สูตรสำหรับแซลมอนสีชมพูกับมันฝรั่งอบในเตาอบ - ความคิดที่แสนอร่อยสำหรับมื้อเย็น

สูตรง่ายๆสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูกับมันฝรั่งอบในเตาอบ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมปลาและชิ้นส่วนที่ดีกว่าที่จะตัดมันก่อนที่จะอบ คุณจะเห็นสิ่งที่จะจัดวางส่วนผสมในแบบฟอร์มและใช้เวลานานในการอบเพื่อให้ปลายังคงความชุ่มชื่น

1.5 ชั่วโมง
127 กิโลแคลอรี
8 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
สูตรสำหรับแซลมอนสีชมพูกับมันฝรั่งอบในเตาอบ - ความคิดที่แสนอร่อยสำหรับมื้อเย็น

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เตาอบจานลึกทนความร้อนมีดช้อนฟอยล์

ส่วนผสม

ส่วนประกอบ จำนวน
ปลาแซลมอนสีชมพู 1 ชิ้น - น้ำหนักเฉลี่ย 2 กิโลกรัม
มันฝรั่งสด 3 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น กลาง
หัวหอม 1 ชิ้น ใหญ่ที่สุด
มายองเนส เพื่อลิ้มรส
พริกไทยและเกลือ เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช สำหรับ greasing แผ่นอบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ก่อนอื่นคุณต้องตัดปลาแซลมอนสีชมพู: ตัดหัวหางและครีบ เมื่อต้องการทำเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะใช้กรรไกรครัว ตอนนี้ปลาจะต้องถูกตัดเป็นสองส่วนในแนวระนาบตามแนวสันเขา จากนั้นทำความสะอาดเครื่องชั่งและกระดูกภายใน
    เราทำความสะอาดและแบ่งปลาแซลมอนสีชมพูด้วยเนื้อสัตว์
  2. ถึงเวลาที่จะแซลมอนสีชมพูเกลือและพริกไทย เพื่อให้เครื่องเทศดูดซึมเข้าไปในเนื้อสัตว์ได้ดีขึ้นพวกเขาควรถูเบา ๆ ลงในพื้นผิวของซาก
    เนื้อปลาแซลมอนเกลือและพริกไทย
  3. ขั้นตอนต่อไปคือการหล่อลื่นปลาด้วยมายองเนส นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เนื้อสัตว์แห้ง เส้นแนวยาวคู่หนึ่งยื่นออกมาจากถุงมายองเนสแล้วถูด้วยมือบนพื้นผิวทั้งหมดของซากสัตว์ก็เพียงพอแล้ว ส่วนเกินในมือข้างหนึ่งจะเพียงพอที่จะหล่อลื่นที่สอง
    หล่อลื่นเนื้อปลาด้วยมายองเนสจำนวนเล็กน้อย
  4. ถัดไปวางปลาแซลมอนสีชมพูในจานลึกซึ่งจะถูกนำไปอบในเตาอบ
    ใส่เนื้อในจานอบ
  5. มันฝรั่งสดจะถูกปอกเปลือกและหั่นเป็นวงกลม หลังจากนั้นวงกลมจะวางซ้อนกันบนปลาแซลมอนสีชมพูโดยครอบคลุมทั่วทั้งบริเวณของจาน
    ด้านบนของปลาเราแพร่กระจายมันฝรั่งหั่นบาง ๆ เป็นวงกลม
  6. ตอนนี้คุณต้องการเกลือและพริกไทยมันฝรั่ง
    เกลือและพริกไทยชั้นมันฝรั่ง
  7. หัวหอมปอกเปลือกจะถูกตัดเป็นวงแหวนขนาดใหญ่ที่มีความหนาปานกลาง ก่อนที่คุณจะวางหัวหอมลงบนมันฝรั่งด้วยเลเยอร์ใหม่อย่างสม่ำเสมอวงแหวนนั้นจะต้อง "แยกชิ้นส่วน" ออกเป็นส่วนย่อย ๆ สิ่งนี้สามารถทำได้บนจานก่อนที่จะวาง
    เราใส่หัวหอมใหญ่ลงบนมันฝรั่ง
  8. แครอทปอกเปลือกจะถูกตัดเป็นวงกลม หลังจากนั้นพวกเขายังกระจายอย่างสม่ำเสมอด้วยเลเยอร์ใหม่มากกว่าหัวหอม
    ตัดแครอทเป็นวงกลมแล้วเกลี่ยให้ทั่วบนหัวหอมใหญ่
  9. อีกครั้งเกลือและพริกไทยจาน
    ชั้นแครอทยังสามารถเป็นเกลือและพริกไทย
  10. ตอนนี้ถึงเวลาจาระบีที่ชั้นบนสุดแล้ว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้บีบมายองเนสที่มีความหนาปานกลางประมาณสี่ถึงห้าเส้นแล้วละเลงบนพื้นผิวของชั้นแครอท หากปริมาณมายองเนสไม่เพียงพอคุณสามารถเพิ่มได้ตามดุลยพินิจของคุณ
    หล่อลื่นจานด้วยมายองเนสและส่งไปยังเตาอบปิดด้วยฟอยล์
  11. ถัดไปคุณต้องปิดจานด้วยกระดาษฟอยล์และบ่มตามขอบส่งไปยังเตาอบที่อุณหภูมิ 150-180 องศาเซลเซียส ความพร้อมของอาหารจะถูกตรวจสอบเป็นครั้งคราว
    เราหวังว่าคุณจะสนุกกับสูตรนี้สำหรับปลาแซลมอนสีชมพูกับมันฝรั่งในเตาอบ

สูตรวิดีโอ

วิดีโอจากผู้เขียนสูตรจะช่วยให้เข้าใจทุกช่วงเวลาในการเตรียมปลาแซลมอนสีชมพูกับมันฝรั่งถ้าสูตรทีละขั้นตอนไม่ชัดเจนเพียงพอในบางจุด นอกจากนี้ยังสามารถดูได้ก่อนที่จะเริ่มทำอาหารปลาด้วยตนเองเพื่อรับทราบแนวคิดทั่วไปของกระบวนการทั้งหมด: จากการตัดปลาและใส่ส่วนผสมลงในจานและก่อนที่จะนำไปอบในเตาอบ

แซลมอนสีชมพูอบกับมันฝรั่งจะทำให้คุณอิ่มอร่อยไปกับเนื้อปลาที่นุ่มและชุ่มฉ่ำอุดมไปด้วยรสชาติและกลิ่นหอมของหัวหอมและแครอทที่มีสีมายองเนส จานนี้เป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งงานรื่นเริงและงานประจำวัน สิ่งที่น่าสังเกตก็คือมันจะให้เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูรสเลิศพร้อมกับเครื่องเคียงผักที่เหมาะสมเช่นมันฝรั่งหัวหอมและแครอท นอกจากนี้สูตรอาหารยังให้อิสระในการตั้งค่าส่วนตัว ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเพิ่มชั้นของพริกหยวกหรือแทนที่แครอทด้วยชั้นของมะเขือเทศ ปริมาณของมายองเนสก็มีบทบาทสำคัญในทางประสาทสัมผัสของอาหารทั้งหมดและยังคงขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแต่ละบุคคล อย่าลืมเกี่ยวกับสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเช่นผักชีฝรั่ง, มาจอแรม, ผักชีฝรั่ง, เผ็ด, ทาร์รากอนและอื่น ๆ รวมกับปลา แล้วคุณเห็นปลาแซลมอนสีชมพูอบกับมันฝรั่งได้อย่างไร

สูตรปลาอื่น ๆ

การดูแลใบหน้า

ซุปถั่ว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อม🍲ภาพถ่าย

"Selencin": ความคิดเห็นของแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับยาเสพติด, วิธีการดื่มแท็บเล็ต, คำแนะนำสำหรับการใช้แชมพู, บาล์ม, หน้ากาก, โลชั่นสเปรย์

ผลไม้แห้งตามสูตรทีละขั้นตอนพร้อมภาพถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร