เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เหยือกหรือเหยือกสามลิตร, กระต่ายขูดกลาง, มีด, เขียง
ส่วนผสม
| แตงกวา | 1 ชิ้น (กลาง) |
| มะนาว | 1 ชิ้น |
| สะระแหน่สด | 5-7 ใบ |
| ขิง | 30-40 กรัม (ชิ้น) |
| น้ำดื่ม | 2 ลิตร |
ขั้นตอนการทำอาหาร
- ล้างมะนาวแตงกวาและสะระแหน่ ทำให้แห้งหรือปล่อยให้น้ำไหลออก ขิงปอกเปลือก (ชิ้นเล็ก ๆ ขนาดเท่ากล่องไม้ขีด) ด้วยมีดคม ๆ ปอกเปลือกอย่างระมัดระวัง ใช้กระต่ายขูดขนาดกลางและถูขิงเบา ๆ คุณควรจะมีประมาณ 1 ช้อนโต๊ะกับขิงขูดฝาน
- ตัดเคล็ดลับของแตงกวาและตัดเป็นวงกลมบาง ๆ ยิ่งคุณได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้แตงกวาก็จะให้น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพแก่เครื่องดื่มในอนาคต
- ตัดมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ เช่นกัน หากคุณไม่สามารถตัดเหยือกบาง ๆ ได้ให้ตัดเลมอนออกครึ่งหนึ่งแล้วตัดเป็นครึ่งวงกลมด้วยวิธีนี้คุณจะได้ชิ้นที่สวยงามอย่างแน่นอน
- ฉีกใบสะระแหน่ 5-7 ใบจากกิ่งหนึ่งและคุณสามารถบดเล็กน้อยเพื่อเริ่มกระบวนการให้กลิ่นและรสชาติออกไป ในขวดเหล้าหรือขวดแก้ว (ปริมาตรควรมีอย่างน้อย 3 ลิตร) วางส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้
- เทเนื้อหาของกระป๋องด้วยน้ำเย็น 2 ลิตร
- ปกคลุมขวดด้วยฝาหรือผ้าขนหนูและแช่เย็นค้างคืน
- ในตอนเช้าแทนที่จะดื่มกาแฟหรือชาตามปกติคุณสามารถเริ่มดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากขึ้น - เครื่องที่คุณทำจากขิงมะนาวแตงกวาและมิ้นท์ มีสุขภาพแข็งแรง!
เงื่อนไขการใช้งาน
- ทำเครื่องดื่มทุกคืนตามที่ควรชงประมาณ 10 ชั่วโมง
- อย่าถือเครื่องดื่มเกินกว่าหนึ่งวันเพราะจะทำให้เครื่องแย่ลง
- อย่าให้เครื่องดื่มอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง เฉพาะในตู้เย็น
- ดื่มอย่างน้อย 7 แก้วทุกวัน แต่ต้องไม่เกิน 4 ลิตร (และแม้กระทั่งในฤดูร้อน)
- แทนที่ด้วยเครื่องดื่มตามปกติของคุณ - ชากาแฟน้ำผลไม้โซดา
- ดื่มครั้งละ 1 แก้ว
- อย่าใช้เวลา 1.5 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
- หลักสูตรนี้ใช้เวลา 4 ถึง 7 วัน
- อย่าดื่มน้ำ Sass สำหรับสตรีมีครรภ์ผู้ให้นมบุตรผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของระบบทางเดินอาหารรวมถึงผู้ที่แพ้ส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่ง
สูตรวิดีโอ
ดูสูตรวิดีโอที่ง่ายมากสำหรับการทำน้ำ Sass หรือที่ง่ายกว่าคือเครื่องดื่มที่มีขิงและมะนาว สายตาเครื่องดื่มนี้ดูดีมาก ๆ และพวกเขาจะบอกคุณเกี่ยวกับประโยชน์ในวิดีโอ
ส่วนประกอบของเครื่องดื่มวิเศษนี้แต่ละชิ้นมีสุขภาพดีและมีคุณสมบัติที่น่าเหลือเชื่อ ขอบคุณเขาที่ทำความสะอาดร่างกายได้รับความแข็งแรงและพลังงาน ขิงและมะนาว เพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้ไขมันมีส่วนร่วมในการเผาผลาญไม่อนุญาตให้คาร์โบไฮเดรตกลายเป็นกรัมพิเศษ (หรือกิโลกรัม) ทำเหรียญ ลดความอยากอาหาร
แตงกวา เสียงเรียกเข้าและเติมพลัง ใช้เวลาเพียงห้านาทีในตอนเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และคุณจะพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นปรับปรุงการเผาผลาญและสูญเสียน้ำหนักเพียงไม่กี่ซม. ที่เอว คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก แต่ยังสำหรับทุกคนที่ต้องการสนับสนุนร่างกายของพวกเขา