เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว
- กาต้มน้ำ;
- กระต่ายขูด;
- มีด;
- เครื่องชั่งครัว
- เขียง
ส่วนผสม
- รากขิง -10-15 กรัม
- มะนาวสด - 2-3 ถ้วย
- มิ้นท์สีเขียว - 2-3 ใบ
- น้ำผึ้งเหลวธรรมชาติ - 1 ช้อนชา
- น้ำดื่ม - 230-250 มล
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ล้างและลอกรากขิงสด 10-15 กรัม พยายามลอกผิวหนังออกให้บางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะมันอยู่ภายใต้การที่น้ำมันหอมระเหยในปริมาณสูงสุดให้ความหอมของชา เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ให้ใส่ใจกับผิวของขิงมันเรียบในเครื่องเทศสด
- ขูดชิ้นส่วนของขิงที่ปอกเปลือกแล้วลงบนเครื่องขูดขนาดเล็กหรือขนาดกลางขนย้ายมวลพร้อมกับน้ำผลไม้ลงในแก้วที่มีความจุ 250-300 มล. ปรับปริมาณขิงในชาตามความชอบของคุณ: ยิ่งคุณใส่เครื่องเทศลงในชามากเท่าไหร่การเผาก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีขึ้นให้ตัดรากด้วยแผ่นบาง ๆ ในกรณีนี้รสชาติของชาจะอิ่มตัวน้อยลงและน่าพึงพอใจมากขึ้น สำหรับชาคุณสามารถใช้ขิงบดแห้ง แต่ในกรณีนี้ผลของการใช้จะน้อยลง
- ล้างผลไม้มะนาวตัดจากมัน 2-3 วงหนา 2-3 มม. ตัดวงกลมแต่ละวงออกเป็น 4-6 ส่วนพร้อมกับน้ำที่ได้จากการหั่นให้ใส่ส้มไว้ในแก้ว แทนที่จะใช้มะนาวคุณสามารถใช้มะนาว
- ฉีก 2-3 ใบจากต้นสะระแหน่สด (ล้างก่อนหน้านี้) จำไว้ในมือของคุณเมื่อพวกเขาได้กลิ่นใส่ไว้ในแก้วกับส่วนประกอบอื่น ๆ
- ต้มน้ำในกาต้มน้ำทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที เทน้ำ 230-250 มล. ลงในแก้ว ปิดฝาแก้วด้วยจานรอง รอจนกว่าน้ำชาจะเย็นลงจนถึงอุณหภูมิประมาณ 48-50 องศาเซลเซียส
- เติมน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชาลงในชาสักแก้วคนให้เข้ากัน เครื่องดื่มพร้อมดื่ม หากคุณไม่มีน้ำผึ้งคุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำตาลเพื่อลิ้มรส มันไม่มีเหตุผลที่จะเพิ่มน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มร้อนมาก - มันสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ตัวเลือกการทำอาหารและคำสองสามคำเกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับ
ชาดำหรือชาเขียวรวมถึงเครื่องเทศต่าง ๆ เช่นอบเชยกานพลูอบเชยอบเชยโป๊ยกั๊กกระวานสามารถเพิ่มลงในเครื่องดื่มขิงได้ ชาขิงอุ่นอย่างสมบูรณ์แบบรักษาความร้อนในร่างกายเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญมีผลประโยชน์ในทางเดินอาหารช่วยในการลดน้ำหนักของร่างกายบรรเทาอาการปวดหัวและความตึงเครียดประสาทและเพิ่มเสียงทั่วไป
แนะนำให้ดื่มชา 30 นาทีก่อนหรือหลังอาหารไม่ควรบริโภคชาขิงมากกว่า 2 ลิตรต่อวัน งานเลี้ยงน้ำชาครั้งสุดท้ายจะทำไม่ช้ากว่า 3 ชั่วโมงก่อนนอน ชานี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคระบบทางเดินอาหารในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
สูตรวิดีโอ
คุณจะเห็นวิธีที่จะทำให้ชาชุ่มชื่นในการเปลี่ยนแปลงในวิดีโอด้านล่าง ดูวัสดุและตรวจสอบให้แน่ใจว่าการทำเครื่องดื่มนั้นง่ายและง่าย