พาสต้ากับทูน่าและมะกอกในซอสมะเขือเทศ

บทความนี้จะอธิบายถึงสูตรสำหรับพาสต้าที่มีทูน่า คุณจะได้เรียนรู้จากส่วนผสมที่คุณสามารถสร้างซอสดั้งเดิมที่จะทำให้อาหารมีรสชาติที่แปลกประหลาดและผิดปกติมาก ดูวิธีการปรุงน้ำพริกที่สภาวะ Al dente และเวลาที่จะเพิ่มลงในซอส ผลที่ได้คือจานเผ็ดที่จะเพิ่มสีสันให้อาหารในแต่ละวันด้วยความน่าประทับใจ

40 นาที
265 kcal
3 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
พาสต้ากับทูน่าและมะกอกในซอสมะเขือเทศ

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • จาน;
  • เขียง;
  • มีด;
  • กระต่ายขูดที่ดี;
  • ชาม;
  • กาต้มน้ำ;
  • กระทะ;
    พลั่ว;
  • ช้อน;
  • ส้อม;
  • กระทะ

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
พาสต้า (พาสต้า) 100 กรัม
น้ำ 1 ลิตร
ปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
มะกอก 75 กรัม
มะเขือเทศ (ขนาดกลาง) 3 ชิ้น
หัวหอม 1 ชิ้น
ชีสแข็งหรือกึ่งแข็ง 70 กรัม
ผักชีฝรั่ง 1 พวง
โหระพา 1 พวง
พริกขี้หนู 0.5 ส่วน
กระเทียม 4 กลีบ
ซอสมะเขือเทศ (หรือวางมะเขือเทศ) 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันพืช 40 มล
เกลือ 2 ช้อนชา
สมุนไพรโปรวองซ์ 1 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น 0.3 ช้อนชา
น้ำตาล 1 ช้อนชา

ขั้นตอนการทำอาหาร

การเตรียมผลิตภัณฑ์

  1. เราหั่นหัวหอมหนึ่งก้อนหรือชิ้นใหญ่วางบนจาน
    สับหัวหอมอย่างประณีต
  2. เราหั่นพริกครึ่งหนึ่งเป็นวงหากคุณไม่ต้องการทิ้งไว้ในซอสในภายหลังและเราตั้งใจจะนำมันออกมาหลังจากการทอด ถ้าคุณต้องการที่จะออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ - สี่เหลี่ยม เพิ่มพริกกับหัวหอม
    หั่นเป็นพริกหรือแหวน
  3. ถูกระเทียมที่ละเอียด 4 กลีบ
    ถูกระเทียมบนกระต่ายขูด
  4. ปอกเปลือกสามมะเขือเทศขนาดกลาง ในการทำเช่นนี้เราทำแผลตามขวางทับบนพวกเขาเทน้ำเดือดประมาณ 2 ถึง 3 นาที หากเปลือกยังไม่ออกหลังจากขั้นตอนแล้วให้ดับด้วยน้ำเย็น
    เทน้ำเดือดบนมะเขือเทศเพื่อปอกเปลือก
  5. มะเขือเทศสามารถนำไปบรรจุกระป๋องพวกเขายังต้องปอกเปลือก มะเขือเทศปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
    มะเขือเทศปอกเปลือกลูกเต๋า
  6. ด้วยมะกอก 75 กรัมเทของเหลวตัดมันออกเป็นสี่ส่วนหรือครึ่งหนึ่งด้วยกรวดหรือใส่ให้เต็มมันเป็นดุลยพินิจของคุณ แทนที่จะใช้มะกอกคุณสามารถใช้มะกอกได้
    เราตัดมะกอกหลุมเป็นวง
  7. ระบายน้ำมันหรือของเหลวจากปลาทูน่ากระป๋องใส่ในชามนวดด้วยส้อม
    นวดด้วยทูน่ากระป๋อง
  8. สับผักชีฝรั่ง 1 พวงเล็ก ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถแทนที่ด้วยผักชีฝรั่ง
    บดผักชีฝรั่งสด
  9. ในทำนองเดียวกันตัดใบโหระพา 1 พวง ใบเท่านั้นไม่มีลำต้น
    เรายังสับใบโหระพา
  10. ใช้เนยแข็งหรือกึ่งแข็ง 70 กรัมถูกับกระต่ายขูดละเอียด
    ขูดชีส

ซอส

  1. เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะตั้งไฟ เราส่งหัวหอมและพริกที่นั่นทอดจนเหลืองทองประมาณ 3 - 5 นาที
    ในกระทะด้วยน้ำมันมะกอกทอดหัวหอมและพริก
  2. ในตอนท้ายของการทอดหัวหอมใส่กระเทียมลงไปผัดประมาณ 1 นาทีผัดต่อเนื่อง พริกสามารถลบออกได้หรือทิ้งไว้หลังจากทอด
    เพิ่มกระเทียมกับหัวหอมด้วยพริกไทย
  3. ตอนนี้เพิ่มมะเขือเทศสับไปที่หัวหอมทอดประมาณ 3 - 4 นาทีผัดตลอดเวลา
    เพิ่มมะเขือเทศลงในกระทะ
  4. เพิ่ม 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสมะเขือเทศมันสามารถถูกแทนที่ด้วยวางมะเขือเทศ แต่มันจะต้องน้อยกว่า 2 เท่า ทุกอย่างเข้ากันดี
    ถัดไปเพิ่มซอสมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศ
  5. เพิ่ม 1 ช้อนชา เกลือ (เพื่อลิ้มรส) 1 ช้อนชา สมุนไพรโปรวองซ์ 0.3 ช้อนชา พริกไทยดำป่นหรือพริกไทย เราผสมทุกอย่าง
    ปรุงรสด้วยสมุนไพรโปรวองซ์เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  6. เพิ่มปลาทูน่าและมะกอกสับลงในกระทะ
    กระจายมะกอกและปลาทูน่าในซอส
  7. เคี่ยวไฟอ่อน ๆ หลายนาที
    ผสมทุกอย่างและปรุงอาหารอีกไม่กี่นาที

แปะ

  1. เราเริ่มทำพาสต้าเมื่อซอสพร้อมเกือบแล้วจึงมาถึงพร้อมกัน เราใส่หม้อไฟ (1 ลิตร) ลงในหม้อนำไปต้ม
    ในกระทะแยกต่างหากนำน้ำไปต้ม
  2. โยน 100 กรัมพาสต้า (พาสต้า) ลงไปในน้ำ เท 1 ช้อนชา เกลือผสม ต้มไปที่สถานะของ Al dente (3 - 5 นาที)
    ใส่พาสต้าในน้ำเค็มและปรุงอาหาร

    คุณรู้หรือไม่ Al dente - ระดับของความพร้อม คุณสมบัติพิเศษของผัก“ อัลเดนเต้”, เนื้อสัตว์, พาสต้าคือการเก็บรักษาหลังจากการอบด้วยความร้อนซึ่งเห็นได้ชัดว่ามีความยืดหยุ่นภายใน เพื่อกำหนดช่วงเวลาของความพร้อมของพาสต้าพวกเขาจะถูกสุ่มตัวอย่างหลายครั้งจนกระทั่งกระบวนการทำอาหารเสร็จสมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์ที่มีระดับความพร้อม“ อัลเดนเต้” ไม่ติดกับฟันและยังมีสีที่สม่ำเสมอในการตัด
  3. เมื่อพาสต้าสุกให้เพิ่มลงในซอสเราโอนพาสต้าที่เสร็จแล้วไปที่ซอส
  4. ที่นั่นเราแพร่กระจายผักชีฝรั่งใบโหระพาชีสขูด
    เพิ่มใบโหระพาผักชีฝรั่งและชีส
  5. ผสมกันเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาทีลอง ถ้าเปลี่ยนเป็นเปรี้ยวให้เติมน้ำตาลเล็กน้อย หากซอสหนาคุณสามารถเติมน้ำเล็กน้อยจากพาสต้า ในการทำเช่นนี้คุณต้องบันทึกและไม่เทลงหลังจากปรุงพาสต้า และคุณสามารถเจือจางมันด้วยน้ำเดือด
    ที่นี่เรามีพาสต้าแสนอร่อยกับทูน่า

สูตรวิดีโอ

ในวิดีโอคุณจะพบสูตรที่เรียบง่ายและคลาสสิกสำหรับการทำพาสต้า (พาสต้า) กับทูน่ากระป๋องและมะกอก คุณจะเห็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการทำซอสตามลำดับที่พวกเขาทอดและตุ๋นผักขนาดเท่าไรที่ถูกตัดสำหรับจานนี้ ดูที่จานหลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมด

ปลาทูน่ามีความเป็นกลางมาก (บางคนถึงกับเป็นเนื้อสัตว์) และได้รับการเสริมด้วยมะกอก ซอสมะเขือเทศกับกระเทียมโหระพาและชีสเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน จัดทำจานอย่างเรียบง่ายและรวดเร็วและทะเลสนุก! อย่ากลัวที่จะทดสอบ แล้วคุณเพิ่มอะไรลงไปในซอสนี้ ซอสอะไรที่คุณชอบทำพาสต้า ใช้เวลาในการปรุงพาสต้านานเท่าไร คุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาเกาะกลุ่มกัน? เขียนคำติชมของคุณถึงเราเรายินดีที่จะอ่าน

สูตรปลาอื่น ๆ

รีวิวอาหาร Kefir คุณจะลดน้ำหนักได้อย่างไรในหนึ่งสัปดาห์

ราสเบอร์รี่พายตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

Ratatouille ตามสูตร simple ทีละขั้นตอนง่าย ๆ กับภาพถ่าย

พาสต้าเห็ดราดซอสครีม🍝ทีละขั้นตอน

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร