เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: กระทะขนาดใหญ่, กระทะ, ไม้พาย, ช้อนโต๊ะ, เขียง, มีด, กระต่ายขูด, เตา, จานที่ให้บริการ
ส่วนผสม
ส่วนผสม | จำนวน |
พาสต้าข้าวสาลี Durum (Fusilloni) | 250 กรัม |
ผักขม | 150 กรัม |
หัวหอม | 1 ชิ้น |
มะเขือเทศเชอรี่ | 10 ชิ้น |
น้ำมันมะกอก | 2 ช้อนโต๊ะ ล. |
ซอสถั่วเหลือง | 2 ช้อนโต๊ะ ล. |
น้ำ | 2.5-3 ลิตร |
พาร์เมซานชีส | 50-100 กรัม |
เกลือ | เพื่อลิ้มรส |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- วางหม้อน้ำ (2.5-3 ลิตร) บนเตาและนำไปต้ม
- ปอกเปลือกและหัวหอม (1 ชิ้น) และตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ล้างและหั่นมะเขือเทศเชอร์รี่ (10 ชิ้น) เป็น 2 ส่วน
- ล้างผักโขมสด (150 กรัม) ไม่จำเป็นต้องทำให้แห้งในกรณีนี้ หากคุณมีใบผักโขมขนาดใหญ่จากนั้นตัดก้านใบและสับผักขมโดยพลการถ้าใบผักโขมมีขนาดไม่ใหญ่และก้านใบจะไม่หยาบแล้วสับพร้อมกับพวกเขา
- ใส่กระทะลงในกองไฟแล้วเทน้ำมันมะกอก (2 ช้อนโต๊ะ) ลงในหม้อแล้วตั้งไฟ
- ใส่หัวหอมก้อนลงไปในน้ำมันอุ่นแล้วทอดให้ร้อนประมาณ 3 นาทีโดยคนให้เข้ากัน
- เพิ่มมะเขือเทศครึ่งหนึ่งลงไปในหัวหอมทอดและทอดไว้ประมาณ 0.5-1 นาทีคนให้เข้ากัน
- ใส่ผักขมสับในกระทะผสมและปิดเตา
- เมื่อน้ำในกระทะเดือดให้ใส่เกลือ (ช้อนชาเต็ม) ลงไปแล้วเทพาสต้าลงไป ผัดนำไปต้มและลดความร้อนเพื่อให้น้ำยังคงต้มทีละน้อย ปรุงพาสต้าจน al dente (เกือบจนพร้อม)
- เมื่อพาสต้าพร้อมแล้วให้เปิดไฟที่อยู่ใต้กระทะและช้อนโอนพาสต้าจากกระทะไปยังกระทะ
- เมื่อวางพาสต้าทั้งหมดแล้วให้เติมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะลงในหม้อแล้วราดด้วยซอสถั่วเหลือง (2 ช้อนโต๊ะ) ผสมเนื้อหาของกระทะอย่างดีด้วยไม้พายหรือพลาสติก ถ้าคุณไม่ใส่ซอสถั่วเหลืองลงไปก็แค่เอาเกลือใส่จานเพื่อลิ้มรส
- อุ่นส่วนผสมทั้งหมดประมาณ 1-2 นาทีและพร้อมเสิร์ฟ
วิธีการตกแต่งและตัวเลือกการให้บริการ
ใส่พาสต้าร้อนกับผักโขมและมะเขือเทศเชอรี่ลงบนจานเสริฟพร้อมโรยหน้าด้วยชีสขูดด้านบน เป็นสิ่งที่ดีถ้ามันจะเป็นพาร์เมซานชีส คุณยังสามารถทิ้งผักโขมไว้สองสามใบในระหว่างการปรุงอาหารและตกแต่งจานด้วย อย่าลืมเสิร์ฟไวน์ขาวเย็น ๆ
สูตรวิดีโอ
พาสต้าปรุงกับผักโขมง่ายและรวดเร็วมาก ดูวิดีโอและทำอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว