เตาอบอบในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ - อร่อยและง่ายมาก

จากบทความที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีการอบคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์ ปลากะพงแดงเป็นปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ วิธีการอบคอนเพื่อรักษาความฉ่ำเช่นเดียวกับเครื่องเทศที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปรุงอาหาร เมื่อศึกษาสูตรอาหารอย่างละเอียดแล้วคุณสามารถปรุงอาหารได้ในเวลา 1 ชั่วโมง

1 ชั่วโมง
136
4 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
เตาอบอบในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ - อร่อยและง่ายมาก

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: มีดคมเขียงเขียงกรรไกรผ้าเช็ดตัวกระดาษฟอยล์เตาอบแผ่นอบจานวงรี

ส่วนผสม

ส่วนผสม จำนวน
ปลากะพงสดแช่แข็ง 2 ชิ้น
แครอทขนาดเล็ก 2 ชิ้น
แชมเปญขนาดใหญ่ 4 ชิ้น
เครื่องเทศสำหรับปลา เพื่อลิ้มรส
มะนาว 1 ชิ้น
กระเทียม 2 กลีบ
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ล.
พฤกษชาติ 5-6 สาขา

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เตรียมปลา คอนมีครีบค่อนข้างแหลมดังนั้นตัดมันออกก่อน สะดวกในการทำเช่นนี้ด้วยมีดครัวที่คมชัด ทำความสะอาดปลาจากตาชั่งแล้วตัดส่วนหัวและหางออก ล้างและซากแห้งเตรียมด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
    เพื่อเตรียมคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์เตรียมส่วนผสม
  2. ปอกแครอทขนาดเล็ก (2 ชิ้น) แล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ ตัดมะนาวครึ่งและตัด 4-5 แหวนซึ่งถูกตัดเป็นครึ่งวง
    เพื่อเตรียมคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์ตัดมะนาว
  3. ล้างเห็ด (เห็ดขนาดใหญ่ 4) ออกจากผิวหนังและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
    สำหรับการปรุงอาหารคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์ตัดเห็ด
  4. ปอกกระเทียม (2 กลีบ) แล้วหั่นเป็นชิ้น
    ในการปรุงอาหารคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์สับกระเทียม
  5. ใช้มีดที่คมเพื่อทำการตัดลึก ๆ บนซากคอนและวางกระเทียมไว้ในแต่ละครั้ง
    เพื่อเตรียมคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์เตรียมปลา
  6. บนฟอยล์ให้วางแชมเปญหั่นบาง ๆ (2 เห็ด) ที่ด้านบนของเห็ดวางแครอทหั่นบาง ๆ (1 ชิ้น) และมะนาวฝานในครึ่งวง (2-3 ครึ่งวง) วางกิ่งไม้สีเขียว
    เพื่อเตรียมคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์ใส่ส่วนผสมบนกระดาษฟอยล์
  7. วางซากคอนบนหมอนผัก ใส่เลมอนครึ่งวงครึ่งหนึ่งลงในช่องท้องแล้วเกลี่ยมะนาวครึ่งวง (2 ชิ้น) ไว้ด้านบน
    สำหรับการปรุงอาหารคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์ใส่ปลาด้วยมะนาวบนฟอยล์
  8. ห่อฟอยล์ในรูปของเรือตามขนาดของซากปลา (ด้านบนยังคงเปิดอยู่) โรยปลาด้านบนด้วยเครื่องเทศปลาตามความชอบของคุณโรยด้วยน้ำมะนาวและเทน้ำมันมะกอก (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ)
    เพื่อเตรียมคอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์เตรียมส่วนผสม
  9. ด้วยซากปลากะพงตัวที่สองให้ทำเช่นเดียวกัน วางเรือฟอยด์บนแผ่นอบแล้วอบในเตาอบที่ 190 องศานาน 40 นาที
    คอนในเตาอบในกระดาษฟอยล์พร้อมแล้ว

วิธีการตกแต่งและตัวเลือกการให้บริการ

สำหรับมื้อค่ำที่บ้านจานเสิร์ฟในฟอยด์วางบนจานปลารูปไข่ วิธีนี้จะช่วยรักษาน้ำที่ปล่อยออกมาทั้งหมดในระหว่างกระบวนการอบ สำหรับอาหารมื้อเย็นแบบกาล่าดินเนอร์ถ่ายโอนซากไปยังจานอย่างระมัดระวังตัดส่วนตามการตัดตามขวางเบื้องต้น

ใส่ผักที่อบกับปลาตามขอบของปลา ตกแต่งด้านข้างของจานด้วยชิ้นมะนาว, แหวนแตงกวาสด, สมุนไพรและมะกอก ซอสข้นสีแดงและสีขาวเหมาะสำหรับปลากะพงอบคุณสามารถให้บริการไวน์รสเผ็ดไวน์ครีมและเบอร์รี่รสเปรี้ยวหวานฟินแลนด์ จากเครื่องดื่มไวน์โต๊ะสีชมพูหรือสีขาวที่เหมาะสม

สูตรวิดีโอ

ปลากะพงในฟอยล์ทำง่ายมาก วิธีการทำเช่นนี้ดูวิดีโอ

คุณเรียนรู้การอบปลากะพงเป็นแผ่นฟอยล์ในเตาอบ จานง่ายต่อการเตรียมความพร้อม แต่อร่อยมากแสนอร่อยและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ตามสูตรคุณจะได้รับผักสำหรับปรุงสุกทันทีด้วยกลิ่นปลาพิเศษ ปรุงปลากะพงขาวในเตาอบฟอยล์และแบ่งปันผลลัพธ์การทำอาหารของคุณ เขียนความคิดเห็นหากคุณชอบผลลัพธ์

สูตรปลาอื่น ๆ

Chanakhi ใส่หม้อในสูตร step ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ทอดในไมโครเวฟตามสูตร with ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

Ahimenez: การดูแลบ้านการทำสำเนาและการเก็บรักษาในฤดูหนาว

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร