สตูว์ผักในหม้อหุงช้า - จานที่ยอดเยี่ยมและดีต่อสุขภาพ

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสูตรการทำสตูว์ผักในเมนูหลายเมนู คุณจะได้เรียนรู้ว่าผักชนิดใดให้เลือกและวิธีการหั่นเพื่อให้เคี่ยวในเวลาเดียวกัน ขอบคุณคำแนะนำทีละขั้นตอนใน 1 ชั่วโมงคุณสามารถปรุงสตูว์ผักแสนอร่อย

1 ชั่วโมง
54
8 เสิร์ฟ
ปรุงง่าย
สตูว์ผักในหม้อหุงช้า - จานที่ยอดเยี่ยมและดีต่อสุขภาพ

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: หม้อหุงช้า, เขียง, มีดคม, กระต่ายขูดหยาบ, แก้ว

ส่วนผสม

ผักกาดขาว 500 กรัม
มันฝรั่ง 3 ชิ้น
พริกแดงบัลแกเรีย 1 ชิ้น
สควอช 1 ชิ้น
แครอท 1 ชิ้น
หัวหอม 1 ชิ้น
มะเขือเทศแดง 1 ชิ้น
ก้านผักชีฝรั่ง 1 ชิ้น
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง กำ
น้ำมันพืช สำหรับการทอด
พริกไทยดำ เหน็บแนม
เกลือ ¼ศิลปะ ล.
น้ำ 1 กอง
ผสมเครื่องเทศ เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. สับกะหล่ำปลีเป็นชิ้นบาง ๆ
    ในการปรุงสตูว์ผักในหม้อหุงช้าให้ตัดกะหล่ำปลี
  2. ปอกหัวหอมและบวบแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทำซ้ำการจัดการที่ทำไว้ก่อนหน้านี้ด้วยก้านพริกไทยและผักชีฝรั่ง - ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
    ในการปรุงสตูว์ผักในหม้อหุงช้าให้ตัดบวบ
  3. เทน้ำมันพืชลงในก้นหม้อของ multicooker เพื่อให้น้ำมันเต็มไปหมด เทเลเยอร์ของหัวหอม, บวบ, พริกไทย, ก้านคื่นฉ่ายและกะหล่ำปลีลงในเลเยอร์
    สำหรับการปรุงสตูว์ผักในหม้อหุงช้าให้ตัดส่วนผสมทั้งหมด
  4. ตะแกรงแครอทบนกระต่ายขูดหยาบและวางไว้บนกะหล่ำปลี ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ และวางชั้นถัดไปในชาม คุณสามารถใช้มะเขือเทศโดยมีหรือไม่มีผิวก็ได้แล้วแต่ความชอบของคุณ
    สำหรับการปรุงสตูว์ผักในหม้อหุงช้าให้เตรียมส่วนผสมทั้งหมด
  5. ใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าในชั้นสุดท้าย
    ในการเตรียมสตูว์ผักในหม้อหุงช้าใส่ส่วนผสมลงในชาม
  6. ละลายเกลือพริกไทยดำและเครื่องเทศในน้ำหนึ่งแก้ว จากนั้นเทส่วนผสมลงในชามมัลติแอกเกอร์ พริกไทยดำและเครื่องเทศบดละเอียดสามารถเติมได้ทันทีในชามของผู้ใช้หลายคนเกลือจะละลายได้ดีกว่าในน้ำ ในเมนูหลายเมนูเลือกโหมด "ดับ" หรือโหมด "ถั่ว" ขึ้นอยู่กับตัวเลือกของอุปกรณ์ครัวของคุณ สตูว์เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 30 นาที
    ในการปรุงสตูว์ผักใน Multicooker ให้เปิด Multicooker
  7. หลังจากเวลาในการปรุงผักใน multicooker สับผักสีเขียวเทลงในชาม multicooker และผสมอย่างละเอียด
    ในการปรุงสตูว์ผักในหม้อหุงช้าให้ตัดผัก

วิธีในการเลี้ยงและตกแต่ง

สตูว์ผักสามารถทำหน้าที่เป็นจานอิสระเช่นเดียวกับเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม ส่วนผสมที่ลงตัวของมันคือไส้เนื้อนึ่งหรือสลัดผักสดจากกะหล่ำปลีและผักหลากชนิด การใช้ปริมาณน้ำเกรวี่ที่เกิดขึ้นในระหว่างการต้มผักคุณสามารถควบคุมระดับความอิ่มตัวของอาหารที่กำหนดโดยใช้เป็นเครื่องเคียงกับน้ำเกรวี่ที่น้อยที่สุดหรือเป็นอาหารจานแรกเพียงใช้ผักตุ๋นและน้ำเกรวี่ในอัตราส่วน 1: 1

อีกวิธีทั่วไปในการให้บริการและตกแต่งสตูว์ผักคือการเติมเต็มในรูปแบบของผักกาดหอม, croutons, croutons กระเทียม ส่วนผสมที่ลงตัวคือผลิตภัณฑ์ชีส หรือมิฉะนั้นคุณสามารถขูดเนยแข็งพาเมซานหรือมอสซาเรลล่า

สูตรวิดีโอ

วิดีโอนี้จะช่วยให้คุณมีคำถามเกี่ยวกับการใช้งานเครื่องใช้ในครัว - ผู้ใช้หลายคนซึ่งเกี่ยวกับความจุของชามและถ้วยหลายใบสำหรับของเหลว

แน่นอนสูตรนี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงอาหารผักตุ๋นในหม้อหุงช้า คุณสามารถทดลองโดยการสร้างสตูว์ใหม่ทุกครั้ง - เพิ่มเครื่องเทศโปรดของคุณวางมะเขือเทศหรือเติมอื่น ๆ ใช้ผักตามฤดูกาลสมุนไพรเห็ดหรือเนื้อสัตว์

สูตรผักอื่น ๆ

แป้งยีสต์ Kefir สำหรับพาย: recipe สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

จดหมายชื่อนกกาเหว่านกกาเหว่าซื้อหมวกเย็บหมวก Sasha Sasha

ไข่เจียวที่ไม่มีนม replace ฉันสามารถแทนที่ด้วยน้ำทำในเตาอบทำอาหารในกระทะ

ขนมปังฝรั่งเศสในเครื่องทำขนมปังตามสูตร by ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร