เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว
- ถ้วย / ชาม
- แก้วน้ำ
- เขียง
- มีดทำครัว
- ช้อน
- เครื่องกรองน้ำ
- ไม้พาย
- กระทะ
- ตะปูหัวกลม
ส่วนผสม
- อกไก่ (เนื้อไก่) - 400-500 กรัม
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 หัว
- Kefir / โยเกิร์ตธรรมชาติ / ครีม - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
- แป้ง (ใด ๆ ) - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันพืช (มะกอก) - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - ½ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการทำอาหาร
การปรุงอาหารเนื้อสับ
- สับหัวหอมเล็กเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เทหัวหอมสับกับน้ำเดือดหนึ่งถ้วยทิ้งไว้ประมาณ 5-7 นาทีเพื่อให้ความขมขื่นออกมาและหัวหอมจะนุ่ม
- ละลายในก้อนเล็กไก่ 400-500 กรัม (อกไก่ขนาดเล็กสองอันโดยไม่มีผิวหนัง)
ที่สำคัญ! เพื่อลดความซับซ้อนของการตัดเนื้อไก่คลานภายใต้มีดและมือสามารถวางไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 20-30 นาที เนื้อสัตว์ปีกแช่แข็งถูกตัดอย่างง่ายดายและสม่ำเสมอ
- เท into ช้อนชาลงในลูกบาศก์ไก่สับ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เพิ่ม 3-4 ช้อนโต๊ะลงในเนื้อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ล. โยเกิร์ตธรรมชาติ มันสามารถถูกแทนที่ด้วย kefir หนาดีหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
- ขับไข่ไก่ที่นั่นและผสมให้เข้ากัน
- ลงในเนื้อหาของชาม / ถ้วยเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. โดยไม่ต้องเลื่อนแป้งข้าวโพด (หรือมันฝรั่ง) และคลุกเคล้าอีกครั้ง
- โยนหัวหอมนึ่งลงบนเครื่องกรองและเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับ ผัดเนื้อสับจนเนียนแล้วส่งชามในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที
ทอดทอด
- มันเป็นการดีที่จะให้ความร้อนกระทะบนความร้อนปานกลางและเทใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- วางเนื้อสับที่เตรียมไว้ที่ด้านล่างของกระทะด้วยช้อนบนหลักการอบแป้ง
- ทอดโดยไม่ปิดบังความร้อนปานกลางประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้านจนกระทั่งเปลือกสีทองสวยงาม
ให้บริการและตกแต่ง
มีดหั่นสับพร้อมเสิร์ฟทั้งร้อนและเย็นกับข้าว ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงคุณสามารถนำเสนอผักสดหรือสลัดจากแตงกวาและมะเขือเทศ ประดับด้วยสมุนไพรสับหรือผักชีฝรั่งทั้งผักชีฝรั่ง, ผักชี, arugula, ผักชี ใบโหระพาหลายใบวางบนแผ่นร้อนสามารถให้กลิ่นหอม เสิร์ฟเนื้อชิ้นเล็กชิ้นโตกับซอส - มะเขือเทศ, ซาวครีมหรือซอสถั่วเหลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีข้าวกับข้าว
สูตรวิดีโอ
ความสนใจของคุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมเวิร์คช็อประยะสั้นเกี่ยวกับการผลิตและการทอดเนื้อชิ้นเนื้อไก่ ในระหว่างการทำงานมีเคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับวิธีการเตรียมอาหารให้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น