วิธีการเรียนรู้วิธีการทำข้าวบาร์เลย์ข้าวบาร์เลย์มุกแสนอร่อยในหม้อหุงช้า🍗

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

• เครื่องชั่งครัว
• อุปกรณ์วัด
• ช้อนโต๊ะ
• ช้อนชา
• มีด;
• เขียง;
• กระต่ายขูด;
• หม้อหุงช้า
• จานลึกสำหรับส่วนผสม

ส่วนผสม

ขั้นตอนการทำอาหาร

1. เราล้างข้าวบาร์เลย์มุก 270 กรัมแล้วเติมด้วยน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาที
   
2. หมักไก่ 700 กรัมเพิ่ม 0.5 ช้อนชา ส่วนผสมของพริก 1 ช้อนชา พริกขี้หนูหวานและ 0.5 ช้อนชา ขมิ้น นอกจากนี้เรายังส่ง 1 ช้อนชา เกลือป่นให้เข้ากันใส่เครื่องเทศลงในไก่
   
3. สับหัวหอมอย่างประณีต 1 หัว บนกระต่ายขูดหยาบถูแครอท 1 ลูก
   
4. เท 3 ช้อนโต๊ะลงในชามมัลติแอกเกอร์ ล. น้ำมันพืชเลือกโหมดการทอดผักและส่งหอมใหญ่และแครอทไปที่น้ำมัน
   
5. หลังจาก 6 นาทีให้ปิดโหมดการทอดและส่งข้าวบาร์เลย์ไปยังส่วนผสม
   
6. เทลงในชาม 1 ช้อนชา เกลือผสมทุกอย่างและเทน้ำประมาณ 700 มล.
   
7. ด้านบนของปลายข้าวเรากระจายเนื้อไก่ดอง
   
8. เราวางหม้อหุงช้าลงในโหมดดับเป็นเวลา 50 นาที เราให้จานชงและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ
   

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ข้าวบาร์เลย์มุกมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายที่มีผลในเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์:

• ข้าวบาร์เลย์อุดมไปด้วยไลซีนซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตคอลลาเจนซึ่งช่วยรักษาความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นของผิวของคุณ
• ซีเรียลนี้มีแคลเซียมเหล็กและแมกนีเซียมเป็นจำนวนมาก
• โจ๊กข้าวบาร์เลย์มีวิตามินบีจำนวนมากรวมทั้งวิตามิน A, D, E และ PP;
• มีไฟเบอร์และโปรตีนเป็นจำนวนมาก
• มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและรวมสารต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ
• ยาต้มของข้าวบาร์เลย์มุกมีประโยชน์ในการรักษาโรคตับเพิ่มภูมิคุ้มกันกำจัดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและสร้างการเผาผลาญในร่างกาย

สูตรวิดีโอ

เราขอแนะนำให้คุณดูสูตรที่จะช่วยให้คุณสามารถปรุงข้าวบาร์เลย์แสนอร่อยในไก่ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายในหม้อหุงช้า

สูตรขนมปังอื่น ๆ