เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:หม้อหุง, เขียง, มีด, ชาม, กระทะ, ช้อนโต๊ะ, กระทะลึก
ส่วนผสม
หัวใจเนื้อ | 500 กรัม |
หัวหอม | 1 ชิ้น |
แครอท | 1 ชิ้น |
วางมะเขือเทศ | 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. |
แป้ง | 1 ช้อนโต๊ะ ล. |
เกลือ | เพื่อลิ้มรส |
พริกไทยดำ | เพื่อลิ้มรส |
ใบกระวาน | 3 ใบ |
น้ำ | 1,5-2 ล |
น้ำมันพืช | 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. |
น้ำซุป | 2 กอง |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ก่อนอื่นทำความสะอาดหัวใจเนื้อวัวจากไขมันส่วนเกินและแผ่นฟิล์มอย่างระมัดระวังกำจัดหลอดเลือดทั้งหมดที่อยู่ข้างในแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
- แช่หัวใจที่ลอกแล้วในชามน้ำเย็นประมาณ 2 ชั่วโมง
- วางหัวใจที่เปียกโชกไว้ในกระทะแล้วเทน้ำลงในนั้นเพื่อให้เนื้อสัตว์ได้รับการคุ้มครองอย่างสมบูรณ์ เพิ่มใบอ่าว 2-3 ใบและพริกไทยเล็กน้อยลงในกระทะ ปรุงหัวใจด้วยความร้อนปานกลางเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- เมื่อหัวใจต้มให้นำออกจากกระทะแล้วปล่อยให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ อย่าเทน้ำซุปคุณจะยังต้องการมันอยู่
- สับหัวหอมอย่างประณีตเป็นก้อน
- ขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
- ตั้งกระทะทอดลึกบนเตาแล้วราดน้ำมันพืชเล็กน้อยลงไป
- จากนั้นใส่หัวใจ, หัวหอมและแครอทหั่นบาง ๆ ลงไปในกระทะ
- ทอดทุกอย่างบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 5 นาที
- จากนั้นเติมมะเขือเทศวาง 2-3 ช้อนโต๊ะลงในเนื้อสัตว์และคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ด้านบนด้วยแป้ง 1-2 ช้อนโต๊ะและคนให้เข้ากับส่วนผสมทั้งหมดเพื่อให้ไม่มีก้อน
- เทน้ำซุป 2 ถ้วยในกระทะที่หัวใจสุกและเกลือเพื่อลิ้มรส
- ผัดเนื้อด้วยน้ำเกรวี่ปิดกระทะและเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
คุณสามารถเสริฟจานเสร็จกับมันฝรั่งบดข้าวบัควีทพาสต้าและเครื่องเคียงอื่น ๆ ตามความเหมาะสมของคุณ
สูตรวิดีโอ
ในวิดีโอคุณสามารถดูวิธีทำความสะอาดเนื้อวัวจากภาพยนตร์และไขมันอย่างใกล้ชิดและดูการทำอาหารอย่างละเอียดในกระทะ
แบ่งปันความเห็นของคุณถ้าคุณชอบสูตร บอกเราว่าส่วนผสมที่คุณใช้ในการเตรียมเพื่อเน้นรสชาติของผลิตภัณฑ์นี้