วิธีการปรุงถั่วแดงให้อร่อย🥣

ในบทความนี้คุณจะคุ้นเคยกับสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับถั่วแดงในมะเขือเทศ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมและต้มถั่วอย่างถูกต้องเพื่อให้อาหารมีคุณภาพสูงและน่ารับประทาน คุณจะต้องใช้ส่วนผสมที่เรียบง่ายอย่างสมบูรณ์ที่ง่ายต่อการจัดการและในที่สุดคุณจะได้รับจานที่มีกลิ่นหอมละเอียดอ่อนและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับกับข้าวหรืออาหารว่างที่ดี

2 ชั่วโมง
70 กิโลแคลอรี
3 เสิร์ฟ
ความยากปานกลาง
วิธีการปรุงถั่วแดงให้อร่อย🥣

เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว:

  • เตา;
  • เครื่องชั่งครัว
  • กระทะทอด
  • กระทะ;
  • ชามลึก
  • เขียง;
  • มีด;
  • แก้ว 200 กรัม
  • ไม้พายครัว
  • ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม

สินค้า จำนวน
ถั่วแดง 400 กรัม
วางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ล.
หัวหอม 1 ชิ้น
ผักชีฝรั่ง เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ เพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำป่น เพื่อลิ้มรส
พริกไทยแดงป่น เพื่อลิ้มรส
น้ำ 3-3.5 ล

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. แช่ถั่วแดง 400 กรัมในน้ำเย็นล่วงหน้าข้ามคืนมันจะบวมและเพิ่มปริมาณ จากนั้นสะเด็ดน้ำให้หมดแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
    ขอแนะนำให้แช่ถั่วไว้ล่วงหน้า
  2. ใส่ถั่วลงในกระทะแล้วเทน้ำเย็นลงไป สำหรับถั่ว 400 กรัมคุณจะต้องใช้น้ำประมาณ 6 แก้ว ใส่หม้อกับถั่วบนกองไฟเล็ก ๆ แล้วนำไปต้ม จากนั้นสะเด็ดของเหลวอีกครั้งและเทน้ำเย็น ๆ ในสัดส่วนเดียวกัน ต้มถั่วด้วยไฟอ่อนประมาณ 1 ชั่วโมงโดยไม่ปิดฝา นอกจากนี้อย่าผสมถั่วในระหว่างการปรุงอาหารเพื่อที่จะไม่กลายเป็นโจ๊ก
    เติมถั่วด้วยน้ำและตั้งค่าการปรุงอาหาร
  3. เพิ่มลงในถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชจึงจะอ่อนตัวลง ก่อนปรุงประมาณ 5 นาทีเกลือถั่วเพื่อลิ้มรส
    ในกระบวนการปรุงอาหารให้ใส่เกลือถั่วใส่น้ำมันพืชหนึ่งช้อน
  4. ในขณะที่ถั่วกำลังเดือดให้เตรียมหัวหอมและสมุนไพร ปอกเปลือกหัวหอมล้างและหั่นเป็นวงครึ่ง
    ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง
  5. ล้างผักชีฝรั่งอย่างละเอียดและสับอย่างประณีตด้วยมีด
    เรายังสับสมุนไพรสด
  6. เทประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะลึก ล. น้ำมันพืชและความร้อนเบา ๆ จากนั้นวางหัวหอมสับลงในกระทะแล้วทอดจนเหลืองทองบางครั้งกวนด้วยไม้พาย
    หัวหอมสับทอดในกระทะ
  7. ระบายถั่วจากถั่วสำเร็จรูป เมื่อหัวหอมเป็นสีน้ำตาลเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ล. วางมะเขือเทศผสมกับหัวหอมและทอดเบา ๆ
    เพิ่มมะเขือเทศวางลงในหัวหอมผสม
  8. เทถั่วต้มกับหัวหอมในมะเขือเทศและผสมเบา ๆ กับไม้พาย ทอดถั่วลงบนไฟอ่อน ๆ หลาย ๆ นาทีกวนด้วยไม้พาย
    ไปหอมกับมะเขือเทศวางเราโอนถั่วต้มจนสุก
  9. จากนั้นใส่พริกไทยป่นดำและแดงเพื่อลิ้มรสส่วนผสมทั้งหมด เครื่องเทศที่คุณสามารถเลือกได้ตามดุลยพินิจของคุณ นอกจากพริกไทยแล้วยังมีฮ็อป suneli และผักชีอีกด้วย
    เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  10. เพิ่มผักใบเขียวสับลงไปในถั่วแล้วคนให้ส่วนผสมทั้งหมดกระจายทั่วกัน ถั่วพร้อมหอมมากและอร่อย
    ถั่วแดงที่จัดทำตามสูตรนี้มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
เพื่อเพิ่มความอร่อยให้กับจานคุณสามารถใส่กระเทียมสับลงไปในถั่ว คุณสามารถใช้ผักตามความชอบ - ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งหรือผักชีทั้งสดและแห้ง สำหรับความชุ่มฉ่ำที่มากขึ้นคุณสามารถใช้มะเขือเทศสดแทนที่จะวางมะเขือเทศและเพิ่มพริกหยวกเล็กน้อยหั่นเป็นลูกเต๋า

ถั่วแดงที่จัดทำในลักษณะนี้เป็นอาหารอิสระอย่างสมบูรณ์ แต่ก็สามารถเป็นเครื่องเคียงที่ดีสำหรับเนื้อสัตว์และเป็นทางเลือกสำหรับอาหารว่างร้อนหรือเย็น

สูตรวิดีโอ

วิธีต้มถั่วแดงและเตรียมส่วนผสมทั้งหมดจากนั้นรวมเข้ากับจานที่มีกลิ่นหอมและอ่อนโยนในกระทะคุณสามารถดูวิดีโอ

การทานถั่วแดงกับหัวหอมทอดและเครื่องเทศรสเผ็ดจะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบเครื่องเคียงแบบดั้งเดิม เตรียมตามสูตรที่เรียบง่าย แต่แสนอร่อยและคุณจะต้องประหลาดใจกับบ้านของคุณ แบ่งปันความประทับใจในจานของคุณในความคิดเห็นและบอกเราว่าคุณใช้ผักและเครื่องเทศใดเพิ่มเติม

สูตร Quiche 🍲วิธีทำอาหาร Quiche ขั้นตอนง่าย ๆ ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

Baklava จากขนมพัฟตามขั้นตอน step สูตรพร้อมรูปถ่าย

โจ๊กบัควีทแบบหลวมตามขั้นตอน🥣สูตรพร้อมรูปถ่าย

Borsch เนื้อกับสูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ความงาม

แฟชั่น

อาหาร