แพนเค้กข้าวโอ๊ตง่ายและอร่อย

อบ openwork และแพนเค้กข้าวโอ๊ตแคลอรี่ต่ำในบางโอกาสนำโดยสูตรทีละขั้นตอนสำหรับการอบจานนี้โดยไม่ต้องแป้ง ด้วยคำแนะนำอย่างละเอียดและการเปิดเผยความลับของการนวดแป้งแป้งจากซีเรียลคุณสามารถรับมือกับภารกิจนี้ได้อย่างง่ายดาย ในการรับแป้งคุณต้องมีชุดแพนเค้กมาตรฐาน: ไข่นมน้ำตาลและแน่นอนข้าวโอ๊ต การใช้เครื่องปั่นจะช่วยให้ขั้นตอนการนวดแป้งเป็นเรื่องง่ายและใช้เวลาน้อยมากในการเตรียมอาหาร

40 นาที
230 kcal
5 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
แพนเค้กข้าวโอ๊ตง่ายและอร่อย

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • ถ้วยตวง
  • เครื่องปั่น;
  • ช้อน;
  • เครื่องชั่งครัว
  • ชาม / ถ้วย
  • ไม้พาย;
  • ทัพพีขนาดเล็ก
  • แปรงขนม
  • กระทะ;
  • ประกอบอาหาร;
  • จานเสิร์ฟ

ส่วนผสม

  • ข้าวโอ๊ต - 1 กอง
  • นมสด - 2 กอง
  • ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
  • น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
  • น้ำมันพืชบริสุทธิ์ - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
  • เนย - 50 กรัม
  • แป้งข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • วานิลลิน - 1 ซอง (1.5 กรัม)
  • บรรจุ (ใด ๆ ) - 300 กรัม
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

เราเริ่มแป้ง

  1. เท 1 กอง ข้าวโอ๊ตในชามปั่น เทข้าวโอ๊ตลงในโถปั่น
  2. เท 2 กองที่นั่น นมทั้งหมด (ไม่เจือจาง) และปล่อยให้มันชงประมาณ 20-30 นาทีเพื่อให้สะเก็ดพองตัวและนุ่ม เพิ่มนมลงในซีเรียล
  3. หลังจากครึ่งชั่วโมงบดข้าวโอ๊ตบดในนมด้วยเครื่องปั่นประมาณ 1.5-2 นาที เมื่อข้าวโอ๊ตพองตัวเราจะขัดจังหวะด้วยเครื่องปั่น
  4. ในมวลข้าวโอ๊ตที่เกิดขึ้นตีไข่ไก่ 2 ฟองเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทรายใส่เกลือเล็กน้อยและถุงวานิลลิน (ไม่จำเป็น) เพิ่มแป้งและน้ำมันพืช
  5. ปล่อยให้ทุกอย่างไปพร้อมกับเครื่องปั่นประมาณหนึ่งนาที อีกครั้งขัดจังหวะมวลด้วยเครื่องปั่น
  6. เทลงในแป้งแพนเค้ก 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช (ผู้ชื่นชอบกลิ่นของเมล็ดทอดสามารถเติมน้ำมันทานตะวันปรุงแต่ง) และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่งและผสมแป้งอีกครั้งเบา ๆ ด้วยเครื่องปั่นประมาณ 20-30 วินาที เพิ่มแป้งเช่นกัน
  7. เทส่วนผสมแพนเค้กลงในถ้วยลึกแล้วพักประมาณ 5 นาที ในขณะที่อุ่นขึ้นกระทะสามารถปรุงไส้ใด ๆ มันอาจเป็นคอทเทจชีสหรือไส้ผลไม้หรือเนื้อสับทอดกับหัวหอม - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ปล่อยให้การทดสอบยืนอยู่พักหนึ่ง

อบแพนเค้ก

  1. ทาน้ำมันให้ร้อนด้วยน้ำมันพืชสักสองสามหยดโดยใช้แปรงขนม อบแพนเค้กจากแป้งข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตตามปกติ เทแป้งลงในกระทะอุ่นแล้วทอดแพนเค้ก
  2. แพนเค้กทอดทั้งสองข้างประมาณหนึ่งนาทีจนกระทั่งสีแดงก่ำสวยงามเกิดขึ้น แพนเค้กที่เตรียมไว้ในกองซ้อนบนจานแบนหรือแผ่นใหญ่หล่อลื่นเป็นระยะกับเนยชิ้นปลูกบนโต๊ะส้อม สำหรับปริมาณที่ระบุไว้ก็เพียงพอที่จะรับ 50 กรัมของเนย แพนเค้กข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปสามารถทาจาระบีได้ด้วยเนย

สูตรวิดีโอ

เนื้อเรื่องที่เสนอสำหรับการดูแสดงให้เห็นถึงเทคโนโลยีในการทำแป้งแพนเค้กจากข้าวโอ๊ตเช่นเดียวกับกระบวนการมาตรฐานของการอบแพนเค้กในกระทะ นอกจากนี้วิดีโอยังแสดงการผลิตแบบเรียบง่ายของการเติมเต้าหู้ด้วยผลเบอร์รี่ (เชอร์รี่แช่แข็งที่มีน้ำตาล)

ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณในการทำสูตรสำหรับแพนเค้กข้าวโอ๊ตบดโดยไม่ต้องเติมแป้งสาลี โปรดแบ่งปันกับผู้ชมว่าข้อมูลที่ให้ไว้มีประโยชน์กับคุณมากเพียงใดและคุณได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ คุณฝึกทำแป้งแพนเค้กด้วยวิธีนี้หรือไม่? บางทีคุณอาจลองสูตรที่เผยแพร่แล้ว? เขียนถึงเราในสิ่งที่คุณทำและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตรอาหารหากคุณต้องการ: คุณต้องการเปลี่ยนหรือเพิ่มอะไร แสดงความคิดเห็นของคุณภายใต้บทความและ Bon Appetit!

ชีสวาฟเฟิลในเหล็กวาฟเฟิลตามสูตร step ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

สลัดปูอัดและสับปะรด: 🍍ทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย

แพนเค้กแฮมกับชีสทีละขั้นตอน🍲สูตรพร้อมรูปถ่าย

เบเกิลมาร์มาเลดตามสูตร step ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร