะอุ่นและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ณ จุดนี้หอมหัวใหญ่ควรโรยด้วยพริกไทยดำ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มีกลิ่นหอมที่ผิดปกติและอุดมไปด้วย
- แครอทขูดวางไว้บนหัวหอมทอดเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย แครอทจะถูกเคี่ยวจนนุ่มนวลเมื่อมันพร้อมเพียงครึ่งเดียวก็ต้องเค็ม นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศหรือเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ได้ที่นี่เช่นส่วนผสมของพริกไทยตามดุลยพินิจของคุณ หลังจากนั้นคุณต้องผสมทุกอย่างให้ละเอียดแล้วปล่อยให้เคี่ยวจนสุก
- เมื่อแครอทพร้อมวางมะเขือเทศหรือสิ่งที่ใช้แทนเป็นวางอยู่ด้านบนของกระทะ ถัดไปคุณต้องผสมผักและพาสต้าเคี่ยวให้ทั่วและปล่อยให้พวกเขาเคี่ยวประมาณสองสามนาที
- หลังจากนั้นสองนาทีจะมีการเติมน้ำ 100-150 มล. ลงในส่วนผสม ส่วนผสมที่ได้จะต้องผสมให้ทั่วเพื่อให้ซอสทั้งหมดละลายในน้ำ
- ตอนนี้ถึงเวลาถ้าคุณต้องการคุณต้องเพิ่มน้ำส้มสายชูหรือไวน์ขาว เล็กน้อยเพียงช้อนชาสองสาม ในเวลาเดียวกันไฟบนเตาควรลดลงให้น้อยที่สุด
- ปลาที่หั่นนั้นจะถูกเค็มอย่างดีหลังจากนั้นทุกชิ้นจะถูกวางในซอสเพื่อให้ครอบคลุมพวกเขาอย่างสมบูรณ์
- ถัดไปกระทะถูกปิดฝาและปลาตุ๋นจนสุกในซอส
สูตรวิดีโอ
ในกรณีที่ในสูตรทีละขั้นตอนการกระทำบางอย่างยังคงไม่สามารถเข้าใจได้หรือเพียงแค่ทำความคุ้นเคยกับกระบวนการปรุงอาหารด้วยสายตาคุณสามารถดูวิดีโอ ในนั้นผู้เขียนของจานอธิบายในรายละเอียดในแต่ละขั้นตอนและยังอธิบายรายละเอียดไปพร้อมกันและให้คำแนะนำที่แตกต่างกันเกี่ยวกับปลาตุ๋นภายใต้น้ำดองแครอท
สูตรปลาอื่น ๆ
ปลาในครีมเปรี้ยวในเตาอบ
ปลาในแป้ง
เนื้อปลาในเตาอบ
ปลาภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ในเตาอบ