Bean Lobio - ความลับจากจานจอร์เจีย🥗

บทความนี้ให้คุณสูตรขั้นตอนสำหรับการทำถั่วแดง lobio กับผักชี คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมถั่วเพื่อให้สามารถปรุงอาหารได้เร็วกว่าเครื่องปรุงรสเพื่อให้อาหารมีรสชาติที่ดีขึ้นเครื่องเทศในการเลือกใช้ ทำตามคำแนะนำคุณจะสามารถทำอาหารที่ยอดเยี่ยมในครัวของคุณเองซึ่งเหมาะสำหรับมื้ออาหารเต็ม

2 ชั่วโมง
66.7 kcal
6 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
Bean Lobio - ความลับจากจานจอร์เจีย🥗

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: เตา, กระทะที่มีฝาปิด, เขียง, มีด, กระทะ, ไม้พาย, ช้อนชา, ช้อนโต๊ะ, จาน

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ถั่วแดง 450-500 กรัม
หัวหอม (กลาง) 3 ชิ้น
กระเทียม 6 กลีบ
ผักชี 2 กลุ่ม
เกลือ 1-1.5 ศิลปะ ล.
พริกไทยดำ 20-25 ชิ้น
ใบกระวาน 3-4 ชิ้น
เครื่องปรุง hops suneli 1 ช้อนชา
เนย สำหรับการทอด

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมถั่ว สามารถแช่ในน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือทั้งคืน หากคุณนำถั่วไปปรุงอาหารทันทีเวลาทำอาหารจะอยู่ที่ 3-3.5 ชั่วโมง ล้างให้สะอาดด้วย 500 กรัมของถั่วและเติมน้ำ 1: 2
    เติมถั่วล่วงหน้าด้วยน้ำเพื่อให้มันฟู
  2. เมื่อถั่วยังนิ่งอยู่พอส่งไปต้มคุณสามารถปล่อยให้น้ำนี้หรือคุณสามารถแทนที่ด้วยความสดใหม่ นำถั่วไปต้มแล้วลดความร้อนและปรุงอาหารสำหรับหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพิ่มของเหลวเป็นระยะ คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมได้โดยใช้ช้อนธรรมดากดถั่วเล็กน้อย หากวัฒนธรรมถั่วกลายเป็นมันฝรั่งบดแล้วมันก็พร้อม
    ตรวจสอบความพร้อมของถั่ว
  3. ในขณะที่ถั่วกำลังเดือดคุณสามารถเริ่มทำหัวหอม ปอกหัวหอม 3 ลูกแล้วล้างออกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
    บดต้นหอม
  4. วางกระทะบนกองไฟแล้วส่งเนยหลายช้อนโต๊ะลงไป ถ้าคุณชอบน้ำมันพืชคุณก็สามารถใช้มันได้
    ในกระทะเราให้ความร้อนชิ้นส่วนของเนย
  5. เมื่อเนยละลายอย่างสมบูรณ์แล้วเพิ่มหัวหอมสับลงไปแล้วผัดจนโปร่งแสง
    กระจายหัวหอมเล็กน้อยและทอดจนนิ่ม
  6. หัวหอมทอดเล็กน้อยเพิ่มในกระทะไปยังถั่วต้มและปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 10 นาที
    เพิ่มหัวหอมทอดลงไปในถั่วปรุงอาหารต่อไปอีก 10 นาที
  7. ในขณะที่เตรียมส่วนผสมหลักบดผักชี 2 พวง (ใบมีหาง)
    บดผักชี
  8. คุณต้องหั่นกระเทียม 6 กลีบให้ละเอียด
    บดกระเทียม
  9. ตอนนี้คุณสามารถเริ่มทำอาหาร lobio อีกครั้งเพื่อบดถั่วต้มสีแดงที่มีไส้มันฝรั่ง
    บดถั่วมากกว่า
  10. เพิ่ม 3-4 เข้ากับมวลนี้ ใบกระวานและ 20-25 ชิ้น พริกไทยดำแล้วผสม lobio ทิ้งไว้ในไฟเป็นเวลา 2 นาที
    เพิ่มถั่วและใบกระวานลงในจาน
  11. เพิ่มผักชีสับกับกระเทียมลงในกระทะจากนั้นส่งที่นั่น 1-1.5 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือและผสมแล้วเท 1 ช้อนชา ปรุงรสด้วยฮ็อป -suneli ผสมอีกครั้งและทิ้งไว้ภายใต้ความร้อนปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
    เพิ่มกระเทียมและสมุนไพรลงในจาน
  12. ปิดแก๊ส lobio เสร็จแล้ว ก่อนเสิร์ฟให้ตกแต่งจานด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีหลาย ๆ ต้น
    การทานถั่ว lobio ก็พร้อมแล้ว

สูตรวิดีโอ

หลายคนยังคงชินชากับถั่วเพราะพวกเขาไม่รู้วิธีการปรุงอาหารอย่างโอชะ แต่ผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถใช้ในการเตรียมอาหารจานอร่อยอิสระ เราเสนอสูตรวิดีโอที่ผู้เขียนอธิบายถึงขั้นตอนการปรุงอาหาร lobio ยอดนิยมของชาวจอร์เจีย สำหรับการเตรียมการนั้นใช้ถั่วแดงรวมทั้งสมุนไพรและกระเทียมจำนวนมาก

ผู้อ่านที่รักคุณชอบสูตรถั่วแดงและผักชี lobio หรือไม่? คุณเตรียมอาหารจานนี้ก่อนหน้านี้หรือไม่รู้เกี่ยวกับการมีอยู่ของมัน? หากเตรียมไว้จะใช้สูตรอะไร แบ่งปันสูตร Lobio Bean ที่คุณได้ทดลองและทดสอบแล้ว

วิธีกำจัดจุดด่างดำบนใบหน้าและจมูกอย่างรวดเร็วและตลอดไป

คุกกี้ทำจากคอทเทจชีสและครีมเปรี้ยวตามสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ

สูตร🍲ขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

กะหล่ำดอกอบในเตาอบด้วยชีสตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร