สูตรมันฝรั่งตุ๋นกับสตูว์

คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารด้วยมันฝรั่งสตูว์สูตรอาหารที่ผิดปกตินี้มีอยู่ด้านล่าง คุณจะพบข้อมูลที่จำเป็นอื่น ๆ เกี่ยวกับสูตรคือรายการของส่วนผสมที่มีสัดส่วนและคำแนะนำทีละขั้นตอน และถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของคุณด้านล่างนี้ก็คือปริมาณแคลอรี่ของมันฝรั่งนี้ด้วยสตูว์ ลองทำอาหารแล้วคุณจะประหลาดใจว่ามันอร่อยแค่ไหน!

1.5 ชั่วโมง
101 kcal
10 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
สูตรมันฝรั่งตุ๋นกับสตูว์

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • กระทะ;
  • เตา;
  • กระทะ;
  • ช้อน;
  • มีด;
  • กระต่ายขูด;
  • คณะกรรมการ;
  • ใบมีด

ส่วนผสม

  • มันฝรั่ง - 1 กก
  • สตูว์ - 500 กรัม
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • น้ำตาล - 1 หยิก
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืชเพื่อลิ้มรส
  • กระเทียม - 2 กลีบ
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
  • วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
  • น้ำ - ตามต้องการ
  • เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
  • ผักใบเขียว - 2-3 สาขา
  • สมุนไพรแห้งเพื่อลิ้มรส
  • ถั่วกระป๋อง - เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้น
  2. ทอดมันฝรั่งจนสุก คุณสามารถต้มมัน ต้มมันฝรั่ง
  3. บดสตูว์ด้วยส้อม สตูว์สามารถบดด้วยส้อม
  4. สับหัวหอมอย่างประณีต สับหัวหอมอย่างประณีต
  5. ขูดแครอทบนกระต่ายขูด แครอทขูดสามตัว
  6. ผัดหัวหอมในกระทะด้วยเนย หัวหอมสับทอดในกระทะ
  7. เพิ่มเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย ใส่เกลือและน้ำตาลลงในหัวหอม
  8. ทอดนาน 5 นาที ทอดหัวหอมเป็นเวลา 5 นาที
  9. จากนั้นใส่แครอทและทอดต่อไปอีก 5 นาที จากนั้นใส่แครอทลงไปในหัวหอม
  10. หั่นมะเขือเทศและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ผัดต่อไปอีก 3-5 นาที เพิ่มลงในกระทะยังหั่นมะเขือเทศ
  11. เพิ่มกระเทียมสับและทอดต่อไปอีก 3 นาที เพิ่มกระเทียมสับ
  12. เพิ่มวางมะเขือเทศและสตูว์ผสมและทิ้งไว้ 5 นาที เพิ่มวางมะเขือเทศสตูว์ผสมทุกอย่าง
  13. เพิ่มเครื่องเทศใด ๆ เพื่อลิ้มรสของคุณเพื่อลิ้มรส - เกลือ, พริกไทย, พริกขี้หนู, สมุนไพรแห้ง เพิ่มเครื่องเทศลงในมันฝรั่ง
  14. ผัดมันฝรั่ง ผัดมันฝรั่งเพื่อให้เครื่องเทศกระจายตัวดี
  15. เพิ่มมันฝรั่งลงในสตูว์ด้วยผักเมื่อทุกอย่างเดือด เพิ่มมันฝรั่งลงในกระทะเพื่อเคี่ยวและผัก
  16. เทลงในน้ำเล็กน้อยผสมให้เข้ากันแล้วนำไปต้ม เพิ่มน้ำและมันฝรั่งตุ๋น
  17. ลองเพิ่มเครื่องเทศเพิ่มถ้าจำเป็น หากต้องการในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศใด ๆ
  18. ในตอนท้ายสุดเพิ่มถั่วและผสม เพิ่มถั่วลงในจานที่เกือบพร้อม
  19. ครอบคลุมและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 5-10 นาทีผ่านความร้อนต่ำ มันฝรั่งกับสตูว์ตามสูตรนี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังสร้างความพึงพอใจ
  20. โรยจานสำเร็จรูปด้วยสมุนไพรสับ ทานเล่น! จานสำเร็จรูปสามารถโรยด้วยสมุนไพรสับ

รูปแบบการทำอาหาร

แม้ว่าสตูว์จะไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในประเทศ CIS ในอดีตและมีความเกี่ยวข้องกับความยากจนเท่านั้นผลิตภัณฑ์นี้มักจะกลายเป็นอาหารที่ดีที่สุดในหลาย ๆ จาน ตัวอย่างเช่นจานเช่นมันฝรั่งกับสตูว์ตามสูตรนี้ดูสวยงามมากและในเวลาเดียวกันมันกลับกลายเป็นความอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! หากคุณสงสัยในเคี่ยวด้วยเราขอแนะนำให้คุณทำการทดลองและลองทำอาหารจานนี้ด้วยสตูว์

คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะชอบและคุณจะไม่แยกสตูว์ออกจากเนื้อทอดอื่น ๆ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือคุณสามารถเอาชนะจานนี้ในแบบที่คุณต้องการ คุณสามารถเพิ่มหรือลบผลิตภัณฑ์ใด ๆ ได้ แต่ที่สำคัญที่สุดควรมีมันฝรั่งและผักอย่างน้อยหลายชนิด หากคุณต้องการอาหารรสเผ็ดมากขึ้นเพิ่มพริกพริกกับซอสและกระเทียมบางส่วนเพิ่มเติมพร้อมกับสมุนไพรในตอนท้ายก่อนเสิร์ฟ

สูตรวิดีโอ

ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้วิธีปรุงมันฝรั่งตุ๋น ผู้เขียนวิดีโอจะวิเคราะห์สูตรในรายละเอียดและช่วยให้คุณทำอาหารจานเดียวกันที่บ้าน ขอให้มีมุมมองที่ดี!

ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงมันฝรั่งกับสตูว์และผัก จานนี้จะดึงดูดความสนใจแม้แต่กับคนที่ไม่เชื่อในสตูว์ คุณชอบสตูว์หรือไม่? ทำไมคุณไม่รัก และถ้าคุณเพิ่มลงในจานแบบนี้คุณจะกินหรือไม่ เขียนคำตอบของคุณด้านล่างในความคิดเห็น!

Deepika Padukone: 70 รูป person บุคคลที่มีชื่อเสียง

แพนเค้กบนน้ำแร่: ความลับในการทำอาหารและ 4 สูตร

Kefir brushwood ตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

Салатสูตรผักสลัดที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร