สูตรที่ง่ายและอร่อยสำหรับมะเขือยาวดองยัดไส้ด้วยแครอทและกระเทียม

วันนี้คุณจะได้ค้นพบสูตรดั้งเดิมสำหรับมะเขือม่วงอัดแน่นไปด้วยแครอทและกระเทียม คุณจะได้เรียนรู้รายละเอียดปลีกย่อยของการทำอาหารจานนี้แสนอร่อยฉ่ำและมีกลิ่นหอมซึ่งจะตกแต่งตารางใด ๆ ขอบคุณคำแนะนำทีละขั้นตอนอย่างละเอียดพร้อมรูปถ่ายคุณสามารถรับมือกับแต่ละขั้นตอนการทำอาหารและประหยัดเวลา

1 ชั่วโมง
185 กิโลแคลอรี
10 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
สูตรที่ง่ายและอร่อยสำหรับมะเขือยาวดองยัดไส้ด้วยแครอทและกระเทียม

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว

  • เครื่องชั่งครัว
  • ถ้วยตวง
  • เขียง;
  • มีด;
  • ช้อนโต๊ะ
  • ช้อนชา
  • ไม้จิ้มฟัน
  • กระต่ายขูด;
  • กระทะ;
  • กระทะทนไฟ;
  • กดกระเทียม
  • ด้าย;
  • จาน;
  • ขวดน้ำ
  • ตะปูหัวกลม

ส่วนผสม

  • มะเขือยาว - 2.5 กก
  • รากผักชีฝรั่ง - 180 กรัม
  • แครอท - 1 กก
  • กระเทียม - 235 กรัม
  • หัวหอม - 500 กรัม
  • พริกหยวก - 350 กรัม
  • คื่นฉ่าย - พวง
  • ผักชีฝรั่ง - พวง
  • น้ำมันพืช - 150 มล
  • น้ำ - 1 ลิตร
  • เกลือ - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล.

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เราใช้มะเขือยาว 2.5 กก. ตัดปลายแล้วแทงผักด้วยไม้จิ้มฟันในหลาย ๆ ที่ แทงมะเขือยาวด้วยไม้จิ้มฟัน
  2. แช่มะเขือยาวในน้ำเดือด 15 นาที เราส่งมะเขือยาวไปที่กระทะ
  3. ในแต่ละมะเขือยาวเราทำแผลเล็ก ๆ ด้วยมีดสร้าง "กระเป๋า" ทำมะเขือยาวในมะเขือยาว
  4. บนกระต่ายขูดหยาบถูรากผักชีฝรั่ง 180 กรัมและแครอท 1 กิโลกรัม ถูแครอท
  5. หั่นเป็นเส้นเล็ก 350 กรัมของพริกหยวก สับพริกไทยเป็นเส้น
  6. ลูกเต๋าหอมใหญ่ 500 กรัม สับหัวหอม
  7. เทน้ำมันพืช 150 มล. ลงในกระทะที่อุ่นแล้วส่งหัวหอมลงไป ทอดหัวหอม
  8. เพิ่มรากผักชีฝรั่งและแครอทลงในหัวหอม เพิ่มการทำเครื่องหมายไปที่คันธนู
  9. เราเคี่ยวผักจนพร้อมครึ่งและในตอนท้ายเราส่งพริกไทยไปให้พวกเขา การปรุงอาหารยังคงอยู่ 4 นาที ส่งพริกไทยไปที่กระทะ
  10. สับผักชีฝรั่งมัดอย่างประณีตแล้วใส่ลงในกระทะ โหมดกรีนอย่างประณีต
  11. ที่นั่นเราบีบผ่านกระเทียม 200 กรัม สับกระเทียม
  12. เพิ่ม 1 ช้อนชากับส่วนผสม เกลือและผสมให้เข้ากัน ผสมผักใบเขียวและเกลือ
  13. เราล้างก้านคื่นฉ่ายจำนวนหนึ่งและวางไว้ที่ด้านล่างของกระทะทนไฟลึก ใส่ผักในกระทะที่ด้านล่าง
  14. เพิ่มกระเทียมสับ 30 กรัมลงในคื่นฉ่าย สับกระเทียม
  15. เราใส่ผักใส่มะเขือยาวแต่งตัวด้วยด้ายและใส่ในกระทะสลับกับก้านคื่นฉ่าย ใส่มะเขือยาว
  16. เทน้ำอุ่น 1 ลิตรลงในภาชนะที่ลึกเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือและผสมทุกอย่างจนละลายอย่างสมบูรณ์ ผสมน้ำกับเกลือ
  17. เทน้ำหมักที่เสร็จแล้วลงในกระทะด้วยมะเขือยาว หมักดองเทมะเขือยาว
  18. เราคลุมมะเขือยาวด้วยจานใส่น้ำหนึ่งขวดแล้วทิ้งผักไว้ในสถานะนี้ประมาณ 5-6 วัน มะเขือยาวดองยัดไส้ด้วยแครอทและกระเทียม
คุณรู้หรือไม่ หากคุณมีไส้พิเศษที่ไม่รวมอยู่ในมะเขือยาวคุณสามารถนำไปใส่ในกระทะบนผัก

มะเขือยาวเปรี้ยวยัดไส้ด้วยแครอทเป็นของว่างผักอร่อยหอมและฉ่ำ จานดังกล่าวเหมาะสำหรับเป็นเคียงกับมันฝรั่งเนื้อหรือซีเรียล แม้ว่าการปรุงอาหารจะใช้เวลาพอสมควรผลลัพธ์ก็จะตอบสนองความต้องการของคุณอย่างแน่นอน

สูตรวิดีโอ

หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับขั้นตอนการทำกะหล่ำปลีดองเราแนะนำให้คุณดูวิดีโอที่มีรายละเอียดสูตรอาหารจานนี้

ในฤดูใบไม้ร่วงมีมะเขือยาวจำนวนมากที่แม่บ้านบางคนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา ตอนนี้คุณสามารถปรุงอาหารจานเด็ดจากผักนี้และเปลี่ยนเมนูประจำวันของคุณด้วย บอกเราว่าคุณชอบสูตรที่เสนอสำหรับมะเขือม่วงดองหรือไม่? คุณอาจจะเสริมอาหารจานนี้ด้วยเครื่องปรุงและเครื่องเทศบ้างไหม? อย่าลืมที่จะแบ่งปันความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น

พายผักโขมตามสูตร step ขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

มัฟฟินสูตร step ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

น้ำผลไม้จาก Viburnum ตามสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

แอปเปิ้ลในคาราเมลตามสูตร with ทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร