เนื้อไก่หั่นชิ้นอร่อยและละเอียดอ่อน

ทอดเนื้อไก่สับที่ง่ายที่สุด juiciest และอร่อยที่สุดตามแนวทางที่เสนอ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำชิ้นเนื้อไก่สับ ในการทอดคุณต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่าย - เนื้อ, ไข่, หัวหอมและโยเกิร์ตเล็กน้อยหรือครีมเปรี้ยวรวมถึงเวลาว่างและครอบครัวของคุณจะสามารถเพลิดเพลินไปกับจานแคลอรีต่ำที่ละเอียดอ่อนด้วยความยินดีเป็นพิเศษ ทานเล่น!

45 นาที
115 กิโลแคลอรี
10 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
เนื้อไก่หั่นชิ้นอร่อยและละเอียดอ่อน

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • ถ้วย / ชาม
  • แก้วน้ำ
  • เขียง
  • มีดทำครัว
  • ช้อน
  • เครื่องกรองน้ำ
  • ไม้พาย
  • กระทะ
  • ตะปูหัวกลม

ส่วนผสม

  • อกไก่ (เนื้อไก่) - 400-500 กรัม
  • ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 หัว
  • Kefir / โยเกิร์ตธรรมชาติ / ครีม - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
  • แป้ง (ใด ๆ ) - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • น้ำมันพืช (มะกอก) - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
  • เกลือ - ½ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

การปรุงอาหารเนื้อสับ

  1. สับหัวหอมเล็กเป็นก้อนเล็ก ๆ การปรุงอาหารเนื้อไก่สับ
  2. เทหัวหอมสับกับน้ำเดือดหนึ่งถ้วยทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีเพื่อให้ความขมขื่นออกมาและหัวหอมจะนุ่ม นึ่งหัวหอม
  3. ละลายในก้อนเล็กไก่ 400-500 กรัม (อกไก่ขนาดเล็กสองอันโดยไม่มีผิวหนัง) เนื้อสับ
    ที่สำคัญ! เพื่อลดความซับซ้อนของการตัดเนื้อไก่คลานภายใต้มีดและมือสามารถวางไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 20-30 นาที เนื้อสัตว์ปีกแช่แข็งถูกตัดอย่างง่ายดายและสม่ำเสมอ
  4. เท into ช้อนชาลงในลูกบาศก์ไก่สับ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เพิ่มเกลือ
  5. เพิ่ม 3-4 ช้อนโต๊ะลงในเนื้อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ล. โยเกิร์ตธรรมชาติ มันสามารถถูกแทนที่ด้วย kefir หนาดีหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ เพิ่มครีม
  6. ขับไข่ไก่ที่นั่นและผสมให้เข้ากัน เพิ่มไข่
  7. ลงในเนื้อหาของชาม / ถ้วยเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. โดยไม่ต้องเลื่อนแป้งข้าวโพด (หรือมันฝรั่ง) และคลุกเคล้าอีกครั้ง เพิ่มแป้ง
  8. โยนหัวหอมนึ่งลงบนเครื่องกรองและเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับ ผัดเนื้อสับจนเนียนแล้วส่งชามในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที เนื้อไก่สับ

ทอดทอด

  1. มันเป็นการดีที่จะให้ความร้อนกระทะบนความร้อนปานกลางและเทใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช เนื้อไก่สับตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
  2. วางเนื้อสับที่เตรียมไว้ที่ด้านล่างของกระทะด้วยช้อนบนหลักการอบแป้ง saute เนื้อสับ
  3. ทอดโดยไม่ปิดบังความร้อนปานกลางประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้านจนกระทั่งเปลือกสีทองสวยงาม เนื้อไก่สับที่อร่อยและละเอียดอ่อน

ให้บริการและตกแต่ง

มีดหั่นสับพร้อมเสิร์ฟทั้งร้อนและเย็นกับข้าว ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงคุณสามารถนำเสนอผักสดหรือสลัดจากแตงกวาและมะเขือเทศ ประดับด้วยสมุนไพรสับหรือผักชีฝรั่งทั้งผักชีฝรั่ง, ผักชี, arugula, ผักชี ใบโหระพาหลายใบวางบนแผ่นร้อนสามารถให้กลิ่นหอม เสิร์ฟเนื้อชิ้นเล็กชิ้นโตกับซอส - มะเขือเทศ, ซาวครีมหรือซอสถั่วเหลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีข้าวกับข้าว

สูตรวิดีโอ

ความสนใจของคุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมเวิร์คช็อประยะสั้นเกี่ยวกับการผลิตและการทอดเนื้อชิ้นเนื้อไก่ ในระหว่างการทำงานมีเคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับวิธีการเตรียมอาหารให้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น

ขอขอบคุณที่ให้ความสนใจในสูตรอาหารสำหรับทอดเนื้อไก่สับ คุณทำอาหารจานนี้บ่อยแค่ไหน? โปรดอธิบายจำนวนที่คุณชอบ cutlets สับที่เสนอและคุณต้องการเพิ่มอะไรในคู่มือที่เสนอ แสดงความคิดเห็นในบทความโดยออกความเห็นที่ด้านล่างของหน้าภายใต้บทความในส่วนความเห็น อร่อยและประสบความสำเร็จพบกับคุณในพอร์ทัลการทำอาหาร

ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจกับข้าวกะหล่ำปลีและเนื้อสับ🍲ตามสูตรง่ายๆ

ช่อดอกไม้ของ dahlias: ภาพถ่าย 100 ไอเดียที่สวยงามสำหรับแรงบันดาลใจ

ข้าวบาร์เลย์ทอด: สูตรทีละขั้นตอนที่มี🥣ภาพ

ถั่วแดง: สูตรการทำตามขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย🥣

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร