ไฟลนก้นม้วน Pita กับทูน่า

หลังจากอ่านบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำขนมปังพิต้าแสนอร่อยกับปลาทูน่าชีสและไข่ในเวลาเพียง 30 นาที อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมาะสำหรับโต๊ะรื่นเริงและจะทำให้แขกประหลาดใจด้วยรูปลักษณ์ที่ผิดปกติเนื่องจากไส้ทั้งหมดถูกห่อในขนมปังพิต้าแต่ละชิ้นแยกกัน นอกจากนี้ม้วนดังกล่าวจะไม่แคลอรี่สูงเกินไปเนื่องจากมายองเนสจำนวนเล็กน้อยซึ่งหากต้องการสามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยวกับมัสตาร์ด

1.5 ชั่วโมง
106 กิโลแคลอรี
8 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
ไฟลนก้นม้วน Pita กับทูน่า

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • สามารถเปิดได้
  • 4 แผ่นลึก
  • ส้อม
  • เขียง
  • มีด
  • ขูด
  • เตาในครัว
  • กระทะ
  • ช้อนโต๊ะ
  • ติดฟิล์ม
  • จาน

ส่วนผสม

  • pita - 3 ชิ้น
  • ปลาทูน่าในน้ำผลไม้ - 1 กระป๋อง
  • มายองเนสเพื่อลิ้มรส
  • 4 ไข่
  • ชีส - 180 กรัม
  • ผักใบเขียว, ผักชีฝรั่ง, หอมใหญ่ 1 พวง

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ในการเริ่มต้นใช้ขนมปังพิต้า 1 แผ่น ขนมปัง Pita คุณสามารถเลือกปกติหรือกับเครื่องปรุงใด ๆ ถัดไปจาระบีขนมปังพิต้าแผ่นเดียวกับมายองเนสจำนวนเล็กน้อยหล่อลื่นในอนาคตเพื่อให้ขนมปังไฟลนก้นไม่แห้งเกินไป แต่ยังไม่ฉีกขาด หากต้องการมายองเนสสามารถถูกแทนที่ด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์มากขึ้นเช่นโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีสารเติมแต่งหรือครีมเปรี้ยวผสมมัสตาร์ด ขนมปังพิต้าน้ำมัน
  2. 4 ไข่ไก่ตะแกรงบนกระต่ายขูดขนาดเล็กหรือขนาดกลาง ไข่ขูดวางบนขนมปังไฟลนก้นและกระจายไปทั่วบริเวณอย่างทั่วถึง ตะแกรงไข่
  3. โรยผักสับจำนวนเล็กน้อยลงบนไข่คุณสามารถทานผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียวหรือทั้งหมดในคราวเดียว ม้วนขนมปังไฟลนก้นให้แน่น ห่อม้วน
  4. ขูดชีสหนัก 180 กรัมลงบนเครื่องขูดที่ละเอียด ถูชีสมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ใช้ขนมปังไฟลนก้นอันที่สองทาด้วยมายองเนสแล้วกระจายชีสขูดให้ทั่วแผ่น ใส่ชีสลงบนขนมปังพิต้า
  5. ถัดไปคุณต้องใช้ขนมปังพิต้าแรกกับไข่เริ่มห่อด้วยขนมปังไฟลนก้นด้วยชีสขูดแล้ววางทิ้งไว้ ตะแกรงชีส
  6. หล่อลื่นขนมปังไฟลนก้นสุดท้ายด้วยมายองเนสจำนวนเล็กน้อยจากนั้นเปิดกระป๋องปลาทูน่าในน้ำผลไม้ของคุณบดด้วยส้อมและวางบนขนมปังไฟลนก้น เตรียมส่วนผสม
  7. ในตอนท้ายให้โรยขนมปังพิต้าด้วยสมุนไพรสับแล้วห่อขนมปังพิต้า 2 แผ่นก่อนหน้าในช่วงสุดท้าย ตอนนี้ขนมปัง Pita พร้อมอย่างสมบูรณ์แล้วพวกเขาต้องได้รับเวลาในการแช่ ห่ออาหารเรียกน้ำย่อยอย่างแน่นหนาในฟิล์มเพื่อให้ไม่หลุดออกจากกันและไม่ดูดซับกลิ่นส่วนเกินจากนั้นนำไปใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ห่อม้วน
  8. หากคุณไม่ได้รับขนมปังไฟลนก้นที่มีคุณภาพสูงเกินไปที่แตกหรือแตกระหว่างการตัดให้ถือไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 45 นาทีแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นอีก 10 นาที คุณไม่ควรเก็บขนมปังไฟลนก้นไว้ในตู้เย็นนานกว่า 1 ชั่วโมงมิฉะนั้นมันจะเปียกเกินไป ในการปรุงอาหารจานนี้จะดีกว่าทันทีก่อนงานเลี้ยง ม้วนพร้อม

สูตรวิดีโอ

เมื่อแขกควรมาหาคุณคุณเริ่มที่จะไขปริศนาว่าจะทำอาหารให้อร่อยและเรียบง่ายอย่างไรเพราะสลัดชั้นนั้นใช้เวลามากเกินไปและการรับประทานกับกะหล่ำปลีม้วนไม่ใช่ความปรารถนาเสมอไป เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรวิดีโอง่ายๆที่ผู้เขียนแบ่งปันความลับในการทำขนมที่ผิดปกติ การทำขนมปังไฟลนก้นจะไม่ทำให้คุณเสียเวลามากนัก แต่ในเวลาเดียวกันมันจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยการออกแบบที่แปลกใหม่และแปลกใหม่

ผู้อ่านที่รักคุณชอบสูตรง่ายๆสำหรับม้วนทูน่าชีสไข่และสมุนไพรหรือไม่? คุณชอบอะไรในการทำไส้ไฟลนก้นม้วน? คุณเพิ่มมายองเนสลงในขนมปังไฟลนก้นหรือคุณแทนที่มันด้วยบางสิ่งบางอย่างถ้าคุณแทนที่มันแล้วมีอะไรบ้าง คุณมักจะเสิร์ฟของว่างที่ไม่ซับซ้อนอื่น ๆ

เนื้อเยลลี่ตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

หน้าอกไก่ทีละขั้นตอนกับสูตรบัควีท photo พร้อมรูปถ่าย

Shortcake on Margarine: ขั้นตอนการทำอาหารพร้อมรูปถ่าย

Fish in Polish: สูตรทีละขั้นตอนพร้อม🐟รูปภาพ

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร