Hercules ข้าวโอ๊ตวุ้น

จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำอาหารข้าวโอ๊ตเยลลี่แสนอร่อยและอ่อนโยนโดยไม่ยาก คำอธิบายอย่างละเอียดทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายจะบอกคุณเกี่ยวกับการเตรียมเฮอร์คิวลีสเกี่ยวกับการยืนยันและการปรุงเจลลี่ ใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมและเปลี่ยนอาหารเพื่อสุขภาพให้เป็นของหวานแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างเท่าเทียมกัน ใช้เคล็ดลับและลูกเล่นของผู้ปรุงอาหารเพื่อให้การทำอาหารของคุณง่ายขึ้น

6 ชั่วโมง
45 กิโลแคลอรี
5 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
Hercules ข้าวโอ๊ตวุ้น

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • เครื่องปั่น
  • กระทะที่มีความจุ 2 ลิตร
  • ชามลึก 1.5 ลิตร (หรือมากกว่า) พร้อมฝา
  • ขนาดห้องครัว
  • ตะแกรง
  • ถ้วยตวง
  • ไม้พายทำอาหาร

ส่วนผสม

  • เฮอร์คิวลีสซีเรียล - 90 กรัม
  • น้ำดื่ม - 1100 มล

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ในการรับข้าวโอ๊ตบดข้าวโอ๊ตบด 90 กรัม (ข้าวโอ๊ต) ในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น ปริมาณแป้งนี้พอดีในแก้ว 200 มล. เทแป้งลงในชามหรือชาม 1.5 ลิตรหรือมากกว่า ข้าวโอ๊ตวุ้นทำอาหาร
  2. เติมน้ำต้มหรือน้ำบริสุทธิ์ 900 มล. ลงในข้าวโอ๊ต ผสมเพื่อให้ไม่มีก้อน เตรียมส่วนผสม
  3. ปิดฝาจานหรือให้แน่นด้วยฟิล์มยึดแล้วปล่อยให้บวมเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง หลังจากอย่างน้อย 6 ชั่วโมงผสมให้เข้ากันแล้วทิ้งมวลบนตะแกรงที่วางไว้บนกระทะขนาดเล็ก สายพันธุ์เยลลี่
  4. ล้างข้าวโอ๊ตหนาด้วยน้ำต้มหรือน้ำบริสุทธิ์ 200 มล. เพื่อล้างคราบแป้ง โดยการเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำคุณสามารถปรับความหนาแน่นของจาน อย่าโยนเค้กออกจากแป้งคุณสามารถทำแพนเค้กแสนอร่อยออกมาหรือเพิ่มลงในแป้งสำหรับทำขนม เตรียมส่วนผสม
  5. วางหม้อบนไฟร้อนปานกลางและปรุงอาหารจนมวลข้นขึ้นด้วยการกวนต่อเนื่อง ในช่วงเวลาของการต้มเยลลี่เอาเคี่ยวจากความร้อน ในเยลลี่ที่อบอุ่นคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งผึ้งธรรมชาติ, เนย, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ผลไม้หวาน, ผลไม้สด, ผลเบอร์รี่ ต้มส่วนผสม
  6. เทวุ้นอุ่นบนจานหรือแก้วที่แบ่งส่วนแล้ว ของหวานสามารถตกแต่งด้วยถั่วต่าง ๆ ข้าวโอ๊ตเจลลี่ในสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
ข้าวโอ๊ตเยลลี่ชนิดนี้เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็นอาหารเพื่อสุขภาพนี้ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสม ใช้ข้าวโอ๊ตเยลลี่กับการรักษาโภชนาการที่เหมาะสมอาหารวันอดอาหารมุ่งลดน้ำหนัก หากคุณต้องการปรุงอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้นอย่าแบ่งมวลออกเป็นส่วนที่เป็นของเหลวและของแข็ง แต่ปรุงด้วยกันหลังจากบวม ปรุงในวิธีนี้วุ้นข้าวโอ๊ตบดควบคุมระบบลำไส้

สูตรวิดีโอ

ขั้นตอนการทำเยลลี่จากข้าวโอ๊ตในแบบไดนามิกที่คุณจะเห็นในวิดีโอโพสต์ด้านล่าง การกระทำโดยละเอียดคำอธิบายที่ชัดเจนและเคล็ดลับที่มีประโยชน์จะทำให้การปรุงอาหารจานนี้ง่ายและสะดวก

ใช้สูตรนี้และช่วยวิดีโอคลิปภาพประกอบภาพถ่าย เตรียมอาหารเช้าด้วยตัวคุณเองและคนที่คุณรักในข้าวโอ๊ตบดวุ้นตามสูตรง่ายๆ

คุณทำเครื่องดื่มจากข้าวโอ๊ตหรือไม่? แบ่งปันสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบโดยเขียนลงในความคิดเห็นในบทความ

น้ำผลไม้กับชีสกระท่อมตามขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

หัวหอมดองสำหรับฤดูหนาว: สูตรที่ไม่มีการฆ่าเชื้อด้วยหัวบีทกับพริกไทยด้วยใบกระวาน

สูตรแพนเค้กแสนอร่อย🍲วิธีทำแพนเค้กแสนอร่อยขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

วิธีทำอาหารแซลมอนสีชมพูแสนอร่อยทำตามขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร