เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: มีด, เขียง, แผ่นอบ, ฟอยล์, เตาอบ
ส่วนผสม
สินค้า | จำนวน |
แซลมอนสีชมพู | 1 ชิ้น |
เกลือ | 1 ช้อนชา |
พริกไทยขาว | 1 ช้อนชา |
น้ำมันพืช | 2 ช้อนโต๊ะ ล. |
มะนาว | 1 ชิ้น |
ผักชีฝรั่ง | 1 พวง |
หัวหอม | 1 ชิ้น |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- เพื่อเตรียมอาหารจานนี้เราจะใช้แซลมอนสีชมพูสดหนึ่งอัน คุณสามารถใช้ปลาแช่แข็งแล้วละลายก่อน คุณยังสามารถอบสเต็กปลาแซลมอนสำเร็จรูป เริ่มต้นด้วยการเคลียร์เกล็ดปลาตัดเหงือกออกจากหัว เราตัดท้องเอาอวัยวะภายในทั้งหมดออกและล้างซากศพ
- จากนั้นให้เราเปียกมือด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชแล้วถูปลาทั้งในและนอก
- จากนั้นผสม 1 ช้อนชา เกลือและพริกไทยขาวแล้วถูส่วนผสมนี้กับปลา พริกไทยขาวเข้ากันได้ดีกับปลาแซลมอนสีชมพูเน้นรสชาติของมัน หากต้องการคุณสามารถใช้พริกไทยดำปรกติหรือพริกไทย นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เครื่องปรุงสำหรับปลาตามความต้องการของคุณ คุณสามารถโรยด้วยน้ำมะนาวคั้นสดและหมักทิ้งไว้ 15 นาที
- เราหุ้มแผ่นอบด้วยฟอยด์หลายชั้นด้วยมันเราจะห่อปลาแซลมอนสีชมพู ตัดส่วนที่สามจากเลมอนแล้วพักไว้มันจะเป็นประโยชน์สำหรับการตกแต่งหลังจากการอบ จากส่วนที่เหลือเราตัดวงกลมบาง ๆ สี่ชิ้นและเลมอนหลายชิ้น วางวงกลมบนแผ่นอบด้านข้าง - นี่จะเป็นหมอนสำหรับปลา
- เราใส่ปลาแซลมอนสีชมพูไว้บนมะนาว
- เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นวงแหวนครึ่งบาง เราล้างผักชีสีเขียวมัดเล็ก ๆ
- จากนั้นภายในปลาเราใส่เลมอนชิ้น, หัวหอมครึ่งวง, ผักชีฝรั่ง, สลับส่วนผสมกับชั้นอื่น ๆ ตอนนี้เราห่อซากด้วยกระดาษฟอยล์ให้แน่นเพื่อไม่ให้น้ำออกมาในระหว่างการอบ
- เราส่งปลาไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- หลังจากเวลานี้เรานำปลาออกจากฟอยล์และส่งไปอบอีก 15 นาที
- เรานำปลาแซลมอนสีชมพูที่อบแล้วจากเตาอบไปยังจานแบ่งส่วนและสามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะ แซลมอนสีชมพูเช่นนี้จะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมของตารางเทศกาล มันกลับกลายเป็นฉ่ำมากอร่อย มันจะดีกว่าที่จะให้บริการมันทั้งหมดตกแต่งด้วยมะนาวและสมุนไพร คุณสามารถวางมันลงบนจานที่ปกคลุมด้วยผักกาดหอม นอกจากนี้ปรุงและให้บริการสลัดผักหรือผักอบ
สูตรวิดีโอ
หากคุณต้องการดูว่าแซลมอนสีชมพูเตรียมสำหรับการอบเราขอแนะนำให้ดูวิดีโอสั้น ๆ แต่มีข้อมูลมาก กระบวนการทั้งหมดของการเตรียมและการอบแสดงไว้ที่นี่
สูตรปลาอื่น ๆ
ปลาทะเล
ปลาคาร์พสีเงินยัดไส้อบในเตาอบ
เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูในเตาอบ
Salaka กับผักในซอสมะเขือเทศ