ไก่ในถุงอบ - ไม่มีไขมันและรสชาติสูงสุด

ไก่ในเตาอบในถุงอบเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำและฉ่ำที่ไม่ต้องการไขมันเพิ่ม ด้วยการถือกำเนิดของแขนพิเศษเนื้อสัตว์ปีกก็เป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารในกระทะย่างหลีกเลี่ยงการทำให้แห้งหรือมีไขมันมากเกินไป อย่างไรก็ตามสำหรับสูตรดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้เคล็ดลับในการปรุงอาหารไก่ในเตาอบที่แขน

5 นาที
1 ที่ให้บริการ
ปรุงง่ายมาก
ไก่ในถุงอบ - ไม่มีไขมันและรสชาติสูงสุด

5 ความลับที่ควรทราบ

การปรุงอาหารควรเริ่มต้นด้วยการระบุส่วนผสม มีความลับอยู่เล็กน้อยที่นี่

  1. หากคุณอบผักนุ่ม ๆ กับไก่ - มะเขือเทศมะเขือหรือบวบพวกเขาจะให้น้ำผลไม้เพิ่มและจะได้รับรสชาติที่เป็นน้ำ สำหรับไก่ที่แห้งและไขมันต่ำเช่น“ สารเติมแต่ง” นั้นเป็นที่ต้องการอย่างมากเนื่องจากจะช่วยให้เนื้อไก่มีรสชาติดีขึ้น
  2. ในการเตรียมไก่กับมันฝรั่งในถุงอบในเตาอบอย่าเพิ่มผักด้านบน เพิ่มหัวหอม มิฉะนั้นพร้อมกับไก่น้ำผักเหล่านี้ยังถูกใช้โดยมันฝรั่ง - มันจะกลายเป็นของเหลวเปรี้ยวและไม่เป็นที่พอใจในรสชาติ
  3. เป็นการดีที่สุดที่จะเพิ่มมะเขือเทศลงในไก่ที่เตรียมไว้แล้ว - พวกมันจะให้ความสดชื่นและความเป็นกรดที่น่าพอใจ
  4. มันฝรั่งและแครอทอบกับไก่อย่างสมบูรณ์แบบ - 40 นาทีก็เพียงพอสำหรับพวกเขาที่อุณหภูมิ 200 องศา เรื่องนี้จะต้องพิจารณาเมื่อเตรียมเนื้อ หากไก่ไม่ดองและอบกับมันฝรั่งคุณต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นเวลาทำอาหารจะไม่แตกต่างกันมากและไก่จะไม่คงอยู่
  5. ความลับหลักของสูตรไก่ในเตาอบในแขนคือการแพ็คส่วนผสมที่ดีและแพ็คกระเป๋าให้แน่น เนื้อสัตว์จะถูกอบในน้ำผลไม้ของตัวเองและถ้าในภายหลังไหลออกจานจะแห้งและไม่อร่อย

พ่อครัวแต่ละคนมีความลับของตัวเองในการอบไก่ในถุงอบเตาอบ ดังนั้นสูตรอาหารมากมายจึงถือกำเนิดขึ้นและเป็นที่นิยมในหมู่คนทั่วไป สูตรใดเร็วที่สุดและง่ายที่สุด เราจะพิจารณาพวกเขาต่อไป

ไก่กับมันฝรั่งในถุง

สูตรยอดนิยมที่มีรูปถ่ายน่ากินคือไก่กับมันฝรั่งในเตาอบที่แขนเสื้อ นายหญิงแบบนี้สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถทดลองกับส่วนผสมได้ - นอกจากมันฝรั่งแล้วคุณสามารถใส่พริกไทยและบวบและฟักทอง อย่างไรก็ตามยังมีตัวเลือกคลาสสิก เวลาที่ทอดในถุงคืออะไร?

ไก่สไตล์เตาอบกับมันฝรั่งสำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

  • 1.5 กิโลกรัมของไก่ (ไก่, ไม้ตีกลอง, เต้านมหรือเสต็ก);
  • 5-6 มันฝรั่ง
  • หนึ่งแครอท
  • พริกหยวก
  • หัวหอมขนาดกลางหนึ่ง
  • ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 400 กรัม
  • บวบ 200 กรัม
  • เกลือและเครื่องปรุงรส

การจัดเตรียม

  1. เตรียมซอส - ผสมครีมกับเครื่องเทศและกระเทียม
  2. ตัดผักเป็นพลาสติกพอบาง ๆ
  3. ผสมซอสครึ่งหนึ่งกับชิ้นผัก
  4. ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ หรือทิ้งไว้ให้หมดถ้าไก่ไม่ใหญ่มาก กระจายไปกับส่วนอื่นของซอส หากไก่อบเสร็จแล้วก็ยังคงต้องตัดในสามถึงสี่แห่ง
  5. บรรจุเนื้อสัตว์ไว้ในปลอกอบห่อด้วยผักและยึดขอบด้วยปากกาจับพิเศษ
  6. วางถุงบนแผ่นอบและอบที่ 200 องศาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
  7. หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงของการปรุงอาหารเพื่อที่ว่าแพคเกจจะไม่แตกมันจะต้องเจาะในส่วนบน

สลัดเบาเหมาะสำหรับไก่ที่เสร็จแล้ว ในขณะเดียวกันจานร้อนก็สามารถตกแต่งด้วยชีสขูดและสมุนไพร

ชีสและไก่

วิธีการอบไก่ในเตาอบที่แขนเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตประจำวันในเวลาเดียวกันและไม่โดนความฟุ่มเฟือย? มีสองสูตรหลักสำหรับไก่ในแขน - ด้วยชีสและแอปเปิ้ล ในการอบไก่ด้วยชีสคุณต้องไม่ใช้ไก่ทั้งตัว แต่ใส่สะโพกหรือไม้ตีกลอง - ปรุงรสด้วยซอสชีสอย่างสมบูรณ์แบบ

ไก่กับชีสบนจานคุณจะต้อง:

  • สะโพก 1 กิโลกรัม
  • ครีมเปรี้ยว 200 กรัม
  • 200 กรัมของเนยแข็งที่มีปริมาณไขมันใด ๆ
  • หัวกระเทียม
  • เครื่องปรุงรสเกลือสมุนไพร

การจัดเตรียม

  1. ชีสขูดผสมกับครีมและกระเทียมบดปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศ
  2. ตะแกรงล้างและสะโพกแห้ง
  3. หมักเนื้อสัตว์ไว้ประมาณ 40 นาที
  4. เก็บสะโพกไว้ในแขนเสื้อแล้วขันให้แน่นด้วยคลิป
  5. สะกิดที่ด้านบนด้วยไม้จิ้มฟันแล้วส่งแผ่นอบไปที่เตาอบเพื่ออบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 30-40 นาที
  6. 5 นาทีก่อนพร้อมที่จะฉีกปลอกเพื่อให้ได้แป้งทอด
  7. ก่อนเสิร์ฟให้ปรุงด้วยสมุนไพรและเตรียมกับข้าวเพื่อลิ้มรส

สูตรแอปเปิ้ล

อีกวิธีในการปรุงอาหารไก่ในเตาอบในปลอกอบคือการรวมกันของเนื้อและผลไม้

ไก่ในแขนยัดไส้ด้วยแอปเปิ้ลพร้อมคุณจะต้อง:

  • ไก่ทั้งตัวมีน้ำหนักประมาณ 1.5 กิโลกรัม
  • 1 หัวหอมและกระเทียมสองกลีบ
  • banana กล้วยสุกและแอปเปิ้ล 5 ลูก
  • ไวน์แดง 50 มล.;
  • ซอสถั่วเหลืองหนึ่งช้อน
  • น้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งที่ไม่หวานสดจำนวนเท่ากัน
  • salt ช้อนชาเกลือสมุนไพรแห้งหรือสมุนไพร (เพื่อลิ้มรส)

การจัดเตรียม

  1. ล้างทำความสะอาดและตัดซากเพื่อให้อบได้ดีขึ้น
  2. ตะแกรงไก่ด้วยเครื่องเทศและเกลือ
  3. ถัดไปเตรียมไส้: ปอกเปลือกและตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้นใหญ่, กล้วยในวงกลมและหัวหอมในวง ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยกระเทียมบดเกลือไวน์และถั่วเหลือง
  4. ยัดไก่ด้วยมวลที่ได้ ในการปิดรูคุณสามารถใช้ไม้จิ้มฟันหรือด้าย (ผูกขา)
  5. เคลือบไก่ด้วยน้ำผึ้งเบา ๆ วางในถุงปิดผนึกขอบ
  6. ใส่ในเตาอบ - เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงมันควรจะอบที่ 180 องศา
  7. หลังจาก 15 นาทีเจาะแขนเสื้อที่ด้านบนด้วยไม้จิ้มฟัน
  8. จานสำเร็จรูปควรโรยด้วยน้ำมะนาวและโรยหน้าด้วยก้านของกรีนเนอรี่

ไก่ปรุงอาหารในเตาอบในถุงอบช่วยให้คุณสามารถปรุงอาหารเนื้อนุ่มที่มีส่วนผสมที่หลากหลาย และที่สำคัญคือไม่ต้องเติมน้ำมัน ที่ทางออกเราได้รับอาหารและอาหารฉ่ำที่ง่ายสำหรับกระเพาะอาหาร!

สูตรลูกชิ้น🍲วิธีการปรุงลูกชิ้นขั้นตอนที่ง่ายและรวดเร็วโดยสูตรขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

Polycystic รังไข่: อาการและสาเหตุวิธีการรักษาผลที่ตามมา

วิธีฟอกฟันขาวที่บ้านภายใน 1 วัน

สูตรสำหรับซุปแสนอร่อย🍲วิธีทำซุปแสนอร่อยขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมภาพถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร