สลัดผักกาดใส่ถั่วกับลูกพรุนและถั่ว🥗

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

• เตาครัว
• กระทะ;
• มีด;
• คณะกรรมการครัว
• กระต่ายขูด;
• ชามลึก
• ช้อน;
• เครื่องชั่งครัว
• จาน / ชามสลัดสำหรับเสิร์ฟอาหาร

ส่วนผสม

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. เราเตรียมส่วนผสมทั้งหมดในรายการและพื้นผิวการทำงาน เรามาเริ่มเตรียมสลัดด้วยการต้มหัวผักกาด 4 หัว คุณสามารถอบหัวบีทในเตาอบเลือกวิธีที่สะดวกและรวดเร็วที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ปอกเปลือกหัวผักกาดสำเร็จรูปที่อุณหภูมิห้อง
   
2. ถูบนกระต่ายขูดปรับ คุณสามารถขูดหัวผักกาดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่หรือขนาดกลางมันจะไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติในทางใดทางหนึ่ง น้ำบีทรูทมากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการถูหัวบีทจะต้องมีการระบายเพื่อให้สลัดไม่กลายเป็นของเหลวและเป็นน้ำ
   
3. เราตัดลูกพรุน 70 กรัมเป็นชิ้นขนาดกลางเพื่อให้รู้สึกดีในสลัด แต่คุณสามารถตัดลูกพรุนในขนาดที่คุณต้องการ ปรับปริมาณส่วนผสมตามรสนิยมของคุณ สิ่งสำคัญคือลูกพรุนไม่แห้งเกินไปและสลัดที่อร่อยที่สุดคือลูกพรุนที่รมควัน ในการทำลูกพรุนให้เทน้ำเดือดประมาณ 5 ถึง 10 นาที หากคุณไม่ชอบลูกพรุนคุณสามารถแทนที่ลูกเกดได้
   
4. วอลนัท 50 กรัมถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด มันไม่คุ้มที่จะสับถั่วในเครื่องปั่นเพื่อไม่ให้กลายเป็นเศษเล็กเศษน้อย เพื่อให้ถั่วมีรสชาติที่ดีขึ้นพวกเขาควรจะทอดในกระทะแห้งเป็นเวลาหลายนาที มันอร่อยมากเมื่ออยู่ในสลัดถั่วมาข้ามกานพลู แทนที่จะใช้วอลนัทคุณสามารถใช้ถั่วชนิดใดก็ได้
   
5. คุณสามารถเพิ่มกระเทียมสับลงในสลัดนี้ได้เป็นอย่างดีกับหัวผักกาดให้สลัดเพิ่มรสชาติความน่าดึงดูดและความหวาน ในชามลึกเรารวมส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้: หัวผักกาดขูดลูกพรุนและถั่ว
   
6. เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสผสมให้เข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ ถัดไปเพิ่ม 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนสลีนผักผสมสลัดอีกครั้ง มายองเนสนี้มีวางจำหน่ายทั่วไปหรือคุณสามารถทำเองที่บ้านได้
   
7. เราเปลี่ยนสลัดเป็นจานที่สวยงามและให้บริการ คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรสดวอลนัท สลัดบีทรูทที่สมบูรณ์แบบสำหรับจานใด ๆ มันถูกเก็บไว้อย่างดีในตู้เย็นและในวันถัดไปมันจะยิ่งอร่อย ทานเล่น!
   

สูตรวิดีโอ

คุณสามารถดูวิดีโอสูตรที่คุณสามารถดูอาหารที่คุณต้องการวิธีการเตรียมและตัดส่วนผสมทั้งหมดเตรียมสลัดและให้บริการ ขอให้มีมุมมองที่ดี!